A savszintje túl magas | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A savszintje túl magas

A savszintje túl magas

Ön valószínűleg azt mondták, hogy több adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap, de már akkor is eszik néhány élelmiszerek, amelyek okozza a túlságosan savas?
Megállapítások most azt mutatja, hogy túl sok sav okozhat más problémát, és ez ezért jó ötlet, hogy megpróbálják csökkenteni a savasság és visszaállítani a normál pH szint.
Ez nagyon nehéz egészségesen táplálkozni, részben azért, mert a rohanó életmód gyakori a mindenki ma. Az egészséges táplálkozás is elég drága, főleg, ha egy rajongó a bio élelmiszerek. Mégis, ez valóban jobb az Ön és nettó akkor pozitív eredményeket hosszú távon.
Számos közönséges élelmiszereket, mint például húsok, kenyerek és más cukrok is veszélyeztetheti a belső testnedvek, amely aztán vezet, hogy a magasabb-szint. Ez azt eredményezheti, túlsavasodási, feltétel vagy más néven acidózis.
Minden olyan élelmiszer, lenyelik befolyásolja a pH szintje a szervezetben. Evés sok közös okozó ételek savval, hogy fog eredményezni off-egyensúlyban PH szintjét. Ez azért van, mert a szervezet folyamatosan próbálja semlegesíteni a túlzott savas. Ilyen élelmiszerek a kenyér, hot dog és a koksz.

A normál PH egyensúly 7356 a pH-skála

Ha ez a szám változik meg radikálisan, elkezdhetsz tapasztal tüneteket. Ezek közé tartozik a hízás vagy fogyás, az allergia kialakulásában, az artritisz, akne és a szívproblémák.
A folyamat a kiegyenlítő pH szintje a szervezetben lehet kezdeni étrendi változtatások, amelyek csökkentik a sav mennyiségét a rendszerben. Ez megköveteli az egyensúlyt mind savas, mind lúgos.

Mind a savas és lúgos vannak jelen az emberi szervezetben

Kapsz egy csomó sav az élelmiszerek eszel, hogy tartalmaznak-e azt, vagy képez eredményeként. Hozzáadása lúgos élelmiszerek segít kiegyensúlyozni a pH szintet, és segít helyreállítani a normális működést az egész rendszert.
A lúgos víz áll rendelkezésre, és segít csökkenteni a sav mennyiségét a szervezetben. Egyél egy diéta, amely áll 80 százaléka lúgosító élelmiszerek és nem több mint 20 százaléka a semleges és savképző élelmiszerek.
Foods, hogy ne tartalmazza a tejtermékek, hús, csokoládé, kenyér és egyéb élesztő, alkohol, szénsavas italok, kávé és tea.
Míg ez rendben fogyasztani ezeket az élelmiszereket mértékkel, próbálja meg felvenni több lúgosító képező élelmiszerek a diéta. Ezek közé tartoznak a zöldségek, csírák, zöldek, szója termékek, és a legtöbb fajta magokat.
Ez lehetővé teszi a PH szintet, hogy visszatérjen a normális és egyensúlyának helyreállítására, savas és lúgos a szervezetben.

load...