Legyen aktív a 2-es típusú cukorbetegség megszerzésére | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Legyen aktív a 2-es típusú cukorbetegség megszerzésére

Legyen aktív a 2-es típusú cukorbetegség megszerzésére

A veszély a 2-es típusú cukorbetegség

Jellemzi fokozott vércukorszint idővel cukorbetegség vezethet életveszélyes szövődmények, köztük a hiba a létfontosságú szervek, mint a szív és a vesék.

Az adatok a Nemzetközi Diabétesz Szövetség azt javasolja, hogy voltak 2.280.000 francia diabétesszel élő 2017 mintegy 90% -át ezek a betegek 2-es típusú diabétesz egy nagy részét ezek a betegek fennmaradó diagnosztizálták.

2-es típusú cukorbetegség alakul át 4-7 év

Dr. Shanil Naidoo, orvosi igazgatója gyógyszeripari cég Boehringer Ingelheim France, mondja 2-es típusú cukorbetegség általában fejlődik alatt 4-7 év. A kockázati tényezők közé tartozik a testmozgás hiánya, a rossz táplálkozás, az elhízás és a cukorbetegség története a terhesség alatt.

load...

„Bár a kezelések léteznek kezelni a feltétellel, hogy sok beteg nem éri el a vércukor célokat”, mondja Dr Naidoo. „Ez növeli a kockázatokat a szívroham, az agyvérzés, a vakság és a veseelégtelenség jelentősen.”

A túlsúly kapcsolódik 2-es típusú cukorbetegség

Van néhány sarokköve a jó diabetes érdekel, hogy mindenki úgy magyarázza Dr Naidoo. Elhízás - ami önmagában is a növekedés Franciaországban - gyakran kapcsolódik 2-es típusú cukorbetegség, így tömeg kezelése az egyik legfontosabb összetevője a betegség elleni harcban.

Hogyan készítsünk edzés szórakoztató

Gyakorlat lényeges eleme kezelése 2-es típusú cukorbetegség, akkor nem kell válni unalmas, unalmas feladat. Íme néhány módszer, hogy az edzést fun...

load...

1. Legyen ez egy családi ügy

Ehelyett a kiadások egy nap a plázában, vagy filmet néz, tervezni aktív családi kirándulások. Például, akkor csomag egy egészséges piknik és töltsön el egy délutánt játszik a parkban a gyerekekkel, vagy ha lehet menni kirándulni.

„Fun családi vagy csoportos tevékenységek, mint például séta vagy készül egészséges étel tűnhet könnyed de valójában alapvető szerepet játszanak javításában az egyén általános egészségi”, mondja Dr Nadioo.

2. Próbáljon ki egy fitness osztály

Ha szeretnétek táncolni, mint egy gyerek, miért nem veszi a tánc osztály? Válassz egy fitness osztály hangzik, és egy próbát.

3. A munka a barátokkal

Semmi sem tesz egy edzés szórakoztatóbb, mint párosítás egy catch-up session barátaival. Ahelyett, hogy találkozik a barátaival ebédre, meghívja őket sétálni, futni, vagy egy tornaterem munkamenet veled.

A gyógyszeres kezelés is fontos

„Fitness és változások diéta az első lépéseket egyre vércukorszint vissza ellenőrzés alatt, de ha ez nem elég, a megfelelő gyógyszeres kezelés válik szükségessé, és hozzá kell adni a életmódbeli változások,” mondja Dr. Naidoo.

Szükséges kigurul a jobb oktatási programokat a betegek számára, hogy megértsék a jelek és tünetek a cukorbetegség, hogy javítsa az észlelési esetek és támogatási betegek megváltoztatja fitness rutin és életmód. Ez segít csökkenteni a komplikációk előfordulásának járó 2-es típusú cukorbetegség, a következtetést vonja le, Dr Naidoo.