A tökéletes fogyás kamra: leggyorsabb, legegészségesebb snack ételek | HU.DSK-Support.COM
Egészség

A tökéletes fogyás kamra: leggyorsabb, legegészségesebb snack ételek

A tökéletes fogyás kamra: leggyorsabb, legegészségesebb snack ételek

Leggyorsabb, legegészségesebb ételek táplálékra

Sokunk számára, snack mindennapos szertartás. Mi lett győződve a mainstream étrend iparban (akinek elsődleges feladata az, hogy segítse az élelmiszeripari értékesítés), hogy nem tudunk esetleg várni a következő étkezés ideje, hogy jöjjön, mielőtt újra enni, meg kell snack.

Ha egy snacker semmi baj, amíg snack a megfelelő dolgokat.

Néhány javaslat: zöldség, gyümölcs és diófélék, magvak és ha szűk időben, fehérje porok.

A must-have táplálékra:

A jó minőségű protein shake egy must-have elem mindenki kamra

Nos, most már nem kell.

Tedd por és víz rázógépen, keverjük össze, ital. Bumm. 30 másodperc. És a sok időt kapsz 20g (vagy hasonló) fehérje hit szinte nincs „junk” kalóriát. És akkor úgy érzi, teljes sokkal hosszabb, mint te, ha eszik egy muffint.

load...

Milyen típusú protein érdemes vásárolni?

Ez függ a táplálkozási kilátások. Ha rendben van az állati termékek (konkrétan tejtermékek) kap egy savóproteinport, ha nem kap egy vegán fehérje ital, borsó fehérje jó. Ezek nagyrészt azonos, eltekintve attól, amit készülnek.

Tekintse előző kamra alábbi tippeket:

  • A tökéletes súlycsökkentő kamra: A tisztogatás a tökéletes súlycsökkentő kamra: megtudja, mi a legegészségesebb étolaj a tökéletes súlycsökkentő kamra: különböző cukrot tud enni a tökéletes súlycsökkentő kamra: Hogy ezek a 4 Easy elkészíthető fehérje snack A tökéletes súlycsökkentő kamra: Dobja fel az életed A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb tejet a diéta a tökéletes súlycsökkentő kamra: Kap egy „kereskedő” - időt, pénzt és energiát a tökéletes súlycsökkentő kamra: Burgonya - rossz keményítő vagy táplálkozási szuperhős? A tökéletes súlycsökkentő kamra: Find fehérje, rost és tápanyagok - a tud tökéletes súlycsökkentő kamra: Csokoládé! Igen, ez lehetővé tette a tökéletes súlycsökkentő kamra: Vörösbor A tökéletes súlycsökkentő kamra: Miért van szüksége balzsamecettel és olívaolajjal A tökéletes súlycsökkentő kamra: Mi a helyzet a fehér rizs? A tökéletes súlycsökkentő kamra: Miért csirke király a tökéletes súlycsökkentő kamra: Kap néhány kultúra (ek) a tökéletes súlycsökkentő kamra: Ah dió! A tökéletes súlycsökkentő kamra: Butter A tökéletes súlycsökkentő kamra: Say „Nem” szendvics tökéletes súlycsökkentő kamra: Tehát, mi a helyzet a cukor? A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb vaj A tökéletes súlycsökkentő kamra: A legjobb húst enni