A tökéletes fogyás kamra: Csomagolja fel egy gyors és egészséges étkezés | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A tökéletes fogyás kamra: Csomagolja fel egy gyors és egészséges étkezés

A tökéletes fogyás kamra: Csomagolja fel egy gyors és egészséges étkezés

Tekerje fel

Keresek egy utat, hogy a tegnap esti vacsora a mai ebéd? Keresi a módját, hogy a csicseriborsó vagy csirke saláta „más”? Tekerje fel.

[Tweetthis] Tortilla pakolások nagyszerű vágott, hogy a házban [/ tweetthis] mivel ezek elég egészséges, ízletes és hasznos módja annak, hogy egy esetlegesen unalmas ételek izgalmasabb. Azt is működnek nagy, mint egy piknik étkezés, mert akkor csomagolja a saláta, és ne kelljen használni, vagy emlékszik a csomag evőeszköz.

Tudod, hogy bármit a pakolás (kivéve leves!):

Saláta, zöldségeket, hús, sajt, dió vagy az összes fenti. Ne feledd, hogy a pakolás egy étkezés. Az összetevő arányok A sortörésbe kell ugyanaz legyen, mint hogy hogyan kell osztania a tányér ételt bármilyen más étkezési időben.

load...

Szintén fontos megjegyezni, hogy az egyik pakolás fejenként elég, hogy bárki. Még felnőtt férfi nem kell kettő. Ha többet akar élelmiszer, neki egy borítót, és fel extra zöldség vagy saláta oldalán. Két pakolások túl sok.

Tekintse előző kamra alábbi tippeket:

  • A tökéletes súlycsökkentő kamra: A tisztogatás a tökéletes súlycsökkentő kamra: megtudja, mi a legegészségesebb étolaj a tökéletes súlycsökkentő kamra: különböző cukrot tud enni a tökéletes súlycsökkentő kamra: Hogy ezek a 4 Easy elkészíthető fehérje snack A tökéletes súlycsökkentő kamra: Dobja fel az életed A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb tejet a diéta a tökéletes súlycsökkentő kamra: Kap egy „kereskedő” - időt, pénzt és energiát a tökéletes súlycsökkentő kamra: Burgonya - rossz keményítő vagy táplálkozási szuperhős? A tökéletes súlycsökkentő kamra: Find fehérje, rost és tápanyagok - a tud tökéletes súlycsökkentő kamra: Csokoládé! Igen, ez lehetővé tette a tökéletes súlycsökkentő kamra: Vörösbor A tökéletes súlycsökkentő kamra: Miért van szüksége balzsamecettel és olívaolajjal A tökéletes súlycsökkentő kamra: Mi a helyzet a fehér rizs? A tökéletes súlycsökkentő kamra: Miért csirke király a tökéletes súlycsökkentő kamra: Kap néhány kultúra (ek) a tökéletes súlycsökkentő kamra: Ah dió! A tökéletes súlycsökkentő kamra: Butter A tökéletes súlycsökkentő kamra: Say „Nem” szendvics tökéletes súlycsökkentő kamra: Tehát, mi a helyzet a cukor? A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb vaj A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb húst enni a tökéletes súlycsökkentő kamra: leggyorsabb, legegészségesebb ételek táplálékra A tökéletes súlycsökkentő kamra: Mi van a mélyhűtőben?