Te vagy az, amit eszel... minden szinten | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Te vagy az, amit eszel... minden szinten

Te vagy az, amit eszel... minden szinten

„Az vagy, amit eszel” - a kifejezés, amit hallottam sokszor előtt és egy kicsit clichà ©. De tudjuk igazán megérteni a lényegét annak, amit ez jelent valójában? Fogok megmagyarázni jól értem.

Fizikai hatásai mit eszünk

Térjünk vissza az alapokhoz: Több mint 100 billió sejt az emberi szervezetben. Minden, amit enni táplálja a sejteket, hogy jó vagy rossz. Minden sejtnek szüksége van a jó hidratálás és táplálkozás funkció a várttól számunkra.

Ez egyszerű: ha eszünk friss, egész, bio élelmiszerek (főleg nyers) és hidrát megfelelően egész nap, sejtjeink kap az összes tápanyagot és oxigént kell lenniük az egészséges és a legjobb teljesítményt nyújtsák. A fizikai testünk létfontosságú lesz, és mi lesz a tapasztalat sok energiát. Meg fogjuk vizsgálni, és jól érzem magam.

load...

Magas koleszterinszint, magas vérnyomás, fájdalom, elhízás, valamint az immunrendszere vezethet sok betegség.

A szívbetegség és a rák mind miatt egészségtelen és oxigén hiányos sejtekben. Ha a szervezet túlságosan savas, sejtek elkezdenek meghalni. Tehát mind a döntés, hogy: Mi lehet választani a jó ételeket, hogy az üzemanyag minket, vagy a dzsunka élelmiszerek, hogy csak megölni a sejtek lassan. Egy jobb életmód valóban a mi kezünkben van, és a saját érdekeit.

Mentális állapota és az agy működését

Agyunk is cellákból (természetesen), és ha ezek a sejtek nem táplált megfelelően, hogyan lehet agyunk és agyi vegyi megfelelően működnek?

load...

Emlékszem, mikor jön le a Venlor gyógyszert szorongás, hogy amikor ettem cukrot vagy finomított élelmiszerek, a visszavonás és a mellékhatások sokkal rosszabb, mint amikor nem ettem cukrot, vagy amikor ettem tisztán. Saját mentális állapot megváltozott, és nem tudtam koncentrálni nagyon jól. Én is jobban szédült, és csak nem érzem magam teljes.

A minőség a hormonok - kiválasztódik a különböző mirigyek a szervezet annak érdekében, hogy nekünk megbirkózni az élet és a stressz, és lehetővé teszi számunkra, hogy jól érzi magát - veszélybe kerül az egészségtelen táplálkozás.

Az ok a lé gyors hagy egy érzés több lenyűgöző, mint valaha, valamint megszerezzék a leginkább botrányosan ragyogó szellemi frissességet, azért van, mert az agy égetnek tiszta tápanyagok és az oxigén! Kitisztítja a test egy llular szinten detoxes minden sejtben. Az elme is szüksége van a jó, tápláló ételek, mint a szervezet nem.

Az érzelmek is érinteni fogja, ha úgy érezzük, lapos és kótyagos

Ha úgy érezzük, fut le, és alacsony az energia, akkor nem lesz képes megbirkózni a mindennapi stressz, és garantálom, hogy mi lesz házsártos. Lehet tapasztalt megnövekedett, instabil érzelmek és hangulatok. Ez egy igazán, komolyan jó ok, amiért az emberek ADD, ADHD, bipoláris zavar, szorongás és depresszió kell kerülni, étkezési mérgező dzsunka élelmiszerek, nehéz zsíros-sós-cukros termékek és az állatokra, hanem enni egy gazdag étrend a friss, nyers, ép, egészséges növényi élelmiszerek, és igyon sok vizet. A gyermekek viselkedését is rendkívül rosszul érinti, ha a táplálkozás a magas cukor, zsír, állati termékek és a finomított szénhidrátokat.

Soul Food

Ha a test, az elme és az érzelmek nem jó helyen, akkor rezeg sokkal kisebb gyakorisággal és a lelked is szenvednek. A lélek boldognak és elégedettnek, amikor teljesítenek a csúcs és az érzés feszültség, létfontosságú, és boldog. A lélek gyarapszik egyensúly és harmónia, és ha a többi lény nem működik megfelelően, támogató és kórusban, hogy létezhet olyan egyensúly és harmónia?

Az vagy, amit eszel, minden egyes szinten

El kell kezdenünk felismerve, hogy az egészség és a boldogság kezdete bennünk, belülről kifelé. Amíg mi észre ezt fogjuk tölteni a pénzt és időt rögzítő tüneteket. Ha megváltoztatjuk életmódunk a jobb, akkor nem kell az orvosok, pirulák és sebészet majdnem annyi már. Végtére is, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás - igen, egy másik clichà ©!

Bronwyn