A termékenységet befolyásoló tényezők | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A termékenységet befolyásoló tényezők

A termékenységet befolyásoló tényezők

Eltekintve diéta, egyéb életmódbeli tényezők jelentős hatással van a termékenységre. Tehát, ha azt tervezi, amelynek a gyermekek a közeljövőben, olvasható néhány betekintést.

Mivel termékeny megkönnyíti esik teherbe, és vigye magával a baba biztonságosan kilenc hónapig komplikációk nélkül.

Míg a hatása az étrend és bizonyos élelmiszerek termékenységre jól dokumentált, több életmódbeli tényezők, amelyek hatással lehetnek a termékenységre is. Azt keskeny le a top 5.

load...

A nők, akik dohányoznak is nehezen teherbe. Egy tanulmány szerint a terhesség aránya pedig mintegy 48% a nem dohányzók, 19% a dohányzók és 20% passzív dohányosok így ha próbál teherbe esni, próbálja elkerül dohányosok teljesen.

Amikor a női dohányosok igénybe termékenységi kezeléseket, meg kell majdnem kétszer annyi IVF (in vitro megtermékenyítés) ciklusai nem dohányzók tenni annak érdekében, hogy teherbe esik. Érdekes, hogy női dohányosok is vált klimaxos korábbi, mint a nem dohányzók. A dohányzás csökkenti a termelés és a sperma minőségét.

A két pohár

Alkohol csökkenti a termékenységet megváltoztatásával hormonszint oly módon, hogy csökkentik a peteérést. Ez tehát megnehezíti a teherbe esik. Az alkoholfogyasztás a terhesség alatt veszélyezteti a fejlődés egy baba, ami azt jelzi, hogy mennyire negatív a szeszes ital lehet.

load...

Nem a cuppa joe

Bár nincsenek végleges megállapítások összekötő koffein meddőség, koffein megváltoztathatja hormon szintjét. Ez viszont hatással lehet az ovuláció és a szaporodás. Még nem világos, hogy pontosan mennyi koffeint is rossz a termékenységet.

Egy dán tanulmány szerint a termékenység csökkent a nők, akik dohányoztak és ittak több mint nyolc csésze kávé naponta. Még egy európai tanulmány megállapította, hogy az ivás több mint öt csésze erős kávé naponta növeli a kockázatot a meddőség.

Hangsúlyozva ki

A stressz és a szorongás csökkenti a termékenységet, megváltoztatva az immunrendszer és a hormonális működését a szervezetben. Stressz emeli a kortizol és az adrenalin, ami negatív hatással IVF.

Párok, akik kapnak tanácsadás és támogatás kimutatták, hogy alacsonyabb szorongás és a depresszió pontszámok és a magasabb fogamzási aránya. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők, akik részt vettek a kognitív viselkedési tanácsadás volt magasabb a terhesség, mint a nők, akik nem.

Ez mind a levegőben

Kitettség számos környezeti tényező és a szennyező anyagok, beleértve a sugárzás és bizonyos vegyi anyagok, lehet negatív hatással a termékenységre. Például a férfiak ki vannak téve a növényvédő szerek és a hegesztés veszélyben vannak a csökkentett sperma minőségét.

Tehát, ha azt tervezi, kezdő, vagy bővül a család, tartsa szemmel az életmód és megbizonyosodjon róla, hogy optimális a termékenységet.