A legfontosabb 10 olyan élelmiszer, amely növeli a rák kockázatát | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A legfontosabb 10 olyan élelmiszer, amely növeli a rák kockázatát

A legfontosabb 10 olyan élelmiszer, amely növeli a rák kockázatát

Számos élelmiszerek megjelentek többször a weboldalakon, hogy sorolja élelmiszerek elkerülésére, ha azt szeretné, hogy minimalizálja a rák kockázatát.

Itt vannak:

1. Elszenesedett, füstölt és feldolgozott hús

Elszenesedett élelmiszerek rákkeltő. Jól sikerült a vörös hús az a legrosszabb, közepes vagy ritka jobb, de alig vagy egyáltalán nem égett a vörös hús az a legjobb - még sötét pirítós gyanús.

load...

2. Cukor

Mind a finomított fehér és barna cukor tüske inzulinszint, és táplálja a rákos sejtek növekedését. Nagy fruktóztartalmú kukoricaszirup (HFC-k) különösen visszatetsző. A sütik, torták, piték, üdítők, gyümölcslevek, szószok, gabonafélék, és sok más népszerű, főleg feldolgozott élelmiszeripari termékek betöltött HFC és egyéb finomított cukrot.

3. Alkoholmentes italok

A szénsavas üdítők nagy mennyiségű cukor, hogy a takarmány a rákos sejteket. Ezek is tartalmaznak mesterséges vegyi anyagok és színezékek - amelyek közül sok bizonyult carcinogenics.

A legújabb tudományos felülvizsgálat által kiadott Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFFrance) megállapította, hogy adalékanyagok - például az aszpartám, az egyik leggyakoribb mesterséges édesítőszerek - okoz különféle betegségeket, beleértve a születési rendellenességek és a rák. Sok más mesterséges édesítőszereket is összefüggésbe hozták a rák.

load...

4. Fast és a feldolgozott élelmiszerek

Fried gyorsételek alkalmazásával állítjuk elő az olcsó magolajok, amelyeket hevítenek többször. Magolajok vált rákkeltő hevítve többször. Sok feldolgozott élelmiszerek is tartalmaznak veszélyes transz zsírok.

5. Hidrogénezett olajok

Tartósítószerként, hidrogénezett olajokat vezet számos legyengítő betegségek, beleértve a rákot.

6. A tenyésztett halak

Tenyésztett halak, mint a lazac, gyakran szennyezett rákkeltő vegyi anyagok, mint például a poliklórozott bifenilek (PCB-k), gyulladásgátlása és növényvédő szerek, valamint antibiotikumokkal.

7. A genetikailag módosított organizmusok (GMO)

GMO-k és a felhasznált vegyi anyagok növekszik, már kimutatták, hogy a gyors tumor növekedését. A legtöbb kukorica, szója, repce és a termékek genetikailag módosított. Kerülje GMO által ragadt a helyben termesztett élelmiszerek, amelyek a természetben keletkezett nélkül biotechnológia.

8. Mikrohullámú popcorn

A zsák mikrohullámú pattogatott kukorica bélelt vegyi anyagok, amelyek kapcsolódnak okoz nemcsak meddőség, hanem a máj, a here, és a hasnyálmirigy rák. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Hivatala (EPA) és több független tanulmány kapcsolódik a vegyi okozó daganat. Hasonlóképpen, a diacetil kémiai alkalmazhatóak a pattogatottkukorica önmagában kapcsolódik okoz mind a tüdőkárosodás és a rák.

9. Finomított fehér liszt

Finomított liszt gyakori összetevője a feldolgozott élelmiszerek, mint például a cookie-kat, és snack ételek, valamint a felesleges szénhidrát tartalom komoly aggodalomra ad okot. Tanulmányok kimutatták, hogy rendszeres fogyasztása finomított szénhidrátok kapcsolódik egy 220 százalékos növekedés az emlőrák a nők körében.

10. Az alkohol fölöslegét

Alkohol, túladagolják (amely változik aszerint, hogy mennyire érzékeny minden egyén, hogy az alkohol), rákot okozhat a máj.

Youtube
kérjük, adja meg a helyes url

Információ forrásból származik, és kondenzálódik: