Hogyan lehet azonosítani a rögeszmésen túlfutó rendellenességet? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan lehet azonosítani a rögeszmésen túlfutó rendellenességet?

Hogyan lehet azonosítani a rögeszmésen túlfutó rendellenességet?

A kényszeres túlevés egy étkezési rendellenesség okozza az emberek enni nagy mennyiségű étel miatt érzelmi instabilitás. Egyesek mindent megesznek az egyik ülésen, míg mások esznek egész nap. Megtanulják, hogyan kell azonosítani a rögeszmés túlevés tüneteket.
1. Watch szokatlan étkezési szokások. Valaki egy étkezési rendellenesség megy, hogy egy egészségtelen kapcsolat élelmiszerek, mint például:

  • Gyors, ellenőrizetlen evés. Obsessive overeaters enni gyorsan, kényszeresen, és folyamatosan eszik, még azután is, hogy tele vannak.
  • Titokzatos eszik. Sok kényszeres overeaters egyedül enni ki a zavar, félelem vagy szégyen. Előfordulhat, hogy a rejtett élelmiszer-csomagoló saját hálószoba, iroda, vagy szekrény.

2. Ügyeljen arra, hogy az erős érzelmek. Obsessive overeaters gyakran küzdenek erős érzelmek és megkísérli, hogy megbirkózzanak és ellenőrzik ezeket az érzelmeket az evéssel. Míg néhányan közülünk is megengedhet magának egy kis csokoládé jobban érzi magát, kényszeres overeaters fogyasztanak hatalmas mennyiségű élelmiszer, gyakran az egyik ülésen.

  • Depresszió, hangulatváltozások, és a szorongás. Azok számára, akik depressziós vagy szorongó, étkezési tud nyújtani egy gyors lökést az energia és a pozitív érzéseket. Azonban kényszeres overeaters „nem tudta, mikor kell abbahagyni” érezheti még depressziós végén egy tivornya.
  • A bűntudat, az önkritika és az alacsony önértékelés. Obsessive overeaters gyakran elkapnak egy ciklusban, amikor először érzi, bizonytalan vagy jelentéktelen, ezért esznek jobban érzi magát. Aztán bűntudata eszik annyira, és úgy érzi, még rosszabb magukról.

3. Figyelje meg a fizikai hatások. Bármilyen típusú egészségtelen táplálkozás egészségügyi problémákat okozhat, hiszen a mennyiségét és típusát táplálék befolyásolja a testünket. Számos testi tünetek akkor néz ki:

load...
  • A magas vérnyomás és / vagy a koleszterin, a láb vagy ízületi fájdalom. Eszik nagy mennyiségű étel emelheti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Az extra súly kényszeres overeaters gyakran okozhat fájdalmat az ízületeket.
  • Légszomj, egyszerűen fáradt, és a túlzott izzadás. Mivel a túlsúly vagy eszik egészségtelen ételeket, az emberek, akik küzdenek a rögeszmés túlevés is gondot okozhat, hogy egy séta vagy állva még rövid ideig.
  • Álmatlanság vagy rossz alvási szokások. Obsessive overeaters gyakran fáradt napközben, mert nem tudnak jól aludni éjjel.
  • Keresse jelentős változások súlyát. Obsessive overeaters gyakran elkapnak egy ciklus a gyors súlygyarapodás és a fogyás. Azt próbálja meg kezelni súlygyarapodás krónikus fogyókúra és a testmozgás resultingin egészségtelen kapcsolat étellel.

4. Figyelmeztetés, ha a személy állandóan gondolkodni élelmiszer-és testüket. Azok a táplálkozási zavarok gyakran beszélnek, és úgy gondolja, a kalóriák, receptek, táplálkozás, és a testkép. Bár mindenki beszél ezekről a dolgokról alkalmilag, rögeszmés overeaters fogyasztják ezeket a gondolatokat.
5. Figyeljük, ha a személy visszalép vagy elszigeteli magát. Az étkezési zavarokkal küzdők gyakran elveszti érdeklődését a többi tevékenység visszavonja társadalmilag. Ha töltenek túlzott mennyiségű időt egyedül, akkor lehetséges, hogy ők foglalkoznak kényszeres túlevés.

Támogatás

Segítse és ösztönözze a rögeszmés overeaters kap a szükséges támogatást. Sok tanácsadás és kezelés központok áll, hogy segítsen küzdő kényszeres túlevés, és támogatásra van szükségük, ahogy próbálja legyőzni ez a függőség.

Figyelem

Ne gondold, hogy ha valaki túlsúlyos vagy mutató ezeket a jeleket, ezek rögeszmés overeaters. Ezek a tünetek köthető számos betegség és rendellenesség, és egy orvos és / vagy engedélyezett terapeuta kell lennie az egyik, hogy a diagnózist.

load...