Szerelem és csipkék a rákot legyőzve | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Szerelem és csipkék a rákot legyőzve

Szerelem és csipkék a rákot legyőzve

Legyőzte a rák

Évente 8,2 millió ember hal meg rákban. Várható, hogy 2016-ig, 21,7 millió ember szerte a világon hatással lesz a betegség.

Február 4-én 2016-ban, itt az ideje, hogy keljen fel, és tegyen lépéseket a World Cancer Day. Ez az egyik alkalom, amikor mindenki egységesen zászlaja alatt „Tudjuk. Tudom,”Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás nem csak segít a rák megelőzésében, de a rászorulók támogatására diagnosztizáltak vele.

Életmódbeli változások is segít megelőzni a rák

„A kutatások szerint mintegy egyharmada rák megelőzhető egyszerű változtatásokat életmód és táplálkozás”, mondja Dr. Greg Hart, egy onkológus származó Cancercare a Rondebosch Onkológiai Központ, aki szintén részt vesz az esemény vasárnap.

load...

Mozgás

Amellett, hogy segít az embereknek elkerülni, hogy a rák, a testmozgás segíthet azoknak, akik már diagnosztizáltak vele, és azok, akik jelenleg kezelés alatt.

Kutatás Macmillan Cancer Support úgy találta, hogy a testmozgás csepp a kockázatokat a kiújulás és a halál emlőrákos betegek akár 40%.

Kutatás Macmillan Cancer Support azt mutatja, hogy a rákos betegek használhatják gyakorlása kezelni a fáradtság, a depresszió és a szív károsodását hogy menjen a kezelés, és csökkenti a kockázatot a betegség rosszabbodásának vagy kiújulását. Tény, hogy ugyanaz a test a kutatás Macmillan Cancer Support úgy találta, hogy a testmozgás csepp a kockázatokat a kiújulás és a halál emlőrákos betegek akár 40%. Ez egy megdöbbentő statisztika, amely lehet, hogy a különbség, hogy egy ember életét.

load...

„A rendszeres testmozgás nem jelenti a napi maratoni, vagy órákat az edzőteremben,” mondja Dr. Hart. „Azoknak, akik vezetnek a mozgásszegény életet teremteni, ez olyan egyszerű, mint felkelni, és sétálni minden nap. Kezdje lassú és rövid, és létre kell hozni a hosszabb ülések, amilyen gyakran csak lehetséges. Illik ez körülbelül a munka és az élet, és válassza ki a tevékenységet élvezni. Ha lehetséges, csatlakozzon a klub, mivel ez nem csak lehetővé teszi, hogy új formában barátságok, hanem építeni egy támogató hálózat, amely arra fogja ösztönözni, hogy folyamatosan jön vissza, és ragaszkodik a terveket.”

Itt az ideje, hogy megmutassa a szeretet és verte a betegség összpontosítva módon megakadályozza a rák és az azt alátámasztó azok, akik már diagnosztizáltak vele. Ez nem csak egy személyes utazás, mint az emberek nézni, hogy egészséges életmód választására, hanem globális egyet segítünk egymásnak, hogy legyenek aktívabbak, és részt vesz a rák elleni küzdelemben.

Csipke Up for Cancer Fun Run / Walk

Franciaországban a „tudjuk. Meg tudom csinálni.' filozófia került be játékos gyakorlatban Cancercare azok éves „Lace Up for Cancer Fun Run / Walk”. Ez az esemény zajlik Párizsban február 5-én 2016 és belépők felkérik, hogy viselni legőrültebb ruhák, miközben élvezhetik akár öt kilométeres Fun Run vagy 10 km-es Big Walk.

Az esemény jött létre, hogy segítsen felhívni a figyelmet és alapok számára Cancercare, és támogassa a World Cancer Day szellemiségére. Azok vesznek részt az eseményen számíthat élvezni látni sok bolondos ruhák és járni haza egy érem a végén a nap.

„World Cancer Day az egyik csak néhány valóban globális események és ez tényleg összehozza az embereket alatt egy banner, támogatja egy világos üzenet - menjünk együtt leküzdeni a rák jelentette teher”, arra a következtetésre jut Dr Hart.

A Cancercare Lace Up for Cancer Fun séta / futás indul vasárnap, február 5-én 08:00 a Green Point atlétikai pálya. Regisztrálni, bejelentkezés www.justonline.co.za

Forrás: Cancercare Rondebosch Onkológiai Központ és Macmillan Cancer Support