Tis a szezon impulzív: miért ünnepnapok jelzik az ADHD felnőttek magas kiadási szokásait? | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Tis a szezon impulzív: miért ünnepnapok jelzik az ADHD felnőttek magas kiadási szokásait?

Tis a szezon impulzív: miért ünnepnapok jelzik az ADHD felnőttek magas kiadási szokásait?

Az ünnepek, a trend, hogy többet eszik, többet költenek, és szerintem kevesebb. Arról van szó, ki-ki a hedonizmus és a törekvés minden dolog élvezetes. De ha egy felnőtt és figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD), próbálják irányítani impulzív szokások az ünnepek alatt lehet ijesztő feladat - súlyos következményekkel jár, ha nem felügyelt.

Ünnepségek nincs szűrő

Szerint a pszichiáter és convenor a francia ADHD Special Interest Group, Dr. Rykie Liebenberg, az ünnepi szezonban különösen nehéz lehet a felnőtt ADHD. Ez teszi a törzs nem csak az egyes ADHD, hanem az egész családnak.

„Felnőttek ADHD természetesen impulzív, hogy napról-napra él, ami nagy kihívást jelent az ünnepek alatt, amikor túlköltekezés és elkényezteti az a fel-swing”, magyarázza Liebenberg. „Problémák a pénzügyeket, az étrend és az ivóvíz még inkább elterjedt a csúcs üdülési szezonban.”

load...

Álmodik a „helyes” Christmas

Partnerei felnőtt ADHD gyakran tapasztalnak a csalódottság, amely a partner, hogy impulzus vásárlás folyamatosan - négykerekűek, új autók, vagy felesleges kütyü - kifizetése helyett a szükséges háztartási számlák

Ez rontja az ünnepek alatt. Azt is harcba, hogy ellenőrizzék a impulzusokat vezető anyaggal való visszaélés, mint az ivás, és mértéktelen evés.

Női ADHD különösen hajlamosak a mértéktelen evési rendellenességek

És ha van egy figyelemre méltó alkalom minden este a héten az ünnepek alatt, kontrolling ezek a negatív szokások egyre kemény.

load...

Mester yuletide vágyait

Vannak azonban olyan módszerek, a felnőtt ADHD felismerni és vezérlő impulzusok idő előtt, hogy elkerülje a felesleges kiadásokat, a túlevés és az ivás az ünnepek alatt.

Liebenbergben javasolja, hogy kerüljék a helyzeteket, amelyekben kiadások válhat az ellenőrzés, vagy üzembe gyakorlati rendszerekkel irányítani kiadások.

„Vásároljon egy barát vagy partner, aki megjelölte, hogy ellenőrizze az Ön és győződjön meg róla, nem veering ki természetesen vagy beszerzési felesleges, out-of-költségvetési tételek”, mondja Liebenberg.

Liebenbergben osztja másik hasznos lehet szabályozni kiadások: hogy egy tömör listáját ajándék vagy elem van szüksége, meg a költségvetést, majd a kívánt üzlet kifejezetten ezeket az elemeket. Kerülje a nagy bevásárlóközpontok, ahol kísértés elterjedt, és ragaszkodni a kisebb üzletek korlátozott lehetőségeket.

Menni vásárolni egy barát vagy partner, aki megjelölte, hogy ellenőrizze az Ön és győződjön meg róla, nem veering ki természetesen vagy beszerzési felesleges, out-of-költségvetési tételek

„Ha részt egy végi éves funkcióval állítsa be a határidőt, és hagyni, mielőtt a dolgok túl ünnepi - még jobb, foglalja le szállítási idő előtt, így nem lehet vissza kellene lépnie a kötelezettségvállalás magadnak,” tanácsolja Leibenberg.

Hatékony kezelés is hosszan lehetne-e kezelni a impulzivitás járó ADHD

„A helyes kezelési tervet, és sikerült állapotban, ADHD nem zavarja szünidei szórakozás vagy tegye megterheli a család.

„Itt az ideje, hogy megünnepeljük a család és a kötvények, anélkül, hogy lehúzta az aggodalom. Tehát, ha úgy gondolja, hogy Ön vagy partnere lehet jeleit ADHD-asszociált impulzivitás, kérjen segítséget egy egészségügyi szakember, hogy megadja a támogatást és a kezelés van szüksége ”arra a következtetésre jutott Liebenberg.