A rákos robbanás ellenőrzése | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A rákos robbanás ellenőrzése

A rákos robbanás ellenőrzése

Rák megelőzve a szívbetegségek, mint a legnagyobb gyilkos a világon. Íme néhány tanácsot, hogyan, hogy ne váljanak áldozatává a rettegett betegség....

Világszerte mintegy 12,4 millió ember lesz diagnosztizáltak valamilyen formában a rák idén, 7,6 millió ember hal meg. A globális rák okozta terhek megduplázódott az elmúlt 30 évben a 20. Század, és ez valószínűleg ismét megduplázódik 2000 és 2016 és csaknem háromszorosa 2017.

2017, 26,4 millió ember évente lehet rákot diagnosztizáltak, 17 millió ember hal meg belőle. A férfiaknál a tüdőrák vezet az új megbetegedések és halálesetek, míg a nők körében az emlőrák vezet az új megbetegedések és halálesetek.

load...

Három évvel ezelőtt egy megdöbbentő 175 amerikaiak óránként rákot diagnosztizáltak, és ez a szám csak ment fel azóta. Most úgy néz ki, mint a világ többi része is felzárkózik.

Egészségtelen ételek és a rossz étkezési szokások hozzájárulhat a rák

Nem nehéz kitalálni, hogy az okokat. Az egyik dolog, mint az amerikai export feldolgozott egészségtelen ételek, cukros szénsavas, és a rossz étkezési szokások a világ többi része, egyre több ember fog meghalni a teljes mértékben megelőzhető betegségek.

Az elmúlt évszázad, az amerikai fokozatosan átkerült a diéta friss, természetes élelmiszer a jelenlegi természetellenes rendszer nagyüzemi, csomagolt termékek, és a gyorsétterem.

load...

7,6 millió Zero rákos esetek

E 7,6 millió ember hal meg, aki a rák idén úgy becsülték, hogy akár 4 millió lehetett volna menteni, csak egészséges táplálkozással, különösen elkerülve a cukor és a keményítő. Az étrend tartalmaznia kell a friss zöldségek és egy egészséges adag omega-3 zsírsavak.

Annak érdekében, hogy hozná a számot lefelé 3,6 millió haláleset évente. Szeretnénk hozni, hogy még tovább csökken, 3, 2, vagy akár kevesebb, mint egy millió, csak egy újabb lépés? Ha a D3-vitamin szintje napozás emelkedett populációk világszerte ez beleived hogy több mint kétmillió rák megelőzhető lenne, különösen azokban a régiókban, távol az egyenlítőtől.

Mostanra valószínűleg észre, hogy milyen veszélyekkel jár a napozás is jelentősen eltúlzott, és az előnyök nagyon alábecsülni. Nem csak a napozás nem a fő oka az emberek a bőrrák, de ez csökkentheti is a kialakulásának kockázatát 16 különböző típusú rákos megbetegedések, beleértve a hasnyálmirigy-, tüdő-, emlő-, petefészek-, prosztata- és vastagbélrák.

Azok millió fennmaradó halálesetet lehetne megelőzni keresztül csak néhány egyszerű lépésben. Több haláleset megelőzhető lenne mérséklődik alkoholfogyasztás - túlzott alkoholfogyasztás növelheti a rákos betegség kialakulásának kockázatát a száj, a gége, a nyelőcső, máj, vastagbél, emlő, hasnyálmirigy és a tüdő. Nagyon is lehetséges, hogy egy jelentős százalékát a rák okozta alkoholfogyasztás.

Egyszerű dolog, amit tehetünk most, hogy megakadályozza a rák

Íme az összes egyszerű lépés, amit megtehetsz, hogy gyakorlatilag megszüntesse a rák kockázatát:

1. Normalizálni a D-vitamin szintje biztonságos mennyiségű napsugárzás. Ez úgy működik, elsősorban optimalizálásával a D-vitamin szintje. Ideális esetben az lenne a legjobb, hogy figyelemmel kíséri a D-vitamin szintje.

2. Segítségével az inzulinszint: Ügyeljen arra, hogy korlátozza a bevitt feldolgozott élelmiszerek és a cukrok, amennyire csak lehetséges.

3. Get megfelelő mennyiségű állati alapú omega-3 zsírsavak.

4. Kap megfelelő testmozgás. Az egyik elsődleges oka a gyakorlat működik, hogy ez vezet az inzulint szint le. Controlling az inzulinszint egyik leghatékonyabb módja, hogy csökkentse a rák kockázatának.

5. Egyél szerint a táplálkozási típus. A hatásos rákellenes hatását Ezen elv nagyon alábecsült. Amikor rákos betegek kezelésére klinikánkon ez az egyik legerősebb rákellenes stratégiát kell.

6. Van olyan eszköz, amely véglegesen törli a neurológiai rövidzárlatot amelyek aktiválják a rák géneket. Még a CDC azt állítja, hogy 85 százaléka a betegség okozta érzelmek. Valószínű, hogy ez a tényező fontosabb lehet, mint az összes többi fizikai itt felsoroltak, úgyhogy győződjön meg róla ezt a címzettje.

7. Csak 25 százaléka az emberek eszik elég zöldséget, ezért minden eszközzel eszik annyi zöldséget, amennyit csak kényelmesen. Ideális esetben, kell lenniük a friss és szerves.

Kérjük azonban, hogy megértsék, hogy gyakran, friss hagyományosan termesztett zöldségek egészségesebbek, mint azok, amelyek a szerves idősebbek és fonnyadt a bolt. Ők biztosan jobb mint a semmi zöldség egyáltalán, ezért ne használd, hogy ürügyként.

8. Győződjön meg róla, hogy nem a kétharmada a lakosság, akik túlsúlyosak és fenntartani az ideális testsúly.

9. Kap elég minőségi alvás.

10. Csökkentse a kitettség a környezeti mérgek, mint a növényvédő szerek, háztartási vegyi tisztítószerek, szintetikus légfrissítők és légszennyezés.

11. Forraljuk, elszívná vagy gőz az ételek, hanem sütés vagy charbroiling őket

Ésszerű lépéseket végén rák lehetséges

Tedd a fenti lépéseket, a hang lehetetlen? Nem hiszem, hogy nem. Egyél egészséges étrend, a testmozgás, hogy néhány nap, hogy egy jó éjszakai alvás minden éjjel.

Ne igyon túl sokat, és hagyja abba a dohányzást, de biztos, hogy van a diéta érdekében először. A „rák ellenszerét nem lehetetlen - kiderül, hogy ez többnyire csak a józan ész!

De most, a dolgok cím pontosan a rossz irányba. Ahelyett, hogy felkapott le 7,6 millió nullára, a halálozások száma nőhet 17 millió mindössze két évtized alatt. Ne hagyja magát, hogy egy ilyen több millió ember. Vállalja a felelősséget a saját egészségére.

Ezt a cikket utánnyomást Dr. J Mercola honlapján - www.mercola.com

Mintegy Dr. Mercola

Dr. Mercola alakult egyik leglátogatottabb egészségügyi oldalak az interneten, Mercola.com és egy gyakorlatban Optimális wellness-központ, az északnyugati külvárosában Chicago.