Meglepő tanulmány: ahol a zsírok megyek, ha fogy | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Meglepő tanulmány: ahol a zsírok megyek, ha fogy

Meglepő tanulmány: ahol a zsírok megyek, ha fogy

Ha a zsír megy, ha fogyni

A leggyakoribb tévhit az orvosok körében, dietetikus és személyi edzők, hogy a hiányzó tömeg már energiává alakul át, vagy hő hatásának.

„Nem meglepő, tudatlanság és zavart az anyagcsere folyamatát fogyás”, mondja professzor Andrew Brown, vezetője a UNSW Iskola Biotechnológiai és Biomolekuláris Sciences.

"

„A helyes válasz az, hogy a legtöbb masszát kilehelte a szén-dioxid. Magától a levegőben”, mondja a tanulmány vezető szerzője, Ruben Meerman fizikus és ausztrál TV tudomány műsorvezető.

load...

Szerint a papír, megjelent a British Medical Journal, a vesztes 10 kg zsírt igényel 29 kilogramm oxigént kell belélegezni, és hogy ezt az anyagcsere folyamat során 28 kilogramm szén-dioxidot és 11 kg vizet.

Kitett: Fekete lyuk a megértés a fogyás

Mr Meerman érdekeltté vált a biokémiai fogyás a személyes tapasztalat.

„Elvesztettem 15 kg 2017-ben, és egyszerűen tudni akarta, hol azok kilogramm mentek. Miután egy önálló irányított, gyorstalpaló biokémia, én botlott ezt a csodálatos eredményt,” mondja.

load...

A szerzők találkozott, amikor Mr. Meerman megkérdezett Professor Brown egy történet a tudomány fogyás a Catalyst tudományos programot az ABC TV idén márciusban.

„Ruben új megközelítése a biokémiai fogyás volt nyomon követni minden atom a zsír egy része elvész, és amennyire én tudom, az ő eredménye teljesen új területen,” mondja Professor Brown.

„Ő is ki vannak téve egy teljesen váratlan fekete lyuk a megértése fogyás között a lakosság és az egészségügyi szakemberek számára egyaránt.”

Több mint 50 százaléka a 150 orvosok, dietetikusok és személyi edzők, akiket megkérdezett gondolta, hogy a zsír alakul energiává vagy hő hatásának.

Lélegezz a zsír ki

Ha követed az atomok 10 kg zsír, mivel azok „elveszett”, 8,4 azoknak kilogramm kilélegzett szén-dioxid a tüdőn keresztül. A fennmaradó 1,6 kg víz lesz, amely lehet kiválasztódik a vizeletben, székletben, verejték, levegőt, könnyek és más testi folyadékok a szerzők beszámolnak.

„Egyik ez nyilvánvaló az emberek, mert a szén-dioxid gáz mi kilégzést láthatatlan,” mondja Mr. Meerman.

„Ez sérti a megmaradás törvényét Mass. Azt gyanítjuk, ez a tévhit okozza az energiát / energiát mantra környező fogyás,” mondja Mr. Meerman.

Néhány válaszadó gondolta, hogy a metabolitok a zsír a széklettel ürül, illetve alakul izom.

Lehet légzés gyakrabban segít a fogyásban?

Az egyik leggyakrabban feltett kérdéseket a szerzők már találkozott az, hogy egyszerűen lélegezni okozhat fogyás. A válasz nem. Légzés több, mint amit egy személy anyagcserét vezet hiperventilláció, ami azt eredményezheti, szédülés, szívdobogás és eszméletvesztés.

Ajánlott irodalom: A munkád szabotálja a derékbőség?