Fehérje felszívása | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Fehérje felszívása

Fehérje felszívása

Celestie Engelbrecht, a Muscle Science szponzorált sportoló és fitness szakember az 1 1 csoport, beszél az értéke savófehérje....

A kiegészítők az első dolog, az emberek pedig, hogy mikor tették fel a fejében, hogy lefogy. De van egy csomó miscommunicated információt arra nézve, hogy irányítja a fogyasztókat egyenesen zsírégető helyett választotta a megfelelő étkezési tervet. Míg a tejsavófehérje valóban egy kiegészítő, nem a „mágikus pirula, hogy az emberek keresnek - ez inkább hozzáadott értéket a étkezési rendszert.

„Megtanultam, hogy a kapcsolat az élelmiszer az első lépés, valami olyan egyszerű, hogy a Muscle Science finom 100% Whey Supreme, Double Chocolate kell az első választás, amikor felé néz a cél elérése érdekében súly» mondja Engelbrecht.«Ezt az íze, számtalan előnyei kiegészítéssel ellátott tejsavó protein shake.

Mi a tejsavó fehérje?

A tejsavófehérje a végső forrása a fehérje és a legmagasabb minőségű fehérje áll rendelkezésre. A tejsavó fehérje is gazdag forrása az elágazó láncú aminosavak (BCAA), amely tartalmazza a legmagasabb ismert szintet természetes táplálékforrást.

load...

Milyen típusú tejsavó fehérje van?

Két fő típusa a tejsavó fehérje; tejsavó-fehérje-koncentrátum és a tejsavófehérje-izolátum. A tejsavó fehérje koncentrátum zsírszegény, van egy legmagasabb biológiai érték és jellemzően körülbelül 75% -os tisztaságú fehérjét tömeg. A tejsavó fehérje izolátum savó ez legtisztább formában. Izolátumok eltávolítsuk a zsírt és laktózt tartalmaz. Jellemzően savófehérje izolátum körülbelül 90% -os tisztaságú fehérjét tömeg.

A tejsavófehérje kiegészítők általában három kategóriába sorolhatók:

1. Tejsavófehérje-izolátum - a legtisztább formájában savófehérje

2. A tejsavó fehérje koncentrátum - nem olyan tiszta, kissé magasabb zsír és a laktóz

3. A tejsavó fehérje keveréke - keveréke izolátum és koncentrátum

Mit jelent a tejsavófehérje csinálni?

A tejsavó fehérje messze felülmúlja minden más formájára fehérje. Ez biztosítja a szervezet számára a tökéletes aminosav profilja izomépítő, erőt és gyógyulást. A testépítők és a profi sportolók mindannyian tudjuk, hogy fontos a tejsavó protein-kiegészítők, hogy segítsen növelni méretét, erejét és felgyorsítja a gyógyulási idők.

load...

A tejsavó is gyors fogyasztását, ami azt jelenti, hogy lesz, ahol szükség van rá - gyorsan! A tejsavófehérje kiegészítők játszanak nagy tekercs edzés utáni táplálkozás, amikor a szervezet katabolikus állapotban és szüksége van egy gyors injekció fehérje.

Ezen felül az izomépítés és helyreállítási előnyeit, tejsavó is működik, mint egy antioxidáns, hogy növeljék a szervezet immunrendszerét. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a rendszeres pótlása tejsavófehérje elősegíti az erős immunrendszert.

Hatások tejsavó fehérje a teljesítmény:

1. Fokozott izomtömeget

2. Csökkent helyreállítási idők és gyorsabb izom javítása

3. Csökkentett edzés utáni izomszéteséshez

4. Növelése anyagcserét

Kinek ajánljuk a tejsavó protein-kiegészítők?

A tejsavó fehérje hagyományosan között sportolók és testépítők számára annak képességét, hogy elősegíti az izomnövekedést. De az új tudományos vizsgálatok folynak, savót használják más alkalmazások. Néhány ezek közé tartozik a fogyás, rák kezelésére, csecsemők egészségi, sebgyógyulás és az idősek. Gyakorlatilag mindenki élvezheti valamilyen módon tejsavó fehérje kiegészítés.

Emberek, akiknek szükségük van megnövekedett fehérje szintje lesz a legtöbbet hasznot ki tejsavót. Ezek az előnyök a következők:

1. Minden szinten a sport a férfiak és a nők (kezdőtől a profi)

2. Testépítők és oktatók

3. Endurance sportolók

4. Azok a fogyókúrás programok

5. Az egyének új erő / súly képzés

6. Vegetáriánusok

Választott a tejsavó protein az Ön számára

Mikor jön a választás a tejsavó protein, amely megfelelő az Ön számára két fő dolgot kell figyelembe venni; költségvetés és a minőség.

Nyilvánvaló, hogy a több tiszta és jó minőségű a termék magasabb az ára - ez az oka annak, savófehérje izolátum a legdrágább formája savófehérje. De azt kapja, amit fizetni, tiszta savófehérje szó zsírmentes, zéró szénhidrát és nulla laktóz. Ez a legmagasabb minőségű fehérje és megadja a legtöbb fehérje adagonként a legkevesebb kalóriát. Tehát, ha a pénzt költeni, savófehérje izolátum a legjobb minőségű fehérje áll rendelkezésre.

Izom Science 100% Whey Supreme nem csak ízletes, hanem az egyedi Ultra és keresztáramú mikro-szűrés használt eljárás a MS tejsavó fehérje felülmúlja a többi feldolgozási módok. Izom Science 100% Whey Supreme nem tartalmaz szójafehérje és növeli a nitrogén visszatartást, támogatja sovány izomszövet és egy teljes forrása aminosavak.

Akkor kiegészítésére napi megelőzően az edzés, vagy postai úton (miután) edzés. A készítmény kevesebb, mint 3 g szénhidrátot tartalmaz adagonként, és 17 g fehérjét tartalmaz kanál.

Muscle Science 100% Whey Supreme ideális alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, kiváló minőségű tejsavó protein, amelynek célja a testépítők, sportolók vagy bármilyen egészségtudatos egyén.

Ez semmi esetre sem célja, hogy vágja ki az élelmiszer, de egy jobb táplálékot, ha az úton, vagy ha nem, hogy egy egészséges ételt enni, akkor ez egy tökéletes módja annak, hogy a fehérje és megfelelnek az éhezés ahelyett, választó egy elvitelre étkezés.