Divatos táplálkozási mítoszok: zsírmentes piszkos kis titok | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Divatos táplálkozási mítoszok: zsírmentes piszkos kis titok

Divatos táplálkozási mítoszok: zsírmentes piszkos kis titok

Zsírmentes piszkos kis titok

A címkét a szupermarket polcain üvölteni, mint te sétálni. Mindannyian úgy tűnik, hogy jelölt az Ön javára, hirdetve a dolgok, mint a „GMO-mentes”, „alacsony szénhidráttartalmú” és a „cukormentes”.

Ezek címkézési gyakorlatok vannak, hogy segítsenek FranceLES, nem te. Ezek gyakran technikailag igaz, de valójában jelentenek finom hajlítási az igazság, vagy csak egy félrevezető a nagyobb képet.

Lehetséges, hogy a marketing állítás, hogy fáj a fogyókúrázók a leginkább az „zsírmentes”

Annyi élelmiszerek szállítására ezt a címkét. Joghurt, tej, sajt, édességek, és mások minden tudatja, hogy a tartalma mentes minden zsír. Tehát mi a baj ezzel? Nézzünk két példát, hogy megtudja.

load...

Zsírmentes úton "tartalmaz fura vegyi anyagokra.

Marshmallows a zsírmentes, mert nincs zsír ott kezdődik! Anyaguk csaknem teljes egészében a cukor és a zselatin. Ezek közül egyik sem olyan kövér, így a zsírmentes állítást. De ez, mintha azt mondanánk „lila-mentes” egy doboz fehér festéket. Ez nyilvánvaló, és nem nagyon hasznos állítás... Igaz?

Óvakodj a félrevezető feliratokat. Dieters lásd a „zsírmentes” címkét, és enni az egész zacskó mályvacukrot gondolkodás ők egészségesek. De valóban csak ettem egy csomó cukor, amely várhatóan tárolni, mint a zsír egyébként.

load...

A kérdés nem az, hogy a zsír jó vagy rossz az Ön számára

A kérdés az, hogy meg kell dönteni, hogy mit szeretne enni, és ne tévesszen meg marketing hype.

Ismerje meg az élelmiszer-, olvassa el a címkéket, és ami a legfontosabb észre, hogy nem kell túl sok evés élelmiszerek, szükség címkék egyébként. Nem kell a „zsírmentes” matricával brokkoli tudja, hogy ez jó neked, nem így van?

Tekintse előző divatos táplálkozási mítosz az alábbi:

  • Divatos táplálkozás mítoszok: Sugar mérgező divatos táplálkozási mítosz: A cukor gyógyszer rosszabb, mint a kokain divatos táplálkozási mítosz: A cukor az oka annak, hogy a túlsúlyos divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 1. Rész divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 2. Rész divatos táplálkozási mítosz: Meg kell sok fehérjét - 3. Rész Divatos táplálkozás mítoszok: csak a vizet hidratáló divatos táplálkozási mítosz: Mi a kiegyensúlyozott étkezés nagyon úgy néz ki, mint a divatos táplálkozási mítosz: a legfontosabb étkezés a nap divatos táplálkozási mítosz: a sikeres fogyás = egy jó diéta Divatos táplálkozás mítoszok: minden kalória egyforma divatos táplálkozási mítosz: a súlyvesztés a kalóriák VS kalóriát ki Divatos táplálkozás mítoszok: „alacsony zsírtartalmú” azt jelenti, hogy az egészséges táplálkozás divatos mítoszok: gyors anyagcsere? Divatos táplálkozás mítoszok: Meg kell gyakorolni, hogy lefogy divatos táplálkozási mítosz: A „enni 3 óránként” mítosz divatos táplálkozási mítosz: Egy rossz étkezés tönkreteszi minden divatos táplálkozási mítosz: esztergálás zsír izomba divatos táplálkozási mítosz: Siess! Az izmaim kell enni