9 A karcsú nők élelmiszerbolt-titkai | HU.DSK-Support.COM
Egészség

9 A karcsú nők élelmiszerbolt-titkai

9 A karcsú nők élelmiszerbolt-titkai

Akár fogyni, vagy akár csak akar enni egészségesebb, a bolt lehet megfélemlítő helye, hiszen tele van az élelmiszer kísértések. Itt kilenc titkait, hogy segítsen vásárolni intelligensebb és limit kísértetvén egészségtelen élelmiszerek megválasztására:

1. Vékony nők mindig biztonságosan vásárolhat egy listát

Csinálok egy bevásárló listát, és azt követő segít akadályozza meg a vásárlás impulzív.

Táplálkozási és egészségi írók már azt mondja, „nem üzlet, ha éhes”, és bár ez a taktika még egy jó, még több tényezőt kell figyelembe venni. A legjobb vásárlók irány a bolt az ideális bevásárló mentalitás, és nem csak a teli gyomor. Mindig van egy egészséges táplálékot, mielőtt a boltba, hogy magadnak elegendő időt, hogy mire van szüksége, és még próbálja becsempészni egy edzést megelőzően. Ha már kidolgozta és evett valamit, egészséges, akkor jobban érzi magát magáról, és akkor jobban élelmiszerek megválasztására.

load...

3. Slim női üzlet a kerület - óvatosan

Vásárlás csak a külső folyosókon a bolt másik klasszikus szabály az egészséges bevásárlás, de ez nem működik olyan jól, mint korábban. Szupermarketek egyre hozzáértés is, mint ők üzembe csábító dolgok körül a területet, amit egyébként nem találja ott. Vegyük például a torta tejszínhabbal stratégiailag elhelyezett mellett epret a termék részben. Te ott vásárolni bogyókat, de nem Eperke még jobb lesz? Tehát, megpróbál ragaszkodni a listát, és csak megvenni a terméket, hogy igazán tartozik a kerülete a boltban. És ne feledjük, hogy a középső sorok nem teljesen behajtani, mivel olyan sok nagy babok, gabonák és fagyasztott lehetőségek nem szeretné, hogy kihagyja.

4. Slim nők fagyasztó-szakasz közé

A fagyasztott zöldségek közül a legjobb fagyasztott élelmiszereket lehet vásárolni. Ezek az egészséges és friss, mert fagyott egyből, amint felvette. Legyen óvatos a jégkrém és fagyasztott youghurt.

5. Slim női vásárolni snack, de nem snack ételek

Nassolás lehet nagy diéta buktató, de ez irreális, hogy tartsa a konyhaszekrény teljesen csupasz. Ehelyett vásárolni élelmiszerek, amelyek kielégít a sóvárgást anélkül, hogy tönkreteszi a diéta. Próbálja dió vagy akár gyümölcsöt, mint egészséges táplálékot lehetőségeket.

load...

6. Slim kerülik a nők hóbort élelmiszerek

Divatos élelmiszerek általában elöl és középen a bolt. De ha van egy igazi ok akkor bele őket a diéta, távol marad tőlük, mivel általában magas a kalória és / vagy nátrium.

7. Slim női olvasni élelmiszerek címkéin

Reading élelmiszerek címkéin feltüntetett egyszerűbb, mint gondolná! Az új termék, próbálja nézi a táplálkozás tények - kalória-, zsír-, és nátrium majd hasonlítsa össze a címkéket, hogy hasonló termékekre körül.

8. Slim női ellenőrizze a lejárati dátumot

Nézd meg a lejárati dátum az élelmiszer. Ha ez a lejáró két év, akkor valószínűleg tele nátrium és tartósítószereket.

9. Slim nők nem kap Megszopattál értékesítési

Ha a kedvenc sütik félig le, úgy érzi, rossz, hogy nem vásárolni őket, de vékony a vásárlók nem kap csábította az egy jó üzlet. Használja értékesítési ürügyként, hogy megpróbál valami új és egészséges - nem raktárból a szemét.