Hogyan védekezhetsz a szemed ezen a nyáron? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Hogyan védekezhetsz a szemed ezen a nyáron?

Hogyan védekezhetsz a szemed ezen a nyáron?

Lehet pofon fényvédő, hogy megvédje a bőrt a durva nyári nap, de mit csinálsz, hogy védje a szemét?

Látva a fényt

Vision látszerészek azt mondják, hogy van két különböző típusú fény adja a szem - Az ultraibolya (UV) fény és a látható fény.

UV fény nem látható szabad szemmel, míg a látható fényt, mint a napfény érje a szobát látható. Szerencsére a szaruhártya (a szem előtti) és a szemlencse elnyeli az UV fényt és csökkenti a UV sugarak elérik a retina (a szem hátsó részén). Fiziológiai szerkezetek a szem körül, mint a fedő, szempillák és a szemöldök is nyújt valamilyen formában a védelem az UV.

load...

„Látható fény (nincs UV sugárzás) hatására pupilla, a szemhéj lezárása és kancsalság ami csökkentheti penetráció a nap sugarai, egy napsütéses napon, azt mondja Jadrijevic, aki arra figyelmeztet, hogy bár a látható fény minimalizálható a felhős napokon, az a káros UV sugarak továbbra is magas.

Hogyan lehet az UV fény károsíthatja a szemét?

UV-fény és rövidebb hullámhosszú kék látható fény növeli a makula degeneráció és a szürke hályog.

A makuladegeneráció olyan kóros állapot, amely általában érinti az idősebb felnőttek és az eredményeket egy látásvesztés közepén a látótér (makula), mert károsítja a retinát. Cataract, a vakság fő oka, akkor jelentkezik, ha van egy a szemlencse elhomályosodása a szem belsejében, amely ahhoz vezet, hogy csökken a látás.

load...

Szerint Jadrijevic, sokan elfelejtik, hogy minél nagyobb a az UV sugárzás rendszeresen, annál nagyobb károkat okozott, mint egy hosszabb időn. Hozzá, hogy a megnövekedett az elektronikus eszközök használatát, hogy adjon ki éles „kék fény”, mint a tabletták, okostelefonok és laptopok, emelt aggodalom retina egészségének.

Nem minden napszemüveg-hez 100% -os védelmet az összes UV sugárzás. Amikor visel színezett lencse nem tartalmaz UV-szűrő, UV sugarak fogják árasztani a szembe, és ki a retinában. [/ Su_pullquote]

Szerencsére ez nem minden végzet és a sötétség, mint az UV a nap is hasznos, hogy az emberi szervezetben. „Természetesen szükség van rá a D-vitamin termelés, magyarázza Jadrijevic,” D-vitamin segít a erősíti a csontokat, megvéd minket a betegség, segít növelni a kalcium és a foszfor felszívódását a táplálékból, és javítja a vérkeringést.

A három UV sugarak

1. UVA - UVA behatol a bőr mélyebb rétegeibe, ahol a kötőszövet és a véredények érintett. A szemlencse a szem elnyeli UVA, amelyek védik a retinát.

Felszívódás folyamatos UV fény a lencse a szem eredmények kötőszövet lebontásában és degeneratív elváltozások a lencsét. Az életkor és egy életen át tartó UV sugárzás szürkehályogot nagyon valószínű, hogy dolgozzon.

A legújabb technológia a szürkehályog lehet távolítani és a látás felújított mesterséges lencse. A műtét után gondoskodás elengedhetetlen UVA fény most hatolni a szem könnyebben és nagyobb Jadrijevic azt tanácsolja, hogy a betegek beruházni egy tisztességes napszemüveget kell viselni, ha a szabadban.

2. UVB - UVB okoz leégést és a „hó vakság” visszaverődések a víz és a hó, egyre valószínűbb, sejtkárosodás. Fény visszaverődés hó, a víz és a homok növeli a UVB szemet érintő. A szaruhártya védi a szemet az UVB, hanem a kötőhártya (a nyálkahártya, amely magában foglalja az első a szem és a vonalak a belsejében a szemhéj) marad szabadon.

UVB sugárzás vezethet a fejlesztési pterygiums és pingueclas - kis fehér sejtek megnövekedett növedékek kötőhártya. Ezek nem a látást is veszélyeztethetik, de kényelmetlenné válik, vörös és csúnya kitéve az elemeknek. Súlyos esetekben vezethet szaruhártya problémák és az eredmény a torz látás. Műtéti eltávolítása is lehetséges.

3. UVC - UVC elnyelődik az ózonréteg és a legmagasabb energiájú UV sugárzás amelyek lehetővé teszik számukra a legkárosabb a szemét.

A tudósok kimutatták, hogy számos formája szem rákos megbetegedések oka lehet az élethosszig tartó napozás és annak káros sugárzás.

Uveamelanoma a leggyakoribb rosszindulatú daganat a szemgolyó és gyakrabban, mint nem igényel műtéti eltávolítása. Más rákok megtalálható, és a szem körül, és tipikusan találhatók a szemhéj, írisz (színes része a szem), cilliary test és érhártya (szerkezetek a szem).

Hogyan védi a szemet

Nem minden napszemüveg-hez 100% -os védelmet az összes UV-sugarak, így biztosítják, hogy veszel napszemüveg a megbízható forrásból. Amikor visel színezett lencse nem tartalmaz UV-szűrő, UV sugarak fogják árasztani a szembe, és ki a retinát. Ez egy közvetlen következménye a színezett lencse blokkolja a látható fényt, és ezáltal megakadályozza, hogy a tanulót szűkítő. Ez egyszerűen lehetővé teszi, hogy több UV át a szembe.

Szemüveg UV bevonat, napszemüveg és széles karimájú kalapot néhány intézkedést, amelyek használatával védi a szemet a veszélyeket az UV. Tiszta dioptriás szemüveg nélkül (UV réteg) nem nyújtanak valamilyen formában védelmet, de nem a teljes 100% -os, és továbbra is veszélyezteti.

Amikor kiválasztunk szemüveg védi a szemet az UV bizonyos szempontokat kell figyelembe venni:

  • Keret: A körbefutó keret és / vagy görbe alakú lencsék jobbak, mint a sík lencse. Ők nem csak védi a legtöbb szem, ők is megvédeni a bőrt a szem körül minden fénysugarak és reflexiók
  • Lencse anyaga: A szokásos műanyag lencsét ad 92% -os védelmet, miközben egy pohár lencse nem elnyelik sok UV fény egyáltalán, ezért nem biztosítanak UV-védelem. Modern anyagok, mint a polikarbonát lencsék teljes védelmet nyújtanak az UV
  • Coatings: egy UV-szűrő alapvető fontosságú, és ad 100% -os védelmet az UVA, B és C lehet használni a napszemüvegek és tiszta lencsék
  • Transitionsâ? ¢: Változó árnyalat vagy a „fényre sötétedő lencsék 100% -os védelmet az UV sugárzás ellen. Ezek a bevonatok által aktivált UV fény, és nem a látható fény, így a mennyisége a sötétedő függ a hőmérséklettől és a napfény
  • Tint: Brown and tan lencsék a legjobb védelmet az UV és a látható fény. Ezek blokkolják 95% -a kék fény, és nem torzítja a színeket

Amikor az egyik tölt sok időt a strandon, vagy a víz, akkor szüksége maximális „kék fény” védelem, 100% UV védelem és a tükröződés csökkentésére. Rövid hullámhosszúságú kék fény makuláris degenerációt okozhat. Az eredmények azt mutatják, hogy a barna és cser színezett, UV bevonattal ellátott lencsék biztosítják a legjobb védelmet.

Ha tölt sok időt az autóban, 100% UV védelem szükséges, de ugyanakkor elegendő a látható fény számára lehetővé kell tenni a lencsén keresztül a biztonságos közlekedéshez.

A gyerekek is szükségük UV védelmet. Gyakran több időt töltenek külső és veszélyben vannak a potenciális kárt a szemet és a bőrt. Adja meg a gyerekek, jó minőségű napszemüveget, és nekik széles karimájú kalapot, a napsütéses napon.

Így a következő alkalommal, amikor pofon fényvédő, ne feledje, hogy csúszik a napszemüveget, és megragad egy kalap mielőtt fejét, hogy élvezze a tökéletes nyári nap!

Ajánlott irodalom: Miért kell, hogy a szemészeti vizsgálatra