A legjobb étrend a mi génjeink szerint | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A legjobb étrend a mi génjeink szerint

A legjobb étrend a mi génjeink szerint

Egy diéta nem zárja őket

Ez igaz -, hogy az étrend dolgozott a barátja nem működik az Ön számára... És a gének lehet hibáztatni.

Ez alapján az új ismereteket az egerek, amelyek azt mutatják, hogy az étrend válasz nagyon egyéni.

„Van egy túlzott általánosítás az egészségügyi ellátások és a kockázatok kötődnek bizonyos diéták. A tanulmány kimutatta, hogy milyen hatással van a táplálkozás valószínűleg függ a genetikai összetételét az egyes eszik a diéta, ami azt jelenti, hogy a különböző egyének különböző optimális táplálkozás” mondta William Barrington, Ph.D., a kutató North Carolina State University, aki végzett tanulmány.

load...

A diéta alapja válaszok átlaga nem felel meg minket

„A tanulmány azt mutatta, hogy milyen hatással van a táplálkozás valószínűleg függ a genetikai összetételét az egyes... Azt jelenti, hogy különböző egyének különböző megfelelő étrend” - William Barrington, Ph.D.

Négy étrend próbára

A kutatók négy egértörzseket modellezni a genetikai változatosság. Hat hónap az egerek élelmiszer egyenértékű a következő étrend:

  • A mai nyugati étrend A hagyományos japán étrend A hagyományos mediterrán étrend A magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú Atkins-diéta, mint az úgynevezett ketogén

Egyes egerek szabványos egértáplálék összehasonlításhoz. Az egerek tudott enni annyi élelmiszert, amennyit akartak, de a kutatók tartani füleket, hogy mennyi fogyott.

load...

A hatás a különböző étrendek

A kutatók nyomon a különböző egészséggel kapcsolatos étrend válaszokat, és megállapította, hogy a hatások az egyes étrend voltak erősen függ a törzs az egerek.

  • Nyugati étrend - Míg egerek eszik a nyugati étrend általában mutatott negatív egészségügyi hatások, beleértve a fokozott elhízás, zsírmáj betegség, és káros hatásokat a koleszterin, a a hatások súlyosságának széles határok között változhat attól függően, hogy a törzs. Sőt, az egyik egértörzs megjelent nagy mértékben ellenáll a negatív egészségügyi hatások ezt a diétát. A magas zsírtartalmú étrend - A nyugati étrend és a ketogén diéta, amely mind a magas zsír-, azt mutatták, szemben a válaszok két egértörzsben. Az egyik törzs, a kutatók megfigyelték, nagyon negatív egészségügyi hatása a nyugati étrend, beleértve a fokozott elhízás és a zsírmáj betegség, de nem látott negatív egészségügyi hatásokat, amikor ez a törzs ettek a magas zsír-, alacsony szénhidráttartalmú ketogén diéta. Másrészt, egy másik egértörzs nőtt az elhízás és a metabolikus szindróma jelei a ketogén diéta, de sokkal egészségesebb a nyugati étrend. A ketogén diéta - Az összes egér törzsekben a ketogén diéta fokozott kalória ég emelése nélkül aktivitási szint, de néhány egértörzsekbe evett annyira ezt a diétát, hogy még mindig lett túlsúlyos és tapasztalt negatív egészségügyi hatásokat.

„Mivel a metabolikus és genetikai hasonlóság emberekben és egerekben, akkor nagyon valószínű, hogy a változatossággal étrend válasz látható tanulmányunk is megfigyelhető az embereknél”, mondta Barrington. „Mivel vannak különböző megfelelő étrend a különböző egyének, ez kiemeli annak szükségességét, precíziós táplálkozással, amelyek olyan optimális étkezési szokások minden személy számára.”

Forrás: Genetics Society of America keresztül Sciencedaily.com