A társadalmi kapcsolatok olyan fontosak, mint a testmozgás és az étrend: tanulni | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A társadalmi kapcsolatok olyan fontosak, mint a testmozgás és az étrend: tanulni

A társadalmi kapcsolatok olyan fontosak, mint a testmozgás és az étrend: tanulni

Egy új amerikai tanulmány a University of North Carolina at Chapel Hill úgy találta, hogy a társas kapcsolatok ugyanolyan fontos lehet, hogy a jó egészség, diéta és testmozgás...

Folyóiratban Proceedings of the National Academy of Sciences, a tanulmány új betekintést nyújt abban, hogy a szociális kapcsolatok befolyásolják az egészségi életünk folyamán.

A tanulmányban a kutatócsoport nézett négy országos reprezentatív felmérések az USA lakosságának, hogy értékelje a társadalmi kapcsolatokat a különböző életszakaszokban, serdülőkortól idős kor, és úgy nézett három különböző részein a társadalmi kapcsolatok: a társadalmi integráció, a szociális támogatás, és a társadalmi feszültséget.

load...

Az eredmények azt mutatták, hogy a szociális elszigetelődés lehet ugyanaz a negatív hatással van az egészségre, mint más kockázati tényezők, a csapat megállapította, hogy a serdülőkorban, a társadalmi elszigeteltség megnöveli a szervezetben gyulladást ugyanannyi, mint a fizikai inaktivitás, valamint az időskori szociális elszigeteltség volt még káros hatással van a vérnyomásra, mint a cukorbetegség.

Szociális integráció azt is kimutatták, hogy megvédje a hasi elhízás.

Serdülőkorban, a társadalmi elszigeteltség megnöveli a szervezetben gyulladást ugyanannyi, mint a fizikai inaktivitás, valamint az időskori szociális elszigeteltség volt még károsabb hatással van a vérnyomásra, mint a cukorbetegség

load...

A csapat úgy találta, hogy a különböző tényezők a társadalmi kapcsolatok többé-kevésbé fontos a különböző életszakaszokban: A méret a személy társadalmi hálózat különösen fontos az egészség a korai és a késői felnőttkort, de középen felnőttkorban volt mennyiségi helyett a minőségi, a a támogatási szintek által nyújtott szociális kapcsolatok bizonyítva, hogy több hasznos az egészségre, mint egyszerűen a kapcsolatok számát.

Kommentálta az eredményeket, Yang Claire Yang, a professzor a UNC-Chapel Hill és társszerzője a tanulmány, hangsúlyozta a társadalmi kapcsolatok „Elemzésünk egyértelművé teszi, hogy az orvosok, orvosok és más egészségügyi dolgozók megkettőzött erőfeszítéssel hogy a közvélemény, hogy milyen fontos az erős szociális kötések egész folyamán az életünket, „a társszerző Kathleen Mullan Harris is hozzátéve, hogy” a fenti eredmények alapján, meg kell fontosnak, hogy ösztönözze a serdülők és fiatal felnőttek építeni széles társadalmi kapcsolatok és készségek a másokkal való érintkezés, hogy enni egészséges és aktív mozgásra.”