Miért kell bevennie a C-vitamint a szépségrendszerébe? | HU.DSK-Support.COM
Divat

Miért kell bevennie a C-vitamint a szépségrendszerébe?

Miért kell bevennie a C-vitamint a szépségrendszerébe?

A C-vitamin antioxidáns, amely a szervezet számára szükséges, mivel erősíti az ereket, és így a bőr rugalmasságát és erejét. Ugyancsak felelős létrehozása és fenntartása a kollagén, ami a ragasztó, hogy tartja a testünk együtt.

Ugyanakkor, a testünk nem tárolja a C-vitamin, és ezért fontos, hogy a napi bevitel.

De abban az esetben, ha csak kíváncsi, sok más előnyöket:

A C-vitamin nagy a körmök

Ha szeretné körmeit, hogy az irigység az összes gal-cimborák, akkor biztosítsa, hogy tartalmazza a citrusfélék a napi étrendet, mint a C-vitamin van a módja annak, hogy egészséges köröm.

load...

Előnyei a bőrt

Amint azt már említettük, a C-vitamin nagy létrehozására és előmozdítása bővítése kollagén. Ez is segít létrehozni szalagok és lassítja az öregedési folyamatot azáltal, hogy a ráncok, szárazság és finom vonalak sakkban.

Egy 2017-ben megjelent tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition találtuk, hogy a C-vitamin bevitel az élelmiszer-forrásokból kapcsolódott egy kevésbé ráncos megjelenést és kevésbé korfüggő bőr kiszáradását a középkorú nők.

DIY C-vitamin maszk

Amire szüksége lesz

Â? ¢ egyik evőkanál porított C-vitamin
â? ¢ Két E-vitamin folyékony gél pirulák
â? ¢ Néhány csepp vizet
â? ¢ Egy kis üveg tál
â? ¢ egy kanállal

load...

Készítmény

Â? ¢ Keverjük össze a hozzávalókat a kis üvegtál, hogy krémes állagú. Azonnal a maszk habzik és forma apró buborékok.

Â? ¢ Ujjbeggyel alkalmazni a maszkot nedves arcát, és finoman dörzsöljük körkörös mozgások alatt a teljes arc és a nyak, elkerülve a szem területeken.

Â? ¢ Legyen a maszk ül a bőrben öt 10 percig, majd öblítsük le langyos vízzel.

Â? ¢ Pat arcod száraz, tiszta törülközőt és hang a bőrt egy alkoholmentes, szulfát-mentes festék.

A C-vitamin és a hajad

Észrevetted már, hogy milyen kiegészítőket, amelyek azt állítják, hogy javítsa a körmök is javítja a haj? Ez azért van, mert ezek a kiegészítők magas C-vitamin, amely a hatékony tápanyag, amely segít erősíteni a hajat, miközben javuló növekedési.

Ez jön vissza a kollagén, hogy épül, figyelembe C-vitamin naponta. Ez is nagy szerepet játszik az elnyelő vas, amely megtartja a hajad látszó egészséges.

A vas nélkülözhetetlen, nem csak a hajunk, hanem az egész testet. A vas, akkor tapasztalat fáradtság, gyengeség és vérszegénység alakul ki ", amely nem hagy érzés nagyon elbűvölő.

Ahhoz, hogy a zár létfontosságú adag C-vitamin, a keverék egy előre főzött, de nem teljesen főtt, édesburgonya, fél csésze egres, három eper és fél egy kis piros kaliforniai paprika, amíg nem kap egy krémes sima keveréket, majd alkalmazza a fejbőr és a haj. Hagyja a 15-a-25 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.