A hónap könyvei: 3 olvasás megváltoztatja az életedet és nagyszerű érzésed marad | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A hónap könyvei: 3 olvasás megváltoztatja az életedet és nagyszerű érzésed marad

A hónap könyvei: 3 olvasás megváltoztatja az életedet és nagyszerű érzésed marad

Szeretné hogy hosszabb ideig élnek, lefogy, és úgy érzi, jó? Szeretné érezni kevésbé rongyos és megtanulják, hogy él a pillanat? Aztán ezek a könyvek az Ön számára...

Az alkáli Cure

Dr. Stephan Domenig

Ez a könyv számomra - és te is, ha szenved savasság a szervezetben. Diagnosztizáltak nálam magas savtartalma keresztül élő vérvizsgálat, és kerestem egy könyvet, amely azt mondja, hogy mit esznek, és mit kell elkerülni.

És egyéb tényezők is fontosak: elegendő alvás, a stressz kezelése, és természetesen, ivott elég lúgos víz!

Egy lúgos életmódot eredményez optimális emésztőrendszer egészségét, így egy általános közérzetet és nagyobb energiát. Külön előnyök közé világosabb bőr, erősebb immunrendszer, javul az anyagcsere, és csökkent az öregedés jeleit. Fedezze fel az elvek a lúgos kúra, és kövesse a 14 napos diéta tervet, hogy kihasználják az egy boldogabb, egészségesebb neked.

load...

Rendelje meg itt

A Banting megoldás

By Bernadine Douglas & Bridgette Allan

Hmm... Én mindig is egy kicsit cinikus Banting: szkeptikusak a protein azt kell enni, és a költségek után Banting diéta.

Ha egy szkeptikus is - vagy csak szeretne többet megtudni Banting és hogyan segít a fogyásban, ez a könyv érdemes elolvasni.

A Banting megoldás fog válaszolni minden kérdésre, ami a Banting életmód, és nem csak azt magyarázza, mi Banting van szó, hanem:

• megválaszolja banters legsürgetőbb kérdések
• mellszobrok mítoszok felbukkant körül Banting
• emellett hasznos étkezési tervet és Banting-barát élelmiszer listák
• segít megérteni az élelmiszer-címkék
• tanítja, hogyan kell fogyózzz a költségvetést

load...

A legfontosabb, hogy bemutatja, hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt kiló, és tartsa őket örökre! Szilárd által támogatott kutatások aktuális esettanulmányok és előtte-után fényképek, az olvasók most tudja, hogy minden a szükséges információkat arról Banting csak egy könyv.

Rendelje meg itt

A Éberség Útmutató a rongyos

Ruby Wax

Ötszáz évvel ezelőtt senki sem halt meg a stressz: az általunk kitalált ezt a koncepciót, és most hagyjuk uralkodni minket. Rest lett egy csúnya szót, és a mi elképzelésünk az elégedettségi választ az utolsó e-mailt.

Mi alvajárás keresztül a saját életünket

Ruby Wax megmutatja nekünk, hogyan ébred fel ezt a kábulat egy tudományos megoldást modern problémák: az éberséget. Botrányosan szellemes, intelligens és hozzáférhető, Ruby Wax mutatja hétköznapi emberek, hogyan és miért kell megváltoztatni a jó.

A gyakorlati feladatok a napi rutin, és egy hat hetes alapján tanulmányait a Éberség alapú kognitív terápia Mark Williams Oxfordi Egyetem, A Éberség Útmutató a rongyos az egyetlen útmutató amire szükség van egy egészségesebb, boldogabb életet

Rendelje meg itt