Miért olyan nehéz megszokni a szokásokat? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Miért olyan nehéz megszokni a szokásokat?

Miért olyan nehéz megszokni a szokásokat?

Miért szokások nehéz megtörni?

Mostanra lehet, hogy rájöttek, hogy szelídítés az édesszájú, mint egy újévi fogadalmat is nehezebb, mint gondolnánk.

Egy új kutatás szerint a Duke Egyetem tudósai arra utal, hogy a szokás hagy maradandó nyomot egyes áramkörök az agyban, az alapozás minket etetni a sóvárgást.

„Egy nap, akkor lehet, hogy a cél ezen áramkörök az emberek segíteni szokások, hogy szeretnénk, és kiugrik azok, hogy mi nem akarjuk”, mondta a tanulmány vezető kutatója Nicole Calakos, MD, Ph.D., a társult neurológia professzora és neurobiológia, a Duke University Medical Center.

load...

Hogyan szokás megváltoztatja az agyat

A kutatók összehasonlították egerek agyában képződött a szokás, hogy az is, hogy nem. Különösen a csapat tanult elektromos aktivitás a bazális ganglionok komplex hálózata agyterületek szabályozza a motor akciók és kényszeres viselkedés, beleértve a kábítószer-függőség.

A bazális ganglionok, két fő típusa utak hordozzák ütköző üzenetek: Egy hordoz „go” jel, amely sarkantyú kereset, a másik pedig egy „stop” jelet.

Kísérletek Duke neurobiológia hallgatója Justin O'Hare találtuk, hogy a stop and go utak egyaránt aktívabb a cukorral szokás egerekben. O'Hare azt mondta, nem várható, hogy a stop jelet egyaránt emeltük a szokás agy, mert már hagyományosan megtekinthető az a tényező, amely segít megelőzni a viselkedést.

load...

A csapat is felfedezték a változás a aktiválásának időpontja a két pálya. Azokban az egerekben képződött egy szokás, a go út bekapcsolta a megállás előtt útvonal. A nem szokás agy, a stop jel előzi útközben.

Ezek a változások az agyban áramkör annyira tartós és nyilvánvaló, hogy lehetséges volt a csoport megjósolni, hogy melyik egerek alakított szokás ránézésre elszigetelt darab agyuk egy Petri-csészébe.

Breaking szokássá

Hogy ha tudta megtörni a szokás, a kutatók arra ösztönzik, hogy az egerek változtatni szokás szerint jutalmazza, ha megálltak nyomja a kart.

Az egerek a legsikeresebb leszokás gyengébbek voltak go sejteket. De hogy ez hogyan lefordítani segítséget az emberre rossz szokások még nem tisztázott.

Calakos mondott néhány kutatók kezdenek, hogy vizsgálja meg annak lehetőségét, kábítószer-függőség kezelésénél alkalmazásával transcranialis mágneses stimuláció vagy TMS, egy nem-invazív technika, amely a mágneses impulzusok serkentik az agyat.

Forrás: Duke University-n keresztül Sciencedaily.com