Csokoládé jó szív: tanulmány | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Csokoládé jó szív: tanulmány

Csokoládé jó szív: tanulmány

A húsvéti nyuszi csökkenthetik az esélyét annak, szívprobléma.

Szerint egy új tanulmány, kis adag csokoládé minden nap csökkentheti a kockázatát, hogy a szívinfarktus vagy a stroke közel 40 százalék.
Német kutatók ezt követően közel 20.000 ember több mint nyolc éve, hogy elküldi nekik több kérdőíveket a diétát és a
testmozgás szokások.

Hat gramm csokoládé naponta

Azt találták, az emberek, akik átlagosan hat gramm csokoládé naponta -vagy körülbelül egy négyzet egy szelet csokoládé - volt egy 39 százalékos
kisebb kockázatot sem a szívroham vagy a stroke.

load...

Flavonolokkal csokoládé felelős

A szakértők úgy vélik, a flavonolokat szereplő csokoládé felelősek. Flavonolokkal segít
az izmok vérerek szélesíteni, ami egy csepp vér
nyomást.
„Ez egy kicsit túl korán jön ajánlások
emberek együnk több csokoládét, de ha az emberek cukor helyettesítése vagy
magas zsírtartalmú ételek egy kis darab étcsokoládé, amelyek
segítenek,” mondta Brian Buijsse, táplálkozási epidemiológusa
német Intézet Human Nutrition Nuthetal, Németország,
tanulmány vezető szerzője.
Az emberek által nyomon Buijsse és kollégái korábban sem ofheart problémák voltak hasonló szokások kockázati tényezők, mint smokingand testmozgás, és nem eltérhet Body Mass Index.

Több kutatás szükséges

Mivel a vizsgálatban csak megfigyelt emberek, és nem ad nekik
csokoládét közvetlenül kipróbálni milyen hatásai voltak a szakértők szerint több
kutatásra van szükség, hogy meghatározzuk a cukorka pontos hatását a
szervezetben. A tanulmány fizettek a német kormány és az
Európai Unió.
Az orvosok is figyelmeztetett, hogy eszik nagy mennyiségű csokoládé is
vezethet a súlygyarapodás, a fő kockázati tényező a szívbetegségek és
az agyvérzés.
„Alapvető tudomány bebizonyította elég meggyőzően, hogy a sötét
csokoládé... Javítja az érrendszer és a vérlemezke-funkció”, mondta Frank
Ruschitzka egy nyilatkozatában, kardiológus, a University
Hospital Zürich és szóvivője a European Society of
Cardiology.

„Azonban, mielőtt sietve hozzá étcsokoládé a
diéta, vegye figyelembe, hogy 100 gramm étcsokoládé tartalmaz nagyjából
500 kalóriát tartalmaz.”

load...

Buijsse mondta, az emberek abban a reményben, hogy részesüljenek a csokoládé szív
egészséges hatások kivágták egyéb édességek és snackek, ha
akart enni csokoládé. „A legnagyobb probléma ezzel az, hogy nem
hízik”, mondta Buijsse.

„Túl sok csokoládé lesz
negatív hatással, amelyek messze meghaladják a pozitív hatásokat a kakaó.”