Súlyosbíthatja a gyomorégést | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Súlyosbíthatja a gyomorégést

Súlyosbíthatja a gyomorégést

Szerint Pharma Dynamics, a világ egyik vezető gyomorégés kezelés, a prevalenciája gyomorégés, tünetek, savas reflux drámaian megnőtt az elmúlt évtizedben.

Az veszélyei krónikus gyomorégés

Jelenleg több, mint 1,5 millió francia szenved ettől a kellemetlen állapot napi és ez a szám egyre növekszik évente. Globálisan ott is riasztó emelkedése nyelőcső adenocarcinoma, a leggyakoribb formája a rák a nyelőcső, amely szorosan összefügg a krónikus gyomorégés.

Mariska van Aswegen, szóvivője Pharma Dynamics, mondja a aggódnia krónikus savas reflux, hogy éves expozíció a gyomorsav kiválthatja változások a bélés a nyelőcső, egy ismert állapot Barrett-nyelőcső, ami idővel rák kialakulásához vezethet.

load...

Hogyan kell kezelni a krónikus gyomorégés

A stressz is szerepet játszanak?

Érdekes megjegyezni, hogy a 75% -a gyógyszerészek, akik részt vettek Pharma Dynamics nemzeti közvélemény-kutatás azt mutatta, hogy eltekintve a fűszeres vagy zsíros ételek, a betegek gyakran tulajdonítják az oka, hogy a gyomorégés a stressz. Több mint 95% a gyógyszerészek is megerősítette, hogy több beteg panaszkodik a gyomorégés tüneteit, és töltse szkripteket PPI és egyéb kapcsolódó gyógyszerek kezelésére a savas reflux, mint egy évtizeddel ezelőtt.

Bár lehet, hogy igaz, hogy France árak, mint az egyik „legnagyobb hangsúlyozta” a világ nemzeteinek, tudta a növekvő igények és a stressz a modern élet a tettes mögött a növekvő előfordulása gyomorégés?

Van Aswegen idézi egy tanulmányt végzett néhány évvel ezelőtt, amely részt vesz a 2 000 résztvevő, ahol férfiak és nők egyaránt jelentett tüske a savas reflux egy fárasztó nap után otthon vagy az irodában, amikor utazik üzleti vagy munka közben kiterjesztett óra. Gyomorégés súlyossága is megjelenik, hogy kapcsolódik a nagy élet események és más vizsgálatok rámutatnak, hogy a kimerültség, különösen, nagyon szorosan kapcsolódik egy olyan rosszabbodását savas reflux tünetek.

load...

Azt mondja, a rossz táplálkozás és az életmód mint a testmozgás hiánya, ivóvíz elegendő víz, az alkoholfogyasztás és a dohányzás mind hozzájárulnak a gyomorégés, de hogy a stressz az a további hatása, hogy úgy érzi, a tünetek a savas reflux intenzívebben, mint te egyébként.

„Az ítélet még ki-e vagy sem a stressz tulajdonképpen növeli a gyomorsav termelését, de élünk stresszes időkben és a gyomorégés egyre hihetetlenül gyakori, mondja Van Aswegen.

A stressz hatással van az általános gyomor-egészségügyi, de egyes szakértők azt állítják, hogy azok a betegek, akiknél a sok munka vagy érzelmi stressz mondják szenvednek súlyosabb reflux tünet, anélkül, hogy szükségszerűen több akut forraljuk.

„Az emberek, akik stresszes általában sokkal érzékenyebb, és nagyobb figyelmet a fizikai tünetek, amelyek egyébként nem zavarja őket, ha nem is hangsúlyozta. Ezt nevezik „hiper éberség”.

Hogy stressz befolyásolja-szintje

A Journal of Research Pszichoszomatikus tanulmányt 2017-ben, amelyben a kutatók megmérték a nyelőcső savtartalmát betegek közül 40 szenvedett gyomorégés.

A kísérlet során a kutatók által kiváltott stressz a résztvevők fele kérve őket, hogy előkészítse és beszédet. A sav szintje mindkét csoportban szinte azonos volt, de érdekes, a betegek a „hangsúlyozta” csoport jelentett intenzívebb gyomorégés, arra utal, hogy azok érzékenységét, hogy a tünetek már fokozott.

„Szakértők szerint a stressz képes serkenteni területeket az agyban, amely egyben lehetővé teszi a fájdalom-receptorok a nyelőcsőben aktívabb. Tehát míg a savas szintje nem emelkedhet, hogy sokkal több az ember, aki hangsúlyozta, minden csepp savat csak lesz, hogy sokkal gyötrelmes, magyarázza Van Aswegen.

„Az emberek, akik hangsúlyozták is, hogy egy csepp a hormon-szerű anyagok, az úgynevezett prosztaglandinok, amelyek segíthetnek kabát a bélés a gyomor és védik meg a sav. Bizonyos gyógyszerek ténylegesen blokkolja a prosztaglandinok termelését, beleértve a gyulladáscsökkentő szerek, mint például az ibuprofen és a naproxen.

Nem számít, merre is nézzük, Van Aswegen azt mondja, hogy van egy erős kapcsolatot a stressz és a gyomorégés. „Nem számít, hogy a test és az agy érzékeli őket, savas reflux tünetei egyformán valóságos, mondja.

Feszültségmentesítő módszerek, amelyek csökkenthetik a gyomorégés

  • Ne bármi megnyugtat "lehet olyan egyszerű, mint hallgatja kedvenc zenéit.
  • Vegyünk egy kis időt ki a hivatal vagy bármely más stresszes környezetben találja magát.
  • Csinálj valamit, amit igazán élvezni, legyen az golfozott, fazekasság a kertben, vagy bármilyen más hobbi, hogy megtalálja pihentető.
  • Kimerültség súlyosbíthatja gyomorégés, így biztos, hogy elég szundítás és megpróbál aludni emelkedett.
  • Mozogj "gyakorlat segít fellazítani feszes és feszült izmok, vagy megy a masszázs.
  • Tanulj meg nemet mondani, és fontossági sorrendbe az embereket és tevékenységeket.
  • Nevess többet!
  • Beszélgetés egy terapeuta vagy jó barát, amely segíthet enyhíteni a stresszt és a dolgokat a terv újra.
  • Ha stresszes, inkább választják az egészségesebb és kevésbé zsíros ételeket lehetőségeket. Igyál több sima vizet. Egyen több friss, növényi élelmiszerek. Egyél kevesebb (vagy megszünteti) a hús és a tejtermékek. Kerülje a fűszeres ételeket, a csokoládét, a citrusfélék, a paradicsom és a koffein.

Ajánlott irodalom: Lehet több stresszt eredményez több fejfájást?