Miért fontos a testmozgás a cukorbetegség kezelésében? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Miért fontos a testmozgás a cukorbetegség kezelésében?

Miért fontos a testmozgás a cukorbetegség kezelésében?

Az ok a testmozgás

Szerint Dr. Jeanne Grace igazgatója, egészségfejlesztés a Biokinetics Szövetsége France (BAFrance), a diagnózis a cukorbetegség nem indokolja, hogy hagyja abba gyakorlása - és minden okunk kezdeni.

Előnyök a napi testmozgás cukorbetegek

  • Javított glükóz-szabályozás és a inzulin érzékenység javítására esetleges csökkentésére gyógyszert csökkenteni kellett a testzsír és a kockázat a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának

Hogyan lehet megtalálni a legjobb edzésprogram

A BAFrance sürgeti a három és fél millió francia - mintegy hat százalékát a lakosság - akik már diagnosztizált cukorbetegség, hogy konzultáljon egy biokineticist tanácsot a legmegfelelőbb edzésprogramot.

„A diagnózis a cukorbetegség szintén nem indokolja, hogy egy élsportoló, hogy feladja, függetlenül attól, hogy a sport. Az a személy, aki már diagnosztizált cukorbetegség bármit megtehet a nem diabéteszes társaik tehet, feltéve, hogy azok képesek kezelni a feltétel hatékonyan. A biokineticist is kulcsszerepet játszanak ebben a”Dr. Grace mondja.

load...

„Az edzésprogram által előírt biokineticist kell kombinálható egy megfelelő, személyre szabott táplálkozási program, amely úgy kell összeállítani egy dietetikus. Ha bármilyen, a mellékhatások a diabétesz, akkor figyelembe kell venni a biokineticist és dietetikus kialakításakor megfelelő testmozgás és táplálkozás programok”Dr. Grace magyarázza.

Miért forduljon biokineticist előtt gyakorolja?

A legsúlyosabb probléma, akik a cukorbetegség, akik gyakorolják, a hipoglikémia (más néven alacsony vércukorszint, vagy alacsony vércukorszint). Ez főképpen a szedők inzulin vagy az orális hipoglikémiás gyógyszerek, amelyek növelik az inzulin szekréciót.

Dr. Grace ezért azt javasolja, hogy a cukorbetegek forduljon biokineticst előtt gyakorlása, mert biokineticists képzett tekintetében:

  • Vércukorszint-ellenőrzés előtt és néhány órával a testmozgás, különösen, amikor kezdetét illetve módosítja az edzésprogram Az időzítés a testmozgás vevő egyének inzulin vagy hipoglikémiás szerek kifejlesztése hatékony stratégiák, hogy megakadályozzák hipoglikémia mind edzés közben és után az emberek, akik az inzulint. Ez magában foglalhatja a változó inzulin időzítése, csökkentve az inzulin dózis, és / vagy megnövelve a szénhidrát-fogyasztás egyének retinopathia, akik veszélyben vannak a retinaleválás kapcsolódó erőteljes intenzitású edzések.

Mi van, ha nem diabéteszes?

A további öt millió francia becslések szerint előre cukorbeteg, BAFrance is tanácsolja mindenkinek, hogy a glükóz szintjét vizsgáltuk.

load...

„Minél tovább cukorbetegség megy diagnosztizálatlan és kezeletlen, annál több kárt okozhat a szív- és érrendszer, az idegek, a vese, a szem és a láb. Ez is növeli a kockázatot a Altzheimer kór, és befolyásolhatja a tárgyalást, és még a bőrt,”mondja Dr. Grace.

Dr. Grace hangsúlyozza, hogy foglalkozik a cukorbetegség hatékony multidiszciplináris megközelítést igényel. Azt tanácsolja valaki felemelt glükóz szintet ellenőrizni kell a GP, orvos vagy egészségügyi nővér más diabétesszel összefüggő kockázati tényezők.

„Ha már tudja, mi a glükóz szintje és hogy van-e a diabétesszel összefüggő kockázati tényezők, a biokineticist fog felírni egy gyakorlat vagy mozgás program, melynek célja, hogy csökkentse a vércukorszint és a zsírtömeg, figyelembe véve az állam Egészség."