Itt jön a nap: győződjön meg róla, hogy fedett | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Itt jön a nap: győződjön meg róla, hogy fedett

Itt jön a nap: győződjön meg róla, hogy fedett

Bőrünk pedig számos környezeti irritáló minden nap még semmi sem nehezebb vele, mint rutin napozást.

A kemény ultraibolya sugárzás a nap is rabolni a bőr hasznos antioxidánsok és hagyja látszó és érzés a száraz, repedezett és bőrszerű. Szerencsére van sokféle napvédő termékek elérhető a leküzdésére az ilyen típusú károkat.

A nap nem teljesen az ellenségünk

Ez valójában egy nagyon jó természetes forrása a D-vitamin és a minimális mennyiségű napozás rendszeresen lehet jó nekünk. De ez túl könnyű átlépni a vonalat egészséges kitettség komoly károkat.

load...

Védőruházat viselésével, különösen a széles karimájú kalap, lehet nagyon hasznos blokkolja a napot. Így is lehet, elkerülve a közvetlen napsugárzás huzamosabb ideig. És akkor ott vannak a számtalan termékek, a testápolók, hogy fényvédő, amelyek beépített védelem a nap ellen.

Mindannyian láttuk azokat a számokat üveg fényvédő krémek vagy jelzi az SPF tényező, de hogy pontosan mit jelentenek ezek?

SPF jelöli napvédő faktort. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelzi, hogy pontosan mennyi védelmet nyújt egy adott termék a napok az ultraibolya sugarakat. Minél magasabb az SPF tényező, annál kevesebb UV sugarak képesek lesznek áthatolni, és eléri a bőrt.

A szint SPF van szüksége függ a bőr típusától

Általában SPF tényező körülbelül 15 50+. A szint SPF van szüksége függ a bőr típusától. Általánosságban elmondható, hogy az igazságosabb a bőr, annál több UV-védelem, ami szükséges. Ezért az emberek vörös vagy szőke haj és a szép bőr valószínűleg szükség van legalább egy 30 SPF míg sötétebb bőr néha kap az csak 15.

load...

Gyermekek és az érzékeny bőr esetén nagyobb SPF szintet

Gyermekek és az emberek nagyon érzékeny bőrre is szükség lesz magasabb SPF szintet, bőrük általában a finomabb és hajlamos a károkat. Azok, akik hajlamosak tan könnyen lehet, hogy nem kell annyi védelmet. Kitalálni, hogy pontosan milyen szintű SPF van szüksége rendkívül fontos, mert ez teszi a különbséget biztosítva, hogy Ön a megfelelő védelmet.

Fényvédő megfelelően kell alkalmazni, hogy hatékony legyen

Egy dolog, hogy igaz az egész fórumon, nem számít, milyen szintű SPF a fényvédő előírja, hogy ez csak a dolgát, ha helyesen alkalmazzák. Ez azt jelenti, visszakapcsolja fényvédő úszás után, vagy veríték és gondoskodjanak arról, hogy alkalmazza azt egyenletesen minden érintett bőrfelületet.

Ez nem azt jelenti, hogy alkalmazása extra fényvédő növeli az SPF. A megadott SPF ugyanaz marad, függetlenül attól, hogy mennyi fényvédő alkalmazza.

Védje egészség - ne hagyja figyelmen kívül ezeket a kis számok

Védi a bőrt a napozás az egyik legfontosabb lépés, amit megtehetsz fenntartásában az egészségre

Minél több óvatos, akkor most, annál jobb az esélye tartani a bőr keres, lágy és kemény az elkövetkező években. Tehát ne hagyja figyelmen kívül azokat a kis numbersmake meg róla, hogy a fényvédő a megfelelő SPF a bőrtípusnak és a bőr is köszönöm meg!