Gyakorolj terhesség alatt, hogy elősegítse a baba agyát | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Gyakorolj terhesség alatt, hogy elősegítse a baba agyát

Gyakorolj terhesség alatt, hogy elősegítse a baba agyát

Adja meg a baba előnyt

Mindössze 20 perc mérsékelt testmozgás hetente háromszor terhesség alatt növeli az újszülött gyermek agyának fejlődését, a kutatók szerint a University of Montreal és kapcsolt CHU Sainte-Justine gyermekkórház.

„A kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás a terhesség alatt növeli az újszülött gyermek agyának fejlődését,” magyarázta professzor Dave Ellemberg, a tanulmány vezetője.

„Bár az állatkísérletek is hasonló eredményeket, ez az első randomizált, kontrollált vizsgálat emberekben objektíven mérni az edzés a terhesség alatt közvetlenül az újszülött agya. Reméljük, ezek az eredmények végigvezeti közegészségügyi beavatkozások, valamint a kutatás az agyi plaszticitás. Legfőképpen, optimisták vagyunk, hogy ez arra fogja ösztönözni a nőket, hogy változtatni az egészségügyi szokások, tekintettel arra, hogy az egyszerű cselekmény gyakorlása a terhesség alatt, hogy különbséget a gyermek jövője, mondta Ellemberg aki együtt kollégáival, professzor Daniel Curnier és PhD jelölt Ã? lise Labontà © -LeMoyne, ismertette megállapításait a Neuroscience 2017 kongresszusán San Diego.

load...

Túl sok többi már nem a legjobb

„Miközben az ülő növeli a kockázatot a szenvedés komplikációk a terhesség alatt, hogy az aktív enyhíthetik a szülés utáni helyreállítási, hogy a terhesség sokkal kényelmesebb, és csökkenti az elhízás kockázatát, a gyerekek,” Curier magyarázta. „Tekintettel arra, hogy a testmozgás kimutatták, hogy hasznos a felnőtt agyban, azt feltételeztük, hogy ez is lehet hasznos a születendő gyermeket az anya intézkedéseket.

„Eredményeink azt mutatják, hogy a babák születtek az anyák, akik fizikailag aktív egy érettebb agyi aktivitás, ami arra utal, hogy az agyuk gyorsabban fejlődött.” - Ã? Lise Labontà © -LeMoyne, az egyik kutató [/ su_pullquote]

load...

Kidolgozása vs. Pihi találhatóak

A tanulmány során a nők az elején a második trimeszterben véletlenszerűen egy gyakorlat-csoport vagy a mozgásszegény csoport. Női gyakorlása csoportban kellett végrehajtania, legalább 20 perccel a kardiovaszkuláris edzés hetente háromszor mérsékelt intenzitású, ami várhatóan legalább enyhe légszomj. Nők a mozgásszegény csoport nem gyakorolhatja.

Az agy aktivitását újszülöttek értékelték kor között nyolc 12 nap útján EEG, ami lehetővé teszi a felvétel az elektromos aktivitását az agyban.

„Mi 124 puha elhelyezett elektródák a csecsemő fejét, és várta, hogy a gyermek elaludt az ő anyja ölében. Ezután mérjük auditív memória révén az agy tudattalan válasz ismételt és új hangok,” Labontà © -LeMoyne mondta. „Eredményeink azt mutatják, hogy a babák születtek az anyák, akik fizikailag aktív egy érettebb agyi aktivitás, ami arra utal, hogy az agyuk gyorsabban fejlődött.”

A kutatók jelenleg az értékelési folyamatba a gyermekek kognitív, motoros és nyelvi fejlődés évesen egy ellenőrizheti, hogy ezek a különbségek fennmaradnak.

Ajánlott irodalom: Mikor én preggy hasa fog kezdeni mutatja?