Te egy szomorú ivó vagy | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Te egy szomorú ivó vagy

Te egy szomorú ivó vagy

Ha Ön, mint a legtöbb szociálisan aktív nőknek, a naptár gyakran tartalmaznak kiment az italok a barátokkal, vagy amelynek bort étkezés közben. De hogyan ismeri fel a jelek, hogy a szociális ivás lehet kijutni az ellenőrzés?
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy az alkohol függőséget okoz. És a társadalmi betegség az alkoholizmus egy óriási probléma. De több ezer nő, hogy nem igazán a kérdés.

Nem vagyunk alkoholisták, nem használjuk az alkohol, hogy nekünk a mindennapi életünkben

Mi biztosan nem ébredt fel, és popping egy lövés pálinkát be a reggeli tea. Ha mi vagyunk a társadalmilag felelős, mi nem ittas vezetés. Mi nem bujkál vodka a WC-tartályban a munkahelyen. Nem vágyom egy italt furcsa napszakokban vagy éjszaka, és mi is boldogan megy nélküle.

Jelenleg nincs problémája az alkohollal, igaz?

Akkor miért iszom? Bár a férfiak is fogyaszt több egység alkoholt, mint a nők, a hölgyek felzárkózik. És mi oka csinálja? Bizalom! A gondolat, hogy egy fél vagy egy vacsora csak a mi józan énünk támaszkodni ijeszt bennünket ostoba.

load...

Alkohol ad bizalmat, vagy úgy hisszük

Az alkohol a nők folyékony bátorságot; ez gyógyítja unalom, a társadalmi kenőanyag. Minden nő megtalálása magát a szociális helyzet, amelyben úgy érzi, kissé ki belőle mélység hamarosan találják, hogy egy lövés vagy két gin-tonik megegyezik egy lövés vagy két pihenést.
Beszélgetések folyni, könnyebbé válik, hogy flörtölni, akkor elengedni a táncparketten. A feszültségek a nap apály van, és elkezdi szórakozni.

Én nem beszélek egyre zuhan részeg ide

Mi értelmes nők tisztában vagyunk, hogy milyen vonzó egy részeg nő nézd. Alkoholfogyasztás, hogy az átlagos szociálisan interaktív nő valószínűleg kíséri az étkezés, és szinte mindig részt, a cég. Arról van szó, közös boldog érzés másokkal, és hogy társaságkedvelő.
A legtöbben lenyomva felelős munkahely vagy családok vagy egyéb kötelezettség, így a másnaposság nincs lehetőség, így a megtakarítás magunkat a „nagy éjszakát a hétvégén. Mégis vannak még mindig, hogy felelőtlen és kockáztatva a egészség és jó közérzet?

De mi rendszeresen határértékeket meghaladó,

Az Egészségügyi Minisztérium iránymutatások szerint következetesen többet inni a három egység napi egészségügyi kockázata. És egy üveg bor kilenc egység.
Ha megosztás egy üveg bort egy barát minősül a mértéktelen alkoholfogyasztás, akkor tudom már egy alkoholista? Nem iszom naponta, de én már ismert, hogy meghaladják az ajánlott maximális heti nőknek az egyik ülésen.
Én szenvedtem a következő napon, megesküdött, hogy soha nem újra meg újra, de mint a szülés ez a fájdalom könnyen elfelejteni.

load...

Lehet, hogy nem alkoholista, de.

Hölgyeim, tisztában kell lenniük azzal, hogy bár lehet, hogy egy hosszú út váljon egy teljes értékű alkoholista, még mindig vannak komoly kockázatok binge drinking.
Eltekintve a hosszú távú hatásokat és az egészségre (memóriazavar, a magas vérnyomás, az alkoholos hepatitis, hasnyálmirigy-gyulladás, súlygyarapodás, nagyobb a kockázata a csontritkulás és a szörnyű bőrért), ha úgy találja, hogy miután a nagy éjszakát válsz tudatában Ön környezetében, fennáll a veszélye, hogy szexuálisan bántalmazták, mert munkaképtelenné válik, a felesleges ivás, vagy ha úgy viselkedik helytelenül, a dolgok akkor sajnálom reggel (mindannyian tudjuk, a viccet felébred mellette valaki, és készen rágni a saját karját helyett felébreszteni őket), a szociális ivás lehet, hogy újra kell értékelni.

Itt van, hogy tesz egy sapkát lerészegedés

Dolgozik az önbizalmát és érzelmi megbecsülés nélkül fizikai prop, mint az alkohol lehet egy jó módja annak, hogy kezdődik.
Próbálja kiment egy barátom, aki nem iszik annyit. Felváltva alkoholos ital, szóda, vagy korlátozza az összeget vigyen magával.
Lassan igyál, és ne az úgynevezett „Alco durran. Tele vannak cukorral, és mert a kellemes ízű gyakran nem veszik észre, hogy az alkohol mennyisége fogyasztanak.
Ne igyon éhgyomorra. Alkoholfogyasztás egy étkezés nem befolyásolja meg ugyanazon a módon, és akkor nem akar inni annyi.
Táncolj sokat. Az előnyök két-szeres. Kezdesz „odakinn, és akkor nem iszik annyit, ha nem ül le.

A lényeg a mértékletesség

Semmi sem jobb, mint a pihenésre egy pár italt, jó barátok. Ahogy az életben, mértékletesség a kulcs. Elvégre
Wine olyan jó, mint az élet, hogy egy férfi, ha kell inni közepesen: mi az élet, akkor az embernek, hogy bor nélkül? Mert azt tette, hogy a férfiak örömmel. Prédikátor 32:27