Divatos táplálkozási mítoszok: a cukor okoz cukorbetegséget | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Divatos táplálkozási mítoszok: a cukor okoz cukorbetegséget

Divatos táplálkozási mítoszok: a cukor okoz cukorbetegséget

Mítosz: Sugar cukorbetegséget okoz

Az ötlet, hogy lehet kapni a cukorbetegség cukor elfogyasztásával lett nagyon népszerű az utóbbi időben, mint a cukor egyre rágalmazták.

Azonban „egyre cukorbetegség cukorból” nem egészen igaz.

Míg cukros ételek egyértelműen nem jó neked, akkor nem okozhat a cukorbetegség több, mint a futás egy csomó okozhatja, hogy valaki megnyerje olimpiai aranyat futásnak.

load...

Azt hiszem, láthatjuk, ahol az emberek a megértést, de ez nem igaz, hogy egyszerűen azt mondják: „Légy óvatos -, hogy rétest is kapsz a cukorbetegség.”

Via GIPHY

Ha az a személy, eszik a tortát elhízott és leül egy kanapéra egész nap, akkor a sütemény, amit megevett valakit a kockázata, hogy a cukorbetegség, de a cukor a torta csak egy része egy sokkal nagyobb életmód probléma.

load...

Ha ésszerű súly, jó formában, és fizikailag fitt, majd miután egy kicsit a cukor nem kapsz a cukorbetegség, amíg marad az irányítás az összes tényező. Ez a lényeg.

Tekintse előző divatos táplálkozási mítosz az alábbi:

  • Divatos táplálkozás mítoszok: Sugar mérgező divatos táplálkozási mítosz: A cukor gyógyszer rosszabb, mint a kokain divatos táplálkozási mítosz: A cukor az oka annak, hogy a túlsúlyos divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 1. Rész divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 2. Rész divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 3. Rész Divatos táplálkozás mítoszok: csak a vizet hidratáló divatos táplálkozási mítosz: Mi a kiegyensúlyozott étkezés nagyon úgy néz ki, mint a divatos táplálkozási mítosz: a legfontosabb étkezés a nap divatos táplálkozási mítosz: a sikeres fogyás = egy jó diéta Divatos táplálkozás mítoszok: minden kalória egyforma divatos táplálkozási mítosz: a súlyvesztés a kalóriák VS kalóriát ki Divatos táplálkozás mítoszok: „alacsony zsírtartalmú” azt jelenti, hogy az egészséges táplálkozás divatos mítoszok: gyors anyagcsere? Divatos táplálkozás mítoszok: Meg kell gyakorolni, hogy lefogy divatos táplálkozási mítosz: A „enni 3 óránként” mítosz divatos táplálkozási mítosz: Egy rossz étkezés tönkreteszi minden divatos táplálkozási mítosz: esztergálás zsír izomba divatos táplálkozási mítosz: Siess! Az izmaim kell enni divatos táplálkozási mítosz: Zsírmentes piszkos kis titok divatos táplálkozási mítosz: Ez étkezés jó vagy rossz? Divatos táplálkozás mítoszok: gyümölcslé vs friss gyümölcs divatos Nutrition Tévhitek: Kap egy hatos csomag tizenkét héten belül divatos Nutrition mítoszok: Pills, italok és turmixok divatos Nutrition mítoszok: Exercise jelent többet esznek? Divatos Nutrition mítoszok: Stop bonyolítja a fogyás divatos Nutrition mítoszok: diéták, hogy a hang "Sciency munkájának legjobb divatos Nutrition mítoszok: nem engedheti meg magának a„bio”és„szabad tartásból”? Divatos Nutrition mítoszok: Fogyás másképp működik a nők és a férfiak divatos Nutrition mítoszok: Kövér nem teszi meg a zsír? Divatos Nutrition mítoszok: Vitamin kiegészítő nem segít divatos Nutrition mítoszok: Eating kevesebb, gyakrabban, jobban divatos Nutrition mítoszok: Energia italok egészségesek divatos Nutrition mítoszok: Limited kalóriát felgyorsítja a fogyás divatos Nutrition Tévhitek: A „kiegyensúlyozott” étkezés kell hús Divatos Nutrition Tévhitek: a kalória kalóriaszegény... Egy kalória? Divatos Nutrition Tévhitek: keresik az egyik divatos Nutrition Tévhitek: A kávé jó neked divatos Nutrition Mítoszok: Gluténmentes, cukormentes torta „diétás élelmiszer” divatos Nutrition mítoszok: Túl sok lefekvés előtt teszi kövérebb