Hogyan lehet megakadályozni a szürkehályog kialakulását? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan lehet megakadályozni a szürkehályog kialakulását?

Hogyan lehet megakadályozni a szürkehályog kialakulását?

A szürke hályog következtében a szemlencse a szem válik elborult; A látásvesztés fokozatos és fájdalommentes. Lehet, hogy nehéz azonosítani az állapot az első.

Vannak azonban, néhány iránymutatást tud követni, hogy segítsen megőrizni a látás nagy alakja az évek előrehaladtával.

1. Védje szemét a nap

Hosszú távú, gondatlan napozás veszélyes, több okból is "bőrrák előmozdításához szürkehályog. Felhasználási napszemüveg és egy széles karimájú kalapot, ha ki a déli napsütésben.

load...

2. Kerülje a dohányzást és az alkohol

A dohányzás csökkenti a sejtek képesek javítani a károsodást. Ez vezet a szürkehályog. Hagyja abba a dohányzást, és most ne fogyasszanak alkoholt fogyasztani, vagy csak nagyon ritkán.

3. Egyél sötét, zöld leveles zöldségek bőségesen

A sötét leveles zöldségek - mint a kelkáposzta, a spenót és a kelkáposzta - és színes gyümölcsök és zöldségek már bebizonyosodott, hogy a munka ellen szürkehályog kialakulását. Fehérrépa zöldje, mustár zöldje, a répafélék, brokkoli, retek és a spenót jó, valamint a guajava, paprika, narancs, grapefruit, eper és dió.

Az egészséges táplálkozás ízletesebb, olcsóbb, kiegyensúlyozottabb és általában előnyös, hogy kiegészíti tabletta formában.

4. Az ideális testsúly fenntartása

Mivel a szürke hályog annyira szorosan összefügg a cukorbetegség, ami viszont szorosan kapcsolódik az elhízás, logikusan következik, hogy elkerülje a szürkehályog, segít elkerülni az elhízást. Nem csak, hogy az egészséges testsúly segít a szemét, de ez biztosítja az egészségre a többiek is.

load...

5. Tudd, ha bármilyen hajlamosító tényezők

Néhány, a következő dolgok meg téged hályog:

Â? ¢ hosszú távú szteroid használat és antipszichotikumok. Ha a fenti tünetek, beszéljen orvosával arról, hogy a linket a szürkehályog.

Â? ¢ A vizsgálatok szerint a veleszületett szürke hályog következtében rózsahimlő, miközben az anyaméhben felhő a természetes szemlencse.

Â? ¢ Cukorbetegek kap szürkehályog gyorsabb, mint az állapot szorosan kapcsolódik az elhízáshoz. A két feltétel korrelál olyan erősen, hogy a „diabesity” már megalkotta.

Â? ¢ Chemicals, sugárzás, és más mérgek, amelyek lehet, hogy ki lett téve vezethet szürkehályog.

Â? ¢ Eye sérülések és szembetegségek. Bármilyen kárt tenni, hogy a szem gyengíti a védelmet, és a szemét lett téve a szürkehályog. Mindig védje a szemét a veszélyes helyzetekben.

6. Tudd, hogy mikor kell orvoshoz fordulni

A szürke hályog „az egyik vagy mindkét szem” olyan gyakori, mint idősebb korban. Beszélje meg szemész azonnal, ha bármelyiket tapasztalja a következő tünetek:

Â? ¢ Homályos látás

Â? ¢ színek, úgy tűnik, elhalványult

Â? ¢ Nehézségi olvasás és vezetés

Â? ¢ Glaring fények, és látta, udvarok körül fények

Â? ¢ Gyenge látás éjjel

Â? ¢ kettős látás

Â? ¢ gyakori változásai szemüveget

7. Megelőzésére intézkedéseket kell tenni továbbá a szürke hályog

Tekintsük a következő szerint késlelteti a szürke hályog:

Â? ¢ Erősebb szemüveg vagy kontaktlencse

Â? ¢ nagyító segítségével, ha a kisbetűs szöveg olvasása

Â? ¢ használatával, erős, tiszta világítás

Â? ¢ Diák-tágító gyógyszert