3 dolog, ami akkor történt, amikor egy hónapra feladtam az alkoholt | HU.DSK-Support.COM
Egészség

3 dolog, ami akkor történt, amikor egy hónapra feladtam az alkoholt

3 dolog, ami akkor történt, amikor egy hónapra feladtam az alkoholt

Mivel én már egy jó évet 2017-ben úgy döntöttem, hogy a legjobb módja annak, hogy ezt a lendületet 2018-ban az volt, hogy, hogy ez a jó élet döntések vonat gördülő.

Visszatértem Florida ismét karácsony napján és kiégett az egész január Akklimatizálás és polírozó tervem világuralomra.

Én általában nem az egyik, hogy Újévi fogadalmak, mert a kombináció a türelmetlenség és a halogatás általában nem jelent jót a hosszú távú tervezést. Tehát mivel tudom magam, úgy döntöttem, idén lenne a kis változások helyett drámai átalakulások.

load...

Az egyik terület I kijelölt önálló javítása volt a testem

Mivel a szerencse süti azt mondta: „Ha akarsz valamit, amit soha nem volt, meg kell csinálni valamit, amit soha nem tett.” Így annak érdekében, hogy elérje az álmom szervezet úgy döntött, hogy feladja az összes édes életet adó alchoholic nektár, honnan mimóza a gin.

Azért választottam február mert ez a legrövidebb hónap

Annak ellenére, hogy számos online cikkeket esküdözött, hogy szerettem volna ragyogó bőr, a jó alvást és a karcsú test, még mindig nézte meg, mint áldozatot.

Fürdőzés után az utolsó nap január ivás, mint a Napa Valley volt, hogy teljesen kiürült, felébredtem első napján február enyhe másnaposság és a szörnyű felismerés, hogy nem lenne ebédidőben pohár bort, hogy a szélén le.

load...

Így vettem egy nap helyett. Ami kiderült, hogy a minta a következő tíz napban.

Bár én félig hitt anekdotikus bizonyíték a fogyás, azt gondoltam volna kezdeni egyre komolyabbak a gyakorlat.

Szóval feliratkozott a nagy intenzitású intervallum edzés osztály, amelynek egyedüli célja úgy tűnik, hogy véget életem egyik Burpee egy időben.

Nyilvánvaló testem sokkos állapotban volt, mert a 03:00 minden nap elhalványult, mint egy virág

Tehát napi alvások lett része a rutin helyett alkalmi üdvözlő haladékot. Mindezek ellenére alvások én még mindig fáradt napnyugta után, és ásítás újra 10:00. Megyek tulajdonítják ezt a gyakorlat, mert az alternatív oka az, hogy minden nap a testem fürtök egy magzati helyzetben, és sír benne a bor.

A másik furcsa dolog, ami történt kezdtem vágy édes dolgokat

Saját táplálékra döntéseket általában irányt felé biltong, pattogatott kukorica és sajt. De okokból nem értem, ettem egy fél kád jégkrém egy hét, és csak nagyon rövid munka egy csokit.

Ez a cukor fix tartalmaz még szóda. I dont általában inni szénsavas italokat, de az utóbbi időben Crystal Pepsi az egyetlen dolog, ami enyhítette a vágy a bort. Mivel a SOD jog, ez egy limitált italt, hogy azt kell vadászni a különböző élelmiszerüzletekben úgyhogy Arány magam hetente egy.

Az egyetlen alkalom, bőröm izzik, amikor én izzadok a másik után őrült osztály

Szerencsére a skála azt mondja, én még mindig a fogyás és csökkenti a testzsírt heti, úgyhogy rendben ezzel a Sugar Rush most.

Ami az összes többi álmok árulták, egyik sem nyilvánul még. De mi csak felénél a hónapban, így én még mindig optimista.

Az egyetlen alkalom, bőröm izzik, amikor én izzadok a másik után őrült osztályban. Ha nézem a tükörben elég hosszú, meg tudom győzni magam úgy néz ki, egy kicsit jobb, mint máskor, de ez magában foglalja néhány kancsalság, tehát valószínűleg nem pontos véleményt.

Várakozás az elmúlt két hétben, hogy felfedje az igazi fény...

Kezdek élvezze azokat túlságosan energikus osztályok

Összességében ez óriási élmény volt, és eltekintve a szörnyű fázis, ahol kísérletezett alkoholmentes bor, Nem bántam meg. A vágy a bor alábbhagyott után négy nappal, és az én józan önálló egyértelműen béna büntetést, mert kezdek élvezni ezeket a túlságosan energikus osztályok.

Várom, hogy egy frissítő Pinot Grigio márciusban, de azt hiszem, ragaszkodni fog az őrült edzésprogrammal is... Mert a hasam még nem a lapos kamera kész változata vagyok vágyik...