3 esszenciális olaj, amely megkönnyíti a megfázást és az influenza | HU.DSK-Support.COM
Egészség

3 esszenciális olaj, amely megkönnyíti a megfázást és az influenza

3 esszenciális olaj, amely megkönnyíti a megfázást és az influenza

Lévén, hogy antibakteriális és anti-mikrobiális tulajdonságai, felhasználása illóolajok enyhítésére légúti fertőzések óta gyakorolt ​​évszázadok óta.

Az első és második világháború, azt is megjegyezte, hogy a katonák kemping hideg fenyő és az eukaliptusz erdők kevésbé voltak érzékenyek a megfázás és az influenza, mint a katonák a melegebb éghajlaton. Ez volt a megerősítve gőzöknek a fenyő és az eukaliptusz fák növelték az immunrendszer a katonák.

Hatékony és viszonylag olcsó, megtudja, hogyan kell használni az illóolajok, amelyek megkönnyítik a hideg és az influenza tüneteit.

Hogyan illóolajok megkönnyíti a hideg és az influenza tünetei

3 Hero illóolajok, amelyek megkönnyítik megfázás és az influenza

Egyes illóolajok enyhítésére alkalmazzák légúti fertőzések, a legnépszerűbb a eukaliptusz. Mások, mint a teafa, levendula, fenyő, kakukkfű, borsmenta és benzoin is hatékony.

load...

1. Eucalyptus - az egyik kedvenc megszabadulni a téli hibákat, eukaliptusz hatékony immunerősítő és nyákoldó, amely segít, hogy megszabaduljon a légutak kiszáradását. Ez felfogja a fertőző részecskék, amelyek majd köhögött ki.

2. Teafa - Jól ismert fertőzés elleni tulajdonsága a baktériumok, mikrobák és gombák, teafa is, nem irritálja a nyálkahártyákat, amely sorban a légzőrendszert, így tökéletes a kis koncentrációban fertőzést az orr, a torok vagy a mellkas.

3. Lavender - Amellett, hogy köptető, levendula fertőzés elleni tulajdonsága és csillapítja a nyálkahártyák, ami különösen előnyös, ha kezelésére irritált nyálkahártya (bélés az orr, a torok és a mellkas) kapcsolódó allergiák.

load...

Tippek az illóolajok

Az olajokat lehet használni számos módon kezelni köhögés, megfázás és az influenza. Ezeket fel lehet használni a saját koncentrált formában az aromaterápiás égő helyezzük diffúzor, párologtató, szauna, vagy akár csak néhány csepp a zuhanyozópadló. Rászórjuk egy szövetben vagy zsebkendő, az aromákat lehet belélegezve, ha kívánatos.

Illóolajok lehet használni egy hígított formában, keverve egy bázis vagy hordozó olaj, mint például egy krém vagy mandulaolaj. A krémek és olajok azután masszírozni a mellét, vagy bárhol a torok vagy az orr, és még a füle körül, hogy megnyugtassa az influenza tünetei.

Fürdőkád olajok vagy sókat tartalmazó hatékony illóolajok csodálatosan terápiás mivel azok a gőz hatása, inhalációs és felszívódása olajok a szervezetbe a bőrön keresztül, egyszerre.

Óvintézkedések

Ha illóolajokat használunk van néhány pont, hogy szem előtt tartani:

  • Kombinálás olajok a maximális hatás - illóolajok kombinálható más olajok szinergetikus hatást, és egy vegyület, amely több mint egy tényleges respirációs illóolaj lehet jobb, mint egy egyetlen illóolaj.
  • A kevesebb több - Nagyon kevés illóolaj van szükség, hogy terápiás előnyöket, valamint azért, mert a helyi cselekvés, a hatás azonnali. Túl sok illóolaj irritációt okozhat, és mert az olajok belélegzi közvetlenül az orr, a száj és a tüdő, a kis mennyiségű megy egy hosszú út.
  • Hígított olajok megfelelően - Érdemes használni olajok a bőrön, ha azokat megfelelően hígítani. Sőt, ha van olyan káros hatás, azok használatát meg kell szüntetni azonnal.

Ajánlott irodalom: 5 Flu mítoszok lebuktak