Emeld fel a lányod önbecsülését és bizalmát | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Emeld fel a lányod önbecsülését és bizalmát

Emeld fel a lányod önbecsülését és bizalmát

Ha van egy negatív testkép, akkor lehet káros a lánya önértékelés.

Dr. Phil az alábbi tanácsokat emelése önbecsülés előre tizenévesek és a tizenévesek, akik azt mondják, hogy utálják, ahogy néznek.

Legyen óvatos, amit modellezés lányodnak

Véletlenek vannak, ha nem elégedett a szervezet, vagy ahogy néz, a lánya fogja másolni a tevékenységét.

Dr. Phil magyarázza: „Ha ő figyel téged a tükörbe mondván nézek szörnyű. Nézek zsír. Utálom a külsőm e", és ő nézi, hogyan meglapul az élet, és nem gyakorol magát méltóság és büszkeség, és a fejét felemelte, majd ő fog tanulni, és utánozni azokat nagyon a dolgokat.”

load...

Győződjön meg róla, hogy a modellezett önelfogadási és az önbizalom a saját életében.

Ösztönözni kell a lánya tehetségesek

Ne kedvét őt felfedezni az ő egyedülálló tehetségét és képességeit.

Ha általában egy overprotective szülő, akkor tájékoztassa gyermeke, „Te nem megy, hogy a kosárlabda csapat”, vagy „Te nem egy énekes”, mert láttad őt kap elutasította a múltban.

load...

„Te nem azokat a dolgokat,” Dr. Phil magyarázza, „mert nem akarja, hogy neki reméli fel és kap fáj, ha ez nem, hol tehetséges az életben.”

Ismerd fel, hogy ő is, hogy vizsgálja meg több tevékenységet, és ő lehet, hogy nem egy párszor, mielőtt igazán találni fülkéjében.

Van egy világos meghatározása a siker, mint a szülő

„Ha a szülők, nincs egyértelmű meghatározása, hogy mit akarunk, már nem dolgozott ki, mi a siker, hogyan tudjuk, hogy egy adott lépés lesz számunkra közelebb, hogy vagy nem?” Dr. Phil kérdezi.

Lehet, hogy a meghatározás a siker a lányod neveli, hogy egy magabiztos és boldog egyén.

A másik cél, hogy Dr. Phil fontosnak tartja segíti a lánya felfedezni őt autentikus én - az a része, hogy ne határozza meg a munkáját, funkció vagy szerep.

Dr. Phil azt mondja, hogy a szülők kell tennie, amit csak tudnak, hogy segítse a gyermekek felfedezik, hogy.

A gyerekek hajlamosak összekeverni testkép és önkép

Most ötödikes lányok azt mondják, hogy képzelem a tökéletes test származik modellek a magazinokban.

Ha ezek a lányok nem gondolja, hogy hasonlítanak a bálványokat, és van egy rossz testkép, énkép szenvedhet.

Ha ez a helyzet a lánya, ki kell dolgoznia a személyes igazság.

Ez olyasmi, amit hinni magunkról, ha senki más nem figyel.

Egyszer ő eldönti, hogy mi a személyes igazság -, hogy ez „okos vagyok és szép” vagy „Bízom benne, és van sok barátja” - akkor ő lesz kevésbé érzékeny arra, amit mások mondanak.

Ne felejtsük el, a szépség a szemlélő szemében.

Segítsen a lánya változtatni a belső párbeszéd

A belső párbeszéd folyamatos beszélgetést, hogy van magaddal mindent, ami veled történik.

A lánya lehet mondani, hogy magát: „kövér vagyok”, „utálom a gyomrom”, vagy „A lábaim túl nagy”, és ez segíteni fog alakítani neki énkép.

Ezzel szemben, ha a lánya volt túlsúlyos, és elejtette a kilogramm, hogy negatív self-talk tudta meggyőzni arról, hogy ő még mindig egy vonzó személy.

Ennek leküzdésére tudott olyan belső párbeszéd, amely azt mondja: „Megyek elfogadom magam. Megyek emelni a mércét, amit várok magamtól elég magas, hogy az életmód-bölcs, én soha nem megy vissza ahol voltam.”

Megváltoztatni a belső párbeszéd segíthet gyermekének egyengetni az útját a sikerhez.