Ne próbálj szuperasszonynak lenni | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Ne próbálj szuperasszonynak lenni

Ne próbálj szuperasszonynak lenni

Nem lehet ezt az egészet, és akkor is, ha ez nem jelenti azt, hogy kell! Adj magadnak egy kis szünetet, vagy akkor éget ki magad...

Az elmúlt 30 év során, mivel a szexuális forradalom és a hajnal egyenjogúság mozgás, a női szerepek már átesett drasztikus változás.

Egyre több nő áttörték az üvegplafon, figyelembe egyre szerepet a vállalati világban, miközben továbbra is küszködik, családi és személyes felelősséget. Az az elképzelés, hogy szupernő tett tartásba, és ez a ciklus sok nő nem úgy tűnik, hogy megtörje.

load...

Ahogy az életünk egyre elárasztották a technológia, a képesség, hogy zsonglőrködik sokféle felelősségi egyszerre egységesebb lett. Most egy nő fér rá teljes menetrend az egyik kezében, essek át rajta virtuális rolodex felállítása kinevezések, megoldása háztartási probléma, minden menet közben.

De csak azért, mert könnyebb csinálni, nem jelenti azt, meg kell csinálni.

Próbál lenni minden dolog, hogy minden ember vesz egy jelentős károkat okoz neked, mind fizikailag, mind érzelmileg. Egyszerűen fogalmazva, a több megpróbál tenni a kevésbé magad, akkor tulajdonképpen tudja adni, mert az energia tartalékokat csak nem tudja kezelni.

load...

A stressz is okozhat a szervezetben, hogy lebontják, és ezzel együtt, az érzelmek is kikerültek az ellenőrzés.

A stressz hatásai nem csak a mentális

Az orvosok bebizonyították, a hatás a stressz lehet az emberi szervezetre. Mindent romboló alvás menetrend rövidre zárja az idegrendszert növekvő fáradtság származhat, amelynek túlterhelése stressz a mindennapi életben. A szervezet csak annyi, és ha a test akadozik, az elméd meg is.

Hiányzik a megfelelő táplálkozás és az alvás hagyhatnak érzi magát leszalad és összezavarodtam. Ez viszont, lehet, hogy úgy érzi, érzelmileg nyugtalan. Robban a harag, illik a sírás, szorongás mind kezdenek kúszás fel, amíg úgy érzi, mintha most nem tudja kezelni, amit az élet dobott rád többé. Ez egy ördögi kör, és csak meg kell erő, hogy fokozzák és állítsd meg.

Vegyünk egy lépést hátra, és vizsgálja felül a prioritások

Nincs szükség, hogy érzed, hogy ezt az egészet. Ehelyett egy lépést hátra, lélegezzen mélyeket, és fontolja meg, mit igazán kell tennie. Tartsa prioritások egyenes és próbálja összpontosítani, ami igazán fontos. Ez talán azt jelenti, hogy hagyja, hogy egy pár dolgot, és ha csúszik, amely lehetővé teszi, hogy jobban működjenek, akkor nem éri meg?

Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy mi vagyunk legyőzhetetlen, de az igazság az, hogy nem vagyunk. Mi vagyunk az emberi és ez azt jelenti, időnként le kell állítani és újra feltöltsük elemeket.

Azok elektronikus eszközök futtatni életünkben nem lassul, de ez nem jelenti azt, hogy nem kellene. Húzza néhány órát minden nap, és újra együtt az emberek az életedben, aki igazán számít. Ez lesz sokkal többet jelent, mint a szerzés egy további elem kipipálva a to-do lista.

Igen, a nők erősek, és képesek és tudja kezelni semmit az élet dob ​​őket, de ez nem jelenti azt, hogy kezelje az egészet egyszerre. Ne próbálj lenni szupernő és rendezze csak, hogy egy szuper nő, egyetlen, aki a kapcsolatot magát, és vigyáz rá az alapvető szükségletek, és mindenki az életben nem lesz arat a jutalom!