A munkahelyi nők: Kotie Potgieter - Neuroscience szakember | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A munkahelyi nők: Kotie Potgieter - Neuroscience szakember

A munkahelyi nők: Kotie Potgieter - Neuroscience szakember

Kotie beszélni fog a gazdagabb élet konferencia Párizsban a CTICC április 25-én.

Pontosan mit jelent az ideggyógyászat orvos csinálni?

Kotie szenvedélyes emberek fejlődés neurológia, és gyakran meghívott beszélni különféle konferenciákon mellett csinál műhelyek, szemináriumok és vezetői coaching. Ő gyakran utal rá, mint ő „hívó”, hogy segítsen az embereknek felfedezni a teljes potenciálját annak érdekében, hogy élni teljes életet.

Az agy profil értékelés egy idegtudományi, többdimenziós értékelését, amely szerint hat olyan vezetők, hogy optimalizálja az agyi teljesítmény és a hét különböző neurológiai tanulási stílusok.

load...

1. Melyek a program előnyei, és hogyan segíti az átlagember?

Szakterületünk a neurológia a mentális egészség, és az emberek fejlesztési kérdések, mint a gyorsított tanulás, vezetői fejlesztés, az érzelmi intelligencia, a sokféleség, a stressz kezelése és azonosítása és minimalizálja az esetleges emberi hiba a munkahelyen.

Mi is segíteni az iskolák és oktatási intézmények alkalmazzák az agy-alapú tanulás és fejlesztési stratégiák, eszközök és értékelések segítségével tanulnak a tanulók gyorsabban és hatékonyabban.

2. Ki javasolna igyekszik segítséget ideggyógyászat orvos?

Kínálunk számos egyedi beavatkozások, műhelyek és oktatási kezdeményezések. Mi is szakosodott felhatalmazása és fejlesztése az egyének, csoportok és szervezetek az agyi alapú tanulás és a fejlesztési eszközök.

load...

Lényegében bárki, aki azt akarja, hogy többet ki tudnak lenni, optimalizálja a teljesítményt, és fokozza a jó közérzet, a következő módon:

  • Megbirkózni a változás, a stressz kezelése és fenntartása wellness Fokozza az érzelmi intelligencia teljesítmény növelése gyorsítani a tanulási Develop értékek vezérelte vezetés Keress célú fejlesztése önbizalom optimális agyi teljesítményt pontosan azonosítani az egyedi tanulási potenciál létrehozása pontos önismeret Egyre szociálisan érzékeny Hatékony kommunikáció és konfliktuskezelő képesség Légy szolga vezetője

„Akár azt hiszed, tudod, vagy nem lehet - igazad van !! - Henry Ford”

Top tippek kihasználhatja az agy

1. Brain Fitness

Van egy agy van osztva két részre, az úgynevezett féltekén. Az optimális teljesítmény kell használni mindkét agyfélteke egyszerre. Optimalizálja az agy teljesítményét kereszt oldalsó tevékenységét. Vegyenek részt a fizikai tevékenység pl aerobic, úszás, tánc, stb, valamint a szellemi tevékenységet, pl soduko, sakk, stb

2. Stressz

Minimalizálja a stresszt. A stressz az agy legnagyobb ellensége. Meditálj naponta. Gyakorlat legalább 30 percig naponta legalább ötször egy héten. Tedd pihentető tevékenység. Szakíts időt a hobbi. Új érdekeit. Tedd légzőgyakorlatok naponta háromszor. Hallgassa meg a barokk zene. Készítsen jelenti ki az élet tapasztalatait.

3. Az agy élelmiszer

Az életmód és az étel, amit eszik közvetlen hatással a információ-feldolgozó képessége, érzelmek, az egészségügy, a koncentráció és hogyan az agy teljesít. Az energia az agy termel kombinációjából adódik össze az étel, amit eszik, a vizet iszik, és az oxigént lélegzett be.

4. Sleep stratégiák

Az alvás az egyik legfontosabb szempont, hogy fenntartja a mentális jólétét. Ez nem csak egy értelmetlen tevékenység: alapvető fontosságú. Amikor alszol a szervezet helyreállítja kimerült erőforrásokat és javítás sérült sejtek, megőrzi az energia és nyugszik izmokat. Ha álom ez törli el „agy rendetlenség”

5. Attitude

A gondolkodás határozza meg a sikert az életben: hogy mit gondol magáról és a világban. Ha megváltoztatja a gondolkodás biokémiai reakció játszódik le a szervezetben. Légy pozitív gondolkodó pozitív elvárás a jövőben.