Miért kell könnyű a sóval? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Miért kell könnyű a sóval?

Miért kell könnyű a sóval?

Só nem játszik fontos szerepet az egészség, de mint a legtöbb jó dolog, hogy káros, ha a feleslegben alkalmazott...

A só fontos a jó ideg és az izom működése

Segít szabályozni a vércukorszintet, fenntartja a jogot szintek gyomorsav szükséges a jó emésztést, csökkenti a stressz hormonok és javítja az alvás minőségét, javítja az anyagcserét, és arra ösztönzi az egészséges testsúly, támogatja az egészséges pajzsmirigy működését, és ellensúlyok hormon szintjét.

Az Egészségügyi Világszervezet, a felnőttek kell fogyasztani legfeljebb 2 000mg nátrium naponta, ami megegyezik az egy 5g teáskanál sót. French átlagos sófogyasztás között 9,8g és 7,8g, attól függően, hogy a kultúra és a kapcsolódó étkezési preferenciák.

load...

Az Egészségügyi Világszervezet, a felnőttek kell fogyasztani legfeljebb 2 000mg nátrium naponta, ami megegyezik az egy 5g teáskanál sót

A francia kormány hozott jogszabályokkal, hogy korlátozza só használatát a gyártók és az élelmiszer-feldolgozók. A szabályozás célja, hogy csökkentse a só mennyisége engedélyezett termékek, mint a kenyér, reggeli gabonapelyhek, margarinok és kenhető zsiradékokban, burgonyaszirom, ready-to-enni snack, a feldolgozott húsok és a nyers-feldolgozott hús kolbász, leves-, pecsenyelé porok és készletek kocka, és száraz sós por instant tészta.

Francia törvény előírja, hogy ezek a termékek megfelelnek a szigorú nátrium célokat június 2106 további csökkentését tervezik június 2017.

Bár ezek a „rejtett” forrásai só általában teszik a legtöbb sóbevitel, a fogyasztók is aktív szerepet annak biztosításában, hogy ne egyen túl sok só.

load...

„Nátrium természetesen megtalálható az ételekben, mint a tejtermékek, a tojás, a hús és a zöldségek, de sokkal magasabb szinten kész és a feldolgozott élelmiszerek. Ezek a „rejtett sók”, hogy mintegy 75% -a só fogyasztunk. Az első lépés illeszkedik a nátrium szint lefelé, hogy vágja le ezeket, és többet eszik egész, feldolgozatlan élelmiszerek, gyümölcsök és zöldségek,”tanácsolja Nico Basson, aki vezetője marketing Cerebos.

Cerebos indított Cerebos Lite só, só alternatíva, amely lehetővé teszi a fogyasztók számára, hogy az egészséges életmóddal, hogy csökkentsék a só bevitel az egészségesebb szintre

Basson mondja Cerebos Lite só egy mix a kálium-klorid és nátrium-klorid.

Nátrium, ami növeli a kialakulásának kockázata magas vérnyomás a fő oka a stroke és nagyban hozzájárul a szív és a vese betegség és a cukorbetegség, teszi ki 40 százaléka a hagyományos asztali só.

Cerebos Lite Salt tartalmaz mindössze 65 százalékos nátrium-klorid és 35 százaléka a kálium-klorid.

A hozzáadott plusz az, hogy Cerebos Lite és Cerebos Alacsony Salt tartalmaznak nagyobb mennyiségű kálium, „jó” ásványi anyag, amely segít leküzdésére nagyon problémákat, hogy a nátrium-klorid súlyosbítja. Sokan káliumszintje alacsony, amely hozzájárul a magas vérnyomás és a kapcsolódó betegségek, mint a stroke és szívbetegségek.