7 a szerelem egészségügyi előnyei | HU.DSK-Support.COM
Egészség

7 a szerelem egészségügyi előnyei

7 a szerelem egészségügyi előnyei

A szerelem tartsa meg az egészséges: szellemileg, fizikailag és szellemileg szociálisan is...
Aki nem nyilvánvaló, hogy a mágikus érzés, hogy szerelem?

Az évek során számos tanulmány kimutatta, hogy a szerelem túlmutat, hogy a meleg és fuzzy érzés és a nyilvánvaló előnye, hogy mindig van egy dátum a Valentin-nap.
Akár találja magát egy romantikus partner, családtag vagy barát, ezeket a különleges kapcsolat valóban bebizonyosodott, hogy hasznos lehet az egészségre.
Az egészségre gyakorolt jótékony szeretet lehet lepni - a szeretet tartsa meg az egészséges szellemi, fizikai, szociális és lelki is.
Ez jó hír azok számára, akik időt tölteni szerető környezetben, és hogy mi a legfontosabb az, hogy ez nem csak a fizikai oldala, ahonnan hasznot "csak a szerelem elég.
Professzor Jacques Snyman Clinical tanácsadója Resolution Health Medical Scheme rávilágít, hogy miért fontos, hogy legyen hely a szerelemre az életben:

1. Szerelem tehet hosszabb ideig élnek

Mivel az idők kezdete, az emberek attól függ egymástól a túlélésért. Mivel társas lények vagyunk mind biológiai meghajtót, amely természetesen bennünket akar találni egy bensőséges kapcsolat másokkal. Nem találja ezeket a kapcsolatokat eredményezhet a stressz és egyéb tényezők, amelyek befolyásolják a élettartamát.
„A kutatások azt mutatják, hogy az emberek szeretetteljes kapcsolatok alacsonyabb halálozási arány, mint az egyszeri ember, még az emberek, akik az egészségtelen életmód, tovább élnek, mint azok, akik nem rendelkeznek a szociális és közösségi támogatást, mondta professzor Snyman.
Egy tanulmány szerint végzett Brigham Young University, időtöltést, akiket szeretsz rendkívül pozitív hatással van az egészségre, és lehet vágni a kockázata a korai halál felét.

load...

A tanulmány tulajdonítja az ember meghosszabbított élettartamot a magas önbecsülés miatt ő partnere pozitív visszajelzés, ami csökkenti az esélyét a depresszió.
Ezen túlmenően a vizsgálat azt is kimutatta, hogy az emberek gyakran elfogadják biztonságosabb magatartásformák amikor ezeket fel. Például, egy személy kevésbé valószínű, hogy kockára életüket a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, felelőtlen vezetés vagy veszélyes étkezési szokások, ha egy szerettük függően őket.

2. Szerelem segíthet a betegségek elleni küzdelmet

Mi jobb, mint a szerelem a partnere leküzdésére halálos betegségek? Tanulmányok kimutatták, hogy a szerelem segíthet harci asztma, ízületi gyulladás, szénanátha, orrdugulás és még egy fejfájás.
„Egy erős családi támogatási rendszer védi a szervezetet a fejlődő magas szintű kortizol, amely egy stressz hormon. Ez segít megvédeni a különböző betegségek, többek között szív- és érrendszeri betegségek, mint a stroke, a magas vérnyomás és az ischaemiás szívbetegség - három leginkább halálos betegségek, mondja professzor Snyman.

3. Szerelem erősíti az immunrendszert

Miután szerelmi életedben talán csak menteni az influenza. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy egy ötperces epizódot érzés valódi gondozás vagy együttérzés fokozott az egész immunrendszert, ami a fokozatos növekedése a kibocsátás immunglobulin A (IgA), a szervezet természetes ellenanyag megfázás, influenza és más betörő baktériumok.
Még filmnézés a szerelemről, petting egy állat, és gyakorló önzetlen szolgálat mások kimutatták, hogy növeli a IgA.

load...

4. A szeretet segít fiatalnak néz ki

Hogy az egészséges ragyogás a szerelem nem egy mítosz. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az emberek boldog kapcsolatot néz fizikailag fiatalabb, mint azok, akik nem. „A növekvő vér áramlását a bőr, hogy a szerelem is növeli az ellátás alapvető tápanyagok és az oxigén a bőr sejtek, így nézel egészségesebb, magyarázza professzor Snyman.

5. A szerelem mindig karcsú

Nagyon gyakori, hogy az emberek, hogy lefogy, amikor elkezd randizgatni valakit. „A szerelem hatására a szervezetben a szivattyú a neurotranszmitter nevű adrenalin, amely mint egy étvágycsökkentő, mondja professzor Snyman.
„Mivel minden adrenalin tartja éber, akkor kevésbé valószínű, hogy késő este ételek utáni sóvárgás, vagy úgy érzi, hogy szükség van rágcsál, ha nem nagyon éhes, ami segít elkerülni a felhúzása extra súlyt. Továbbá, valószínű, hogy a szerelem neked motivált gyakorolni inkább lássa és érezze a legjobb a partnere, ő folytatja.

6. Szerelem javítja a mentális jólét

Mindannyian tudjuk, hogy a szerelem miatt az ember boldog, de ez nem csak a fejünkben. Aki szerelmes, lényegében nagyobb az energia, ami számukra izgatott, hogy új kalandok és más hobbi.
„Szeretni és ha szeretik segít oltására ellen szorongás. Ha szerelmes az agy egy kémiai dopamin nevű, jó érzést keltő stimuláns, amely felelős a érzéseit a boldogság, az optimizmus és a türelem, mondja professzor Snyman.
„Belehabarodott az emberek is termelnek többletet nevezett kémiai oxitocin, a kötés hormon. Ez endorfin terjed a meleg, belső remegés az egész szervezetben, amikor megjelent a kapcsolatot, vagy a testi közelséget, tette hozzá.

7. Szerelem javítja az önbizalmat

Az emberek az egészséges kapcsolatok általában több benne minden területén életük. Bebizonyosodott, hogy férjhez megy és ott feleségül csökkenti a depressziót, mind a férfiak és a nők.
„Miután a pozitív önértékelés származik érvényesítik és a fogadó mondja, hogy van ér. A továbbfejlesztett önbecsülés, az emberek szerelmes gyakran elérését és fenntartását a szakmai és a személyes célok az életben, azt mondja professzor Snyman.
Tehát mielőtt forgassa a szemét meg az összes lovestruck ember akkor nagy valószínűséggel találkoznak ez a Valentin nap, ne feledje, hogy vannak olyan lelki és fizikai előnyei, hogy szerelmes.
Továbbá, hogy könyörületes és szeretetteljes közelállókkal köteles lett érzi magát magáról szellemileg, érzelmileg és fizikailag is.
Ha ez azt eredményezheti, hogy akkor is keres egy srác kicsit fiatalabb, akkor ez elég ok, hogy folytassa szeretik ezt a Valentin-nap.