A lenmagolaj előnyei | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A lenmagolaj előnyei

A lenmagolaj előnyei

Lenmagolaj úgy gondolják, hogy a jó egészség és a szilárdan hitt megelőző gyógyszert, úgy döntöttem, hogy többet megtudjon a csoda étel

Lenmagolaj származik a mag a len növény. Sok éven át a vetőmagot használtak a teljes, illetve a lisztbe sütés. Az olaj vált népszerűvé újabban, mivel nem tartalmaz omega-3, omega-6, B-vitamin, kálium, lecitin, a magnézium, a rost, fehérje és a cink.

A készítmény több lignánok, az ösztrogén-szerű kémiai úgy működik, mint az antioxidáns, mint a legtöbb szemek, illetve a gabonafélék. Lenmagolaj állítólag 50% -kal több omega-3 olajok, mint a halolaj ad, és nem hal szaga!

Szinte minden rendszer a szervezetben is részesülhetnek természetes tulajdonságait, beleértve a szív- és érrendszerre, a reproduktív rendszer, idegrendszer és az ízületek egész szervezetben.

load...

Úgy tartják, hogy csökkenti a koleszterin és a vérrögképződés megelőzésére az artériákban. És mivel ez gazdag lignin, ez segíthet, hogy csökkenhet a mellrák és a vastagbélrák.

A magas omega-3 tartalma lenmag olaj segít megvédeni a testet a magas vérnyomás, gyulladás és a vízvisszatartás.

Segít fáradt izmokat, a legyengült immunrendszer, a hasznosítás rándulások és zúzódások és kezdődik a fogyás nőknél az elhízás elleni küzdelemben, valamint egy sereg egyéb juttatások.

load...

Lenmagolaj és a rák

Dr. Budwig megállapította, hogy három hónap után a rákos betegek táplált egészséges táplálkozás és a túró, két evőkanál lenmagolaj egy nap, javulni kezdett. Az vörösvérsejtszám normalizálódott.

Szerint azonban más bizonyíték, biztonságosságát és hatékonyságát nem mindig bizonyított és a kutatás jelenleg is folyamatban van.

Van lenmagolaj megegyezik lenmagolaj?

A különbség a lenmagolaj és a lenolaj, hogy az általunk használt lenmagolaj emberi fogyasztásra, míg lenolajat feldolgozott ipari célokra. Ezeket soha nem szabad összekeverni a lenolaj károsítja az egészségét!

Tárolása lenmagolaj

A tápértéke lenmagolaj könnyen elpusztult fény, hő és oxigén. Keresse meg a hidegen sajtolt lenmagolaj sötét üvegben vagy konténerek és tárolja a hűtőszekrényben.

Hogyan kell szedni a lenmagolaj

Dr. Johanna Budwig, Németország egyik legjobb biokémikusok és a rák kutatók azt javasolja, hogy összekeverjük a joghurt, sovány tej, túró vagy túró, a sajt típusától, a legjobb felszívódás.

Azt is meg lehet tenni kapszula formájában, vagy vízzel. Egy normális dózis lenne 1-2 evőkanál egy nap vagy egy-két kapszulát naponta.

Kockázatokat figyelembe lenmagolaj

Mivel lenmagolaj is lehetnek mellékhatásai bevéve bizonyos gyógyszereket vagy a kiegészítés, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával.

Ha olyan gyógyszert szed, a véralvadást, a cukorbetegség, a koleszterin, gyulladáscsökkentő gyógyszerek, vagy gyógyszert pikkelysömör, ne szedje a lenmagolaj.

Van is egy lehetőség, hogy a lenmagolaj nem biztonságos, hogy közben a terhesség néhány vizsgálat szerint növeli annak az esélyét, koraszülés, ha figyelembe a második vagy harmadik trimeszterében.

Bár számos előnye van, fennáll a kockázat, így konzultáljon orvosával vagy alternatív orvoslás tanácsadó előtt, beleértve a lenmagolaj a diéta.

Irodalom: Global Healing Center, a Harvard Medical School Family Health Guide, Mayo Clinic, University of Maryland Orvosi Központ, amerikai National Library of Medicine és WebMD. A történet és a tanulmányok Dr. Johanna Budwig. Lenmagolaj az új végső egészségre nevelés