Milyen érzés volt vezetni az elvtárs maratonokat | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Milyen érzés volt vezetni az elvtárs maratonokat

Milyen érzés volt vezetni az elvtárs maratonokat

Miután hónapos képzés rohantam a 2016 Elvtársak Marathon! Tudja meg, ha én fejeződik be a 12 órás cut-off

Vasárnap a második június hónap után kora reggel fut, azt felkeltek ismét megérkezik a rajthoz a 2016 Elvtársak Marathon én edzőpartner és a húga.

Miután egy idegtépő meghajtó járó közúti blokkolt kitérőt (a legnagyobb félelem nem érkezik a legnagyobb verseny az életünk az idő!), Megérkeztünk a Durban CBD és tette meg az utat a kezdő területen.

Hála csapat Unogwaja kaptunk VIP kártyákat a rajtban. Úgy éreztük, a legszerencsésebb kezdők, hogy az elit bemelegítés és sorakozó előtt kellett szorítani magunkat a vetés toll.

load...

Káosz alakult ki, mint száz futók megpróbálta belezsúfol a tollat, mielőtt a 05:15 cut-off.

A himnuszt énekelték (valóban egy liba bump töltött pillanat), majd a dal „Tűzszekerek”, akkor a fegyver elsült, és ezzel több mint 14 000 testületek elindult!

Futás a saját szabályai

Követtük a szabályokat elindultunk magunknak - mi nem lángol ki a Speedsters (olyan nehéz, mint az volt, hogy tartsa vissza), és vettünk a tájat. Mindössze annyit lehetett látni több kilométeres volt a feje a futók lebegett az azonos működési ütemet. Ez volt egy csodálatos látvány.

load...

Bár a nap hosszú volt, úgy tűnt, hogy adja át gyorsan. Vettünk kis séta szünetek tájékoztatása a célt szolgálja, hogy a lábak a lehető legfrissebb, ameddig csak lehetséges.

A kilométerre markerek olvasni visszafelé, a 86 km-re menni, szemben a 1km megtenni, és kiemelte a nagyságát, mi van előttük. Ez segített minket egy konzervatív ütemben.

Én csak egy ellenőrzést a 11 órás ütemben sávban pillanat karperec és nem egy kicsit boldog tánc a fejemben minden alkalommal az útvonal markerek jelennek egy másik számot.

Minden órában vettünk a mi tervezett futam táplálkozás, nálunk tárolt üzemanyag övek, és gondoskodott arról, hogy igyon vizet minden három kilométerre. Tudtuk, hogy a nap lesz meleg (ez volt már meleg a 05:30 kezdet!), És nem akartuk, hogy kiszárad.

Érezte a szerelem

Miután 30 kilométerre láttuk a család az oldalsó vonalak az első alkalommal. Ez egy leírhatatlan érzés!

A tömeg támogatás révén az útvonalon hihetetlen volt! Valahol az útvonal mentén volt egy hölgy, aki olyan jel, hogy olvassa el, „Menj random idegen megy” 'kellett nevetni!

Nehéz megérteni, előre, hogy milyen fontos ez az eleme a verseny. Egy egyszerű „Meg tudod csinálni, menj!” lehet a különbség, hogy valaki feladja, és nyomja tovább.

Számolás le a kilométereket

Néztem a kilométernél markerek mérföldkövek. At 56km menni emlékeztem Lindsey Parry mondván közben kezdő futó beszélni, hogy mentálisan ez a marker kezdete Two Oceans Marathon.

At 55km menni utoljára mérföldkő, hogy mi volt a lépést a 11 órás célt, és lassan kezdett időveszteség. At 52km menni azt gondoltam: „Ez a kezdete az én leghosszabb képzés run” és 42km menni, gondoltam magamban, „Csak egy maratoni maradt!”

Toughing meg

35 km-re menni (52km a lábamon) Elkezdtem fáj. A bal láb érezte összetört és meg kellett találni a láb sztrájk, hogy leszállt csak a sarok, hogy elkerüljék üti a fájó helyet. Minden alkalommal, amikor változott a sztrájk hullám fájdalom nyilallt a lábam. Ez elképeszt engem, hogy milyen kevés koncentráltam, én mégis olyan ritmust, és a hangsúly az volt, hogy befejezze.

Nagyon meleg volt, és a szél erős volt. Láttunk egy víz sátor fújja ki a lábazat, és szinte összeomlik néhány futók. Nem vettem észre, hogy a szél volt, hogy a futó keményebb „a fejemben, futottak a végső emberi faj, hogy írja le, mint a kemény” azt jelentette, hogy érezte magát, mint ez. A fejekben a feltételek, mint várták.

Mikor megtudtuk, utána azt, hogy hívják a legkeményebb Elvtársak 20 év, a mi büszkeségünk szint jelentősen emelkedett!

Vissza a pályára

Körülbelül 24km menni láttuk a család a második alkalommal. Ismerve őket is lesz azon a helyen adta nekünk valamit, hogy álljon felé. Ők adták nekünk néhány előre elkészített sós burgonyával és koksz. Sétáltunk egy kicsit velük majd megtöltjük előre életre kelt.

At 22km menni Emlékszem, arra gondoltam, hogy én több fájdalmat én valaha is képzelte. At 15km menni elkezdtük nézni az órát, és így a mentális számítások. Ezen a ponton meg eddig eljutott, nem fejezi be, mielőtt a cut-off a félelem, hogy a meghajtók meg előre sebességgel, hogy nem gondolja, hogy lenne képes!

At 10km menni azt gondoltam, „csak egy 10km, könnyen peasy” Megtettem ezt egy millió alkalommal és 9km menni én megkönnyebbültem, hogy elérte egy számjegy.

Futás az oka

Mivel mi is részt vesz a Pink Mile (olvasott róla itt), akkor jött betűkkel írta egy barátja róla harc emlőrákos és amikor elértük az alapja Polly rövidnadrág, az utolsó hírhedt domb, mi összegyűjtöttük a rózsaszín léggömbök és töltött fel a dombra!

A tetején Polly rövidnadrág, ahogy áthaladt az utolsó időzítés mat és az utolsó előtti kivitelben cut-off point. Kiadtuk léggömbök és tett egy másik számítás. Ez volt 16:24 pm, és mi volt 7.7km menni, így volt egy óra, és hat perc alatt kell csinálni.

Mi elszáguldott a dombról olyan ütemben, hogy úgy érezte, mint a sebesség képzés. Bárcsak a telefon és a GPS tracker, nem halt volna "Szeretném tudni, hogy milyen gyorsan nagyon ment!

Ez az, amit nővérek számára

At 4km menni voltam véve törzs a sebesség és látta, hogy egy kis dombon áll előttünk. Megkérdeztem a húgom, ha tudnánk járni, és ő beleegyezett, annak ellenére, hogy aggodalmak befejező időben.

Tudtuk fog tenni, de miután figyelte a számtalan Elvtársak befejezi a tévében, és látta a pusztítást az emberek, akik futni egy másodperc túl későn, mi volt ez a félelem a hátsó fejünkben.

Folytattuk a és 3 km-en menni, tudtuk, hogy a zsákban. A többi már csak egy folt, szó szerint és fizikailag! Izzadság csöpögött a szemembe, és létrehozott egy sós film az én kontaktlencse, amely szó elmosódott az én véleményem. Volt mini szemcsepp de ebben a szakaszban a játék, nem sok jót tegyünk.

Fut be a stadion szürreális volt. Tehát szürreális tény, hogy nem érzem ez valóban megtörtént. A nővérem megfogta a kezem, és már futott, milyen volt, mint egy kilométerre a menetek és kanyarok felé a célba. Voltak fények, egészségére, sikolyok és rengeteg futók.

At 17:16 órakor, 11 óra és 46 perc megkezdése után a verseny, akkor haladt át a célvonalon. Mi már megtette! Összeborultunk csapat Unogwaja, akik már várták a side-vonalak, és ezután nyitotta az érem terület, ahol összegyűjtöttem, amit örökre a kedvenc faj érem.

Több mint 1500 futó benyújtott utánunk az utolsó 14 perc. A végén a statisztika elképesztette minket:

  • 19 907 ember lépett (15 536 férfi és 4371 nő)
  • 14 336 indult
  • 10 188 kész (8235 férfi és 1953 nő)
  • 90 perc alatt megy, 10h30mins a versenyen csak 3188 futók jött be.
  • 833 futók kezeltük a célban helyszín. Az átlagos általában 250 beteg a verseny napján (68% -os növekedés)

Pénzt gyűjt, hogy segítse a mellrák elleni küzdelem

Együtt a húgom és én emelt át EUR 813 The Pink Drive, egy non-profit szervezet, amely elkötelezett javítása mellrák tudatosság és az oktatás a nők szerte Franciaországban.

A cél megvalósult

Futás az elvtársak egy csodálatos élmény, és ez nehéz összefoglalni néhány szót.

Mindig tudtam, hogy fut az elvtársak hatalmas volt, de most, a tiszteletet érzek minden futó, aki megpróbálja ez óriási, mert tudom, hogy mit is jelent valójában!

Hogy célt több mint 12 hónappal korábban, keményen dolgozni felé, és elérjék ezt a pillanatot kívánok minden ember megtapasztalhatja.

Leszek újra futni Elvtársak 2017. Szeretne csatlakozni?...?