10 oka az alacsony libidónak | HU.DSK-Support.COM
Egészség

10 oka az alacsony libidónak

10 oka az alacsony libidónak

Mi okozza az alacsony libidó?

Az alacsony libidó, vagy hiányzik a nemi vágy egy nagyon gyakori probléma, amely mind a férfiak és a nők. A legtöbb ember nem tudja, mi az oka, és hogyan kell megváltoztatni a helyzetet.

Íme 10 lehetséges oka az alacsony libidó:

1. Gyógyszeres kezelés

Bizonyos gyógyszerek súlyos hatással a libidót. Például az antidepresszánsok nem csak kopogtattak a libidót, de azt is, hogy valóban kihívást jelent, hogy orgazmus.

load...

2. Hormonok

Attól függően, hogy az idő a hónap és mennyi tesztoszteron (a hormon, ami hajtja libidó) a szervezet termel, akkor sem akar szexet kevesebb, vagy több.

Gyakran a nők akarnak több szexet, amikor peteérés, és az emberek általában élesebb szex első dolog reggel, amikor a tesztoszteron csúcsokat.

Próbálja szex reggel, ha küzd, hogy kedvem.

3. Kommunikáció hiánya

Ez egészen elképesztő, hogy bár mindenkinek van szex, senki nem beszél róla.

Az egyik fő oka a libidót lehet, hogy nem az, ami szokott lenni azért van, mert nem beszélünk, hogy a partnere, vagy úgy érzi magát, nem tud beszélni velük, hogy mit szeretne az ágyban. Szex kell a könnyű és nyílt beszélgetés a partner - nem olyasmi, ami szégyenletes, és kínos.

load...

4. Kapcsolat problémák

Ha elégedetlen a kapcsolat, lehet fogadni, hogy nem a szex a prioritási listán.

Sokan számolnak be, hogy a szex valójában egy barométer, hogyan érzik magukat a kapcsolatot. Ha nem elégedett, és a libidó ment ki az ablakon, meg kell beszélni, hogy a partnere, és légy őszinte magadhoz.

5. Korábbi trauma

Ha valaki traumának - szexuális, vagy más módon - ez lehet egy nagyobb hatással libidót.

A memória a trauma megakadályozhatja őket abban akarnak szexelni, vagy vezet flashback, amikor a szex, ami azt jelenti, hogy elkerülik a szex, amikor csak lehet. Ha ez az, ami nyugtalanítja, hogy segítséget kérjen a pszichológus.

6. A bizalom hiánya

Ha nem biztos abban, akkor valószínű, hogy elkerüljék, hogy a szexuális mert akkor aggódik, hogy hogyan van az ágyban, vagy hogyan néz ki, és ha a partner lehet megítélni téged.

Ha a bizalom nem a biztos pont, kérdezze meg partnere, amit csinálsz, hogy szeretik. Ez segít növelni a bizalmat egy kicsit tudja, hogy mit csinálsz a dolgokat, hogy kapcsolja be azokat.

7. Nyomás

Ha van egy módja annak, hogy kopogtatni a libidó, ez az érzés nyomás szex közben.

Amikor úgy érezzük, nyomást, ahogy küzd, hogy élvezze a tapasztalat és gyakran képesek vagyunk végrehajtani érinti. Állj összpontosítva annyira, mit gondol meg kell csinálni, és úgy érzi, és a hangsúly inkább, mit érzel, és mennyit lehet élvezi.

8. Kids

Mindannyian hallottuk már, hogy a gyerekek is megölni a libidó, de nem csak azért, mert kereslet sok időnk, gyakran így nekünk kimerült a nap végére. Elképzelhető az is, hatással van a nemi vágy, mert látjuk szerepet változik a szeretője, és partnere szülő.

Fontos, hogy ne hagyja, hogy a gyerekek veszi át az életed és a kapcsolat; emlékszem, hogy volt, hogy jöjjön valahonnan, és hogy valahol azért van, mert volt szex és meghitt.

9. Stressz

Az egyik legnagyobb hatással a mi libidó stressz. Minél több fáradt, és hangsúlyozta valaki, annál kevésbé valószínű, hogy a szexre vágynak.

Akkor érdemes dolgozni vagy aludni, ha van egy szabad perce, és így nem is utolsó a prioritási listán. Légy kedves magát (és partnere), és légy türelmes. Az élet stresszes, így nem lesz idő, amikor a dolgok nem mennek pontosan úgy, ahogy szeretnénk.

10. Az unalom

Ha unja az ágyban - akár a partnere, vagy a szexuális rutin - akkor valószínű, hogy a libidót is pórul (vagy ha lesz érdekelt abban, hogy a szex máshol).

Beszéljen a partner hogyan érzel, és mit lehetne tenni, hogy megváltozzon a rutin egy kicsit.