Hogyan élj tovább és mentse meg a bolygót? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan élj tovább és mentse meg a bolygót?

Hogyan élj tovább és mentse meg a bolygót?

Élő Hosszú és eredményes ezen a bolygón

Egy új tanulmány, melyet a Minnesota Egyetem ökológus David Tilman, azt mutatja, hogy egy átállás egészségesebb vegetáriánus, pescatarian vagy mediterrán étrend nemcsak lendületet élettartamát és az életminőség, hanem csökkenti az üvegházgázok kibocsátását, és mentse élőhelyek a veszélyeztetett fajok.

A tanulmány Tilman és végzős hallgató Michael Clark szintetizált adatok környezeti költségeket.

„Kimutattuk, hogy az azonos étrendi változtatások, hogy adhat egy évtizede, hogy az életünk is megakadályozza hatalmas környezeti károkat”, mondta Tilman, a professzor a University College of Biológiai Tudományok és a rezidens intézetében a környezetre.

load...

Hogy az emberi táplálkozás változtak 1961 óta

A kutatók azt találták, hogy a jövedelmek között nőtt 1961 és 2016, az emberek többet fogyasztottak húst és tejfehérjét, üres kalóriák (különösen zsír és az olaj) és a teljes kalória személyenként.

Amikor ezek a tendenciák egyesítjük előrejelzések a népességnövekedés és a jövedelem növekedése az elkövetkező évtizedekben a tanulmány megjósolta, hogy a diéta 2017-ben lenne tartalmaznak kevesebb adag gyümölcsöt és zöldséget, de mintegy 60 százalékkal több üres kalóriák és 25-50 százalékkal több sertéshúst, baromfit , marhahús, tejtermékek és tojás - egy lakosztály változásokat, amelyek növelnék a II-es típusú cukorbetegség, a koszorúér-betegség és bizonyos daganatok.

A tanulmány azt is kiszámította, hogy ha a jelenlegi tendenciák érvényesülnek, ezeket 2017 diéták is vezetne egy 80 százalékos növekedést a globális üvegházhatást okozó gázok kibocsátásának az élelmiszer-termelés, valamint az élőhelyek pusztulása miatt a föld tisztás az állattenyésztés szerte a világon.

load...

Hogyan változik a diéta megváltoztatja az világ

A tanulmány ezután összehasonlították az egészségügyi hatása a globális mindenevő étrend esetében közölt hagyományos mediterrán, pescatarian és vegetáriánus étrend. Elfogadása ezek az alternatív étrend csökkentheti előfordulási II típusú diabétesz által mintegy 25 százaléka, a rák körülbelül 10 százalékkal és a halál a szívbetegség körülbelül 20 százalékkal, viszonyítva a mindenevő étrend.

Kapcsolódó: Csökkentse a stroke kockázatát a mediterrán étrend

Emellett elfogadta ezeket vagy hasonló étrend megakadályozza a legtöbb vagy az összes fokozott üvegházhatást okozó gázok kibocsátásának és az élőhelyek megsemmisítése, amelyek egyébként okozott mind étrendi változtatásokat és a növekvő globális népesség.

Ajánlott irodalom: Hogyan címéhez befolyásolja az egészségre