Hogyan lehet elkerülni az aneurizmust? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan lehet elkerülni az aneurizmust?

Hogyan lehet elkerülni az aneurizmust?

Aneurysmák megtörténhet bármely véredény, de a legveszélyesebb aneurizma azok, amelyek képződhetnek az aorta vagy az artériák az agyban, mert a szakadások halálhoz vezethet akár fele annyi idő alatt előfordulnak.

Aneurysmák gyakran nehéz felismerni, amíg azok törés és egyformán nehéz megakadályozni, de vannak lépések, amit megtehetsz, hogy segítsen elkerülni aneurizma vagy megelőzésére egyet szétszakadnak ha azt érzékeljük.

1. Lépjen ki a dohányzást

Amellett, hogy egyre nagyobb a kockázata a fejlődő emphysema és a tüdőrák, a dohányzás is növeli az esélyét a fejlődő aneurizma. Szükség lehet az orvos segít, hogy megtalálja a megfelelő programot, hogy segítsen leszokni. Továbbá, ez rendkívül fontos, hogy ne tegye ki magát a füstjének.

load...

2. Drink mérsékelten

3. A kábítószer rendesen

Drogokat, vényköteles vagy más módon, vezethet gyulladás vérerek és a kialakulását aneurizmák. Szokásos kokain használók különösen fogékonyak az agy fejlődésének aneurizma.

4. El kell fogadni az egészséges táplálkozás

Válasszon egy étrend a különféle gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona, sovány hús és nem hús fehérjeforrások. Kerüljük a felesleges zsírok, a koleszterin, a nátrium és a cukor.

5. A rendszeres testmozgást

Testmozgás legalább 30 percet minden nap segít elkerülni aneurizma vagy megelőzésére egyet szétszakadnak. Orvosa tud ajánlani megfelelő gyakorlatokat az Ön számára.

load...

6. Figyelje az általános egészségi

Legfontosabb tényező, hogy elkerüli aneurizma vagy megelőzésére egyet elszakadna foglalhatnak monitoring a testsúly, a koleszterin, a vér glükóz és a vérnyomás szintjét.

Ha legalább két másik tagja a családnak kellett aneurizma, akkor meg kell vizsgálni annak lehetőségét, hogy a fejlődő aneurizma magad. Az orvosok általában ajánlani ilyen szűrővizsgálatok ötévente.

Sok Doctore javasoljuk, hogy a betegek kifejlődésének kockázata aneurizma vagy elszakadna, hogy az alacsony dózisú aszpirin megakadályozza az építmény az artériás plakk gyengítik a véredények falait. Konzultáljon orvosával annak megállapítására, hogy ez a kezelés az Ön számára.

7. Kezelés a stresszt

Lépéseket kell kezelni a stresszt, hogyan lehet elkerülni a fejlődő aneurizma.

Figyelmeztetések a közelgő aneurizma

Figyelmeztetések egy közelgő agyi aneurizma közé tünetek, mint például a hirtelen, súlyos fejfájás, görcsök, émelygés, hányás, fényérzékenység, látási problémák, zavartság vagy eszméletvesztés.

További tünetek lehetnek a fájdalom mögött az egyik szemét, a kitágult pupilla vagy lelógó szemhéj, kettős vagy homályos látás vagy zsibbadás vagy bénulás az egyik oldalon az arc.

Summon sürgős segítséget egyszerre, ha te vagy valaki más észleli ezeket a tüneteket.