A rák kockázatának csökkentése több mint 60% -kal | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A rák kockázatának csökkentése több mint 60% -kal

A rák kockázatának csökkentése több mint 60% -kal

Csökkenti a rák kockázatát több mint 60%

Eszik egy egészségesebb étrend, testmozgás növelése, az alkoholfogyasztás csökkentése, és a dohányzás abbahagyásával minden módosítható életmóddal, ami segíthet megelőzni kétharmada rák javasolja új kutatás.

Szervezetek, mint az American Cancer Society (ACS) és a World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research (WCRF / AICR) már az ajánlásokat a diéta és a testmozgás részeként rák megelőzésében stratégia.

Az eredmények 10 év kutatás

Egy új kutatás elemezte 12 prospektív tanulmány jelent az elmúlt 10 évben, hogy nézd meg a szövetség között a következő irányelveknek és rákos megbetegedések és halálozások.

load...

A csapat jelentette, hogy betartása a rák megelőzése iránymutatások volt társítva, 10-ről 45 százalékos csökkenést arány az összes rák előfordulása, és 14 a 61 százalékos csökkenést arány az összes rákos halálozás.

Egyéb megállapítások származik az elemzés tartalmazza következetes csökkentését emlőrák előfordulásának (19 és 60 százalék), méhnyálkahártya rák (23-60 százalék), és a kolorektális rák (27-52 százalék), mind a férfiak és a nők, bár az eredmények nem mutatott szignifikáns összefüggést a előfordulása petefészek vagy prosztatarák, és asszociációk tüdőrák változtatható függött a tanulmány.

A nők, akik majd legalább öt ajánlások 60 százalékkal kisebb valószínűséggel alakul ki mellrák

Extra hozzáadott haszon

A kutatók azt is megállapították, hogy azok a magas szintű az irányelvek betartásának, követve a rák megelőzésében ajánlások részesültek még nagyobb csökkenés kialakulásának a kockázata, vagy haldoklik a betegséget.

load...

Például, az egyik vizsgálatban, a nők, akik majd legalább öt az ajánlások 60 százalékkal kisebb valószínűséggel alakul ki mellrák, mint azok, akik találkoztak nincs ajánlás egyáltalán, és minden további ajánlást teljesülnek, a mellrák kockázatát csökkent a további 11 százalék.

Azt is hozzátette, hogy ha a dohányzás is figyelembe vesszük, ezek módosítható életmóddal, úgy véljük, hogy tényezők kétharmada amerikai rákos halálesetek.

Azonban Kohler is megjegyezte, hogy azért, hogy az iránymutatás nem szüntette kialakulásának kockázatát vagy haldoklik a rák teljesen, a család történetét és a környezeti tényezők is szerepet játszik, „Azonban ezen ajánlások követése vezet egészségesebb élet átfogó, és viszont, kockázatának csökkentése érdekében többféle súlyos betegségek.”

Kohler is hozzátette, hogy az eredmények a felülvizsgálat arra utalnak, hogy az orvosok és a közegészségügyi szervezetek továbbra is hangsúlyozzák ezeknek a rák megelőzése ajánlások és az egészségesebb életmód a betegeknek.

A kép szerzői: vadimgozhda / 123RF Stock Photo