Hogyan gyakorolják a testmozgást a 2-es típusú cukorbetegek | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan gyakorolják a testmozgást a 2-es típusú cukorbetegek

Hogyan gyakorolják a testmozgást a 2-es típusú cukorbetegek

A cukorbetegség és a testmozgás

Szerint egy új tanulmány megjelent online folyóiratban Radiológiai mérsékelt intenzitású testmozgás meghosszabbíthatja az emberek életét és a 2. Típusú cukorbetegség, mivel csökkenti a tárolt zsír a szív körül, a májban és a hasban.

Mi a 2. Típusú cukorbetegség?

A 2. Típusú cukorbetegség akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, egy hormont, amely szabályozza a mozgást a cukor a sejtekbe, vagy amikor a sejtek ellenállnak az inzulin hatásait.

A betegség vezethet sokféle szövődmények, beleértve a kár, hogy a szem és a vese és az artériák megkeményedése.

A tanulmány

Dr. Lamb és munkatársai értékelték a hatása gyakorlatot szervspecifikus zsír felhalmozódását és a szívműködés 2. Típusú cukorbetegségben szenvedő betegek, független minden egyéb életmódbeli vagy diétás változtatásokat.

load...

A 12 beteg, átlagéletkor 46 év, ment MRI vizsgálatok előtt és után hat hónapon mérsékelt intenzitású testmozgás összesen között 3,5 és hat óra hetente, és mely két állóképesség és a két ellenállás képzést. A gyakorlat ciklus csúcspontja egy 12 napos trekking expedíciót.

MRI eredmények azt mutatták, hogy bár a szívműködés nem érintette, az edzésprogram vezetett jelentős csökkenést a zsírban térfogata a has, a máj és a szív körül, amelyek már korábban kimutatták, hogy összefüggésbe hozható a megnövekedett kardiovaszkuláris rizikót.

„A jelen tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a második réteg zsírt szív körül, a peracardial zsírt, hasonlóan viselkedett válaszul gyakorolja képzésben hasüregi vagy zsigeri zsír” Dr. Lamb mondta. „A zsírtartalom a májban is jelentősen csökkent edzés után.”

load...

Hogy az emberek 2-es típusú cukorbetegség részesülnek gyakorlat

Dr. Bárány megjegyezte, hogy a fizikai terhelés által kiváltott zsír csökkentése a májban különösen fontos, hogy az emberek 2-es típusú cukorbetegség, akik közül sokan túlsúlyos vagy elhízott.

„A máj központi szerepet játszik szabályozásában teljes testzsír eloszlása,” mondta. „Ezért, csökkentése máj zsírtartalom és a zsigeri zsír mennyiség révén testmozgás nagyon fontos megfordítani a káros hatások a lipid akkumuláció máshol, mint például a szív és az artériás érfal.”

Az eredmények rámutatnak, hogy fontos szerepe van a képalkotó azonosításában megfelelő kezelés betegek 2. Típusú cukorbetegség, amely az Egészségügyi Világszervezet projektek a hetedik vezető halálok világszerte 2017.

„A jövőben, reméljük, hogy képes legyen használni a fejlett képalkotó technikákat a beteg egyéni amelyek terápiás stratégia a leghatékonyabb: diéta, gyógyszeres kezelés, a testmozgás, műtét vagy bizonyos kombinációkban,” Dr. Lamb mondta.

Ajánlott irodalom: 4 Természetes módon harcolni a cukorbetegség