Hogyan iszom ezt a húsvéti ünnepet | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan iszom ezt a húsvéti ünnepet

Hogyan iszom ezt a húsvéti ünnepet

Have fun ez a húsvéti ünnep - de ha iszik, akkor azt felelősségteljesen. Néhány tanács a Industry Association for Responsible alkoholfogyasztással....
A közelgő húsvéti hosszú hétvége jelzi az első sokkal megérdemelt nyaralás szünetet az évben. Ez is megkezdődik az iskolai szünetek és sok idő az utazáshoz és ünnepséget családjával és barátaival.
„Az alkoholos italok fogyasztása óta része a társadalmi élet és ünnepségek szerte a világon több ezer éve. Ezt szem előtt tartva fontos, hogy folytassanak felelős lelkiállapotban kapcsolatban iszik, nem térve el az élvezet minőségi időt azokkal körülöttünk.
Alkoholfogyasztás kérdése egyedi elbírálás és az elszámoltathatóság és az ivóvíz érzékelhetően azt jelenti, hogy érezze jól magát ", és biztonságos, tanácsolja Adrian Botha az ARA, amely elősegíti a felelős alkoholfogyasztás italok.
Ahogy fejét felé nyaraláskor húsvétkor, az ARA nyújtott néhány hasznos tipp, hogy tartsa meg a biztonságos, ugyanakkor szórakoztató ebben az időszakban:

Kijelöl egy kijelölt vezető

Amikor tervez éjszakát, egyetértenek előre egy barátom, aki lesz a kijelölt vezető. Ennek a személynek kell tartózkodnia ivott egyáltalán este.

Enni, miközben iszol

Mindig enni, mielőtt az alkoholfogyasztás, és próbálja enni, miközben iszik. Különösen jó enni magas fehérjetartalmú és a zsíros élelmiszerek, például sajt és a mogyoró, vagy egy hamburger és chips, ami lassítja az alkohol felszívódását a keringési rendszerbe. Szintén sok vizet kell inni előtt, alatt és után fogyasszon alkoholt, hogy biztosítsa, hogy tartsa hidratált.

load...

Elkortyolgathatja ital lassan

Ne fogadjon el nyitva italok idegenektől

Egy párt, nem fogadja el a már megkezdett italok idegenektől.

Tér az italokat

Ha egy párt, egy alkoholos italt között az alkoholos egyik, hogy a véralkohol-koncentráció le. Tér az alkoholmentes italok el, hogy megtartsa a kívánt véralkohol-koncentráció.

Alkoholt óvatosan, ha gyógyszert szed

Ez magában foglalja a over-the-counter gyógyszerek, mint például az altatók és a hideg, vagy köhögés elleni gyógyszerek. Alkohol kerülni kell szedése antibiotikum, sok más vényköteles gyógyszereket. Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt inni, míg a vényköteles gyógyszert.

load...

Ne adja italok fiatalkorú