Ön egy csípős megfigyelő? Figyelmeztetés: Lehet, hogy rossz neked | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Ön egy csípős megfigyelő? Figyelmeztetés: Lehet, hogy rossz neked

Ön egy csípős megfigyelő? Figyelmeztetés: Lehet, hogy rossz neked

Kaptam egy csomó epizódot Downton Abbey egy flash meghajtót, és már várja, hogy a TV magamnak egy nap (vagy éjszaka), és kényeztesse magát egy maratoni mértéktelen nézni... De házi, születésnapi party szervezése és a Disney csatorna nem engedte ezt a luxust (még).

Mi is pontosan a mértéktelen figyeli, és hogy hogyan lett népszerű?

Mértéktelen nézés, más néven a mértéktelen megtekintésére, a gyakorlatban a tévénézés hosszabb ideig ível, mint máskor, általában egyetlen televíziós show.

A használata a "mértéktelen figyelendő vezethető vissza, mint amennyire az 1990-es évek, amikor használják körök televíziós fandoms. Ez állt figyelte több epizód egy bizonyos show-egy sorban, a DVD-készletek. Mint telepedett le egy heti kínálat a pattogatott kukorica és a teljes barátai sorozat box set.

load...

A „mértéktelen nézés” népszerűsítették az Advent on-demand megtekintésére és online streaming

2017-ben, a „robbantott” a többségi használatra Netflix megkezdte az epizódok a soros programozás egyszerre.

61% -a Netflix felmérésben résztvevők azt mondták, hogy a mértéktelen nézni rendszeresen

Mértéktelen tévénézés mutatja, nem a jövő útja. Ez az út a jelen, mint a Netflix bizonyította a felsorolt ​​statisztikákat felmérés ők végzik, hogy vizsgálja meg, hogy az emberek a tévénézés és hogyan éreznek ül át egynél több epizód egy időben az azonos TV show.

Míg egyesek meghatározzák a mértéktelen és nézte, ahogy a hétvégén át tartó maratoni non-stop TV nézés, Netflix felmérés azt mutatja, hogy az emberek többsége határozza meg, mint „nézi a 2 és 6 epizód az azonos TV show az egyik ülésen.

load...

73% -a megkérdezettek azt mondják, hogy mi minősül a mértéktelen tévénézés, és 61% -uk nyilatkozott úgy, hogy a mértéktelen nézni rendszeresen. 73% -a megkérdezettek azt is elismerte, hogy pozitív érzéseket mértéktelen néz streaming TV-tartalom.

Netflix ment keresztül Harris Interactive véghez ezt a felmérést online, november végén 2017 3 078 felnőtt 18 éves és idősebb - mindezt az Egyesült Államokban - vizsgáltak, akik közül 1 496-patak tévéműsorok legalább egyszer egy héten.

FIGYELEM: Minden, ami mértéktelen figyeli lehet megfosztva akkor a minőségi alvás

Jelentés szerint a The Huffington Post által Amanda L. Chan, minden mértéktelen figyeli lehet vesz autópálya az alvás.

Az eredményeket egy kis új felmérés azt mutatja, hogy 82% -a, akik elismerik, hogy a mértéktelen figyeli a végén tartózkodó szokásosnál később, mert a filmvásznon. Megjegyezte, hogy bár a felmérés alacsony volt (körülbelül 200 résztvevő), ez azonban azt mutatják, hogy sok ember kap képernyő időt lefekvés előtt, és ez hatással lehet az ember aludni.

A cikk is említi a 2016 National Sleep Foundation közvélemény-kutatás azt mutatja, hogy 95% -a használja valamilyen elektronikus készülék (beleértve a TV, mobiltelefonok és számítógépek) az órával lefekvés előtt, hetente néhányszor. És a technológiát lefekvés előtt is összefüggésbe hozták a magasabb stressz-szintet, állapítja meg a jelentés által LiveScience-nek.

Egy új felmérés szerint SleepRate - szolgáltatás, amely a smartphone és a szívritmus monitor kezelésére alvási problémák - azt mutatta, hogy a 77% -a, akik azt mondták, maradtak későn mértéktelen karóra mutatja elfáradt a következő napon.

A leggyakoribb műsorokat mértéktelen figyeli?

Az USA-ban (ahol a felmérés) Breaking Bad jött No. 1, majd House of Cards, Game of Thrones és a The Office.

Mivel az éjszakai tivornya figyeli hatása az alvás, több mint a fele azt mondják, hogy azt állította, akár két-három órán keresztül az alvás. 18% azt mondta, hogy azt állította, maximum 4-5 óra alvás, 9% -uk azt állította hat-hét óra alvás és 8% mondta, hogy elvesztette nyolc vagy több órát alszanak.

Lehet mértéktelen figyeljük oka az elhízás?

Megtelepedő a kanapén, hogy mértéktelen nézni több epizód a kedvenc TV show órákon veszélyes lehet az egészségre hosszú távú szerint Lilian Cheung, előadó és rendező, az egészségfejlesztés és a kommunikáció a Department of Nutrition a Harvard School of Public Health (HSPH).

„Van meggyőző bizonyíték a felnőtteknél, hogy a több televíziós nézik, annál valószínűbb, hogy hízik vagy válnak túlsúlyos vagy elhízott, Cheung mondta NBCNews.com. „És ott van egyre több a bizonyíték, hogy túl sok TV nézés is növeli a súlyt kapcsolatos krónikus betegségek, mint például a 2. Típusú cukorbetegség.

A megoldás: mozgassa a futópad vagy szobakerékpár a nappaliban vagy TV-szoba, kap gyakorlása és a mértéktelen nézni fekszik. Majd kalóriát éget anélkül, hogy észrevette, és máris jobban alszik is!