Meg tudunk bízni a vitaminokkal kapcsolatos új állításokkal? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Meg tudunk bízni a vitaminokkal kapcsolatos új állításokkal?

Meg tudunk bízni a vitaminokkal kapcsolatos új állításokkal?

A legtöbb nagy, klinikai vizsgálatok során a vitaminok, amelyek némelyike ​​arra a következtetésre jutottak azok nem érték, sőt káros, van egy hibás módszer, amely alkalmassá teszi őket jórészt haszontalan meghatározásakor reálértéke mikroelem, egy új elemzés azt sugallja.

Hibás megállapítások

Sok projekt próbálták tanulmányozni tápanyagok, amelyek természetesen elérhető az emberi táplálkozásban ugyanúgy tennék egy erős gyógyszer csak receptre kapható. Ez vezet a következtetéseket, melyek kevés tudományos értelme, még kevésbé a pontosság és gyakran elutasítják a rengeteg egyéb bizonyítékok azt mondta Balz Frei professzora és igazgatója a Linus Pauling Intézet az Oregoni Állami Egyetem, az új felülvizsgálati folyóiratban tápanyagokat.

Ezek hibás megállapítások megmaradnak, amíg a megközelítés, hogy tanulmányozza a mikro-tápanyagok megváltozik, Frei mondta. Ezek a változások szükségesek, hogy jobb, tudományosan érvényes információkat a fogyasztóknak szerte a világon, akik gyakran a helytelen étrend, nem felel beviteli ajánlások többféle vitamin és ásványi anyag, és lehet, hogy nagy mértékben hozzájárul valami olyan egyszerű, mint a napi multivitamin / ásványi anyag kiegészítő.

load...

Új megközelítések szükségesek

Az új elemzés kifejezetten nézett problémák történelmi tanulmány a C-vitamin, de a tudósok azt mondják, sok a megfigyelések tágabban releváns sokféle vitamint, mikroelemek és tanulmányok.

„Az egyik nyilvánvaló probléma az, hogy a legtöbb nagy, klinikai vizsgálatok vitaminok volna tenni csoportok, mint például az orvosok és nővérek, akik képzettek, tájékozott, tudja megfizetni az egészséges táplálkozás és a rutinszerűen jobb étrendi előírások, mint a közvélemény egésze” mondta Frei, a nemzetközi szakértője a C-vitamin és antioxidánsok.

Ki profitál a vitaminokat?

A legnagyobb és leghosszabb klinikai vizsgálatban a multivitamin / ásványi anyag azt sugallja, hogy ha minden felnőtt az USA-ban vette az ilyen kiegészítőket ronthatja akár 130 000 rákos esetet évente! [/ Su_pullquote]

load...

Vitamin vagy ásványi anyag-kiegészítők, illetve javított diéta, elsősorban az emberek javát, akik nem megfelelő vagy hibás kezdeni, OSU kutatók. De a legtöbb modern klinikai vizsgálatok nem csinál kezdeti elemzésben azonosítani táplálkozási hiányosságokat, és nem értékeli, hogy kiegészítőket orvosolták e hiányosságok. Ennek eredményeként a klinikai következtetést tett ilyen módszer nagyjából használhatatlan, mondták.

„Több, mint 90 százaléka az amerikai felnőttek nem kapta meg a szükséges mennyiségű vitamin D és E egészségügyi alapellátásra” Frei mondta. „Több, mint 40 százaléka nem jut elegendő C-vitamint, és fele nem kap elég vitamint, kalciumot és magnéziumot. A dohányosok, az idősek, akik elhízottak, a beteg vagy sérült gyakran megemelkedett igényeket vitaminokat és ásványi anyagokat.

„Ez rendben van, hogy mondani az embereknek, hogy enni jobb, de ez ostobaság azt sugallják, hogy a multivitamin, amely költségek a nikkel egy nap egy rossz ötlet.”

Azon túl, hogy sok tudós tanulmányozta ezeket a témákat nem ismeri a módszereket, amelyek a tápanyagok esetleg másként viselkednek, olyasmi, mint egy sejttenyészet vagy laboratóriumi állat, mint az emberi test. Ez felveti a különleges kihívásokat C-vitamin kutatás különösen.

„A sejt tenyésztési kísérleteket, amelyek általánosan végzett magas oxigéntartalmú környezetben, a C-vitamin nem stabil, és valóban úgy tűnik káros”, mondta Alexander Michels egy LPI tudományos munkatárs és vezető szerzője ezt a jelentést. „És szinte minden állat a világon, ellentétben az emberek, nem képesek szintetizálni a saját C-vitamin, és nem kell azt szereznie az étrendben. Ez megnehezíti, hogy nem minden labor állatkísérletek ez a vitamin, amelyek relevánsak az emberre.”

Az igazi értéke a vitaminok

Annak ellenére, hogy az ilyen vizsgálatok gyakran jelentősen alábecsülni az értékét vitamin-kiegészítők, a legnagyobb és leghosszabb klinikai vizsgálatban a multivitamin / ásványi anyag kiegészítőket talált teljes csökkentés a rák és a szürkehályog előfordulásának a férfi orvosok több mint 50 év Azt javasolta, hogy ha minden felnőtt a USA vette az ilyen kiegészítőket ronthatja akár 130 000 rákos esetet évente, Frei mondta.

„A rák csökkentése lenne amellett, hogy jó az alapvető egészségügyi támogatásával normális működéséhez a szervezet anyagcsere és a növekedés,” mondta. „Ha van olyan gyógyszer, hogy ott lehet mindezt, ez tekinthető etikátlannak visszatartani azt a nagyközönség számára. De ez alapvetően ugyanaz, mint ajánló ellen multivitamin / ásványi anyag.”

Ajánlott irodalom: Valóban kell, hogy kiegészíti?