TV és a várható élettartama | HU.DSK-Support.COM
Egészség

TV és a várható élettartama

TV és a várható élettartama

Hosszabb ideig élnek, gyakorolja napi és visszafogják a tévében.
Emberek, akik gyakorolják, csak egy kicsit minden nap növelheti azok élettartamát, miközben TV-függők is eltart évvel le életüket, két nemrégiben megjelent tanulmány megjelent sugallják.
Chi-Pang Wen tajvani National Health Research Institutes and Jackson Pui Man Wai a Tajvani Nemzeti Sport University nézett több mint 400 000 ember, aki részt vett egy orvosi szűrőprogram 1996 és 2017. A önkéntesek ezután majd nyolc évvel később átlagos.
Összehasonlítva akik azt mondták, fizikailag inaktív emberek, akik egy csoport „low-volume” gyakorlat volt egy 14 százalékos kisebb kockázata a korai halálozás az összes halálok, és 10 százalékkal csökkent a halálozás kockázata a rák.
A „kis mennyiség” kategóriában alkalmazott, akiknek a teljes összeget a testmozgás mindenféle átlagosan 92 perc hetente, vagy körülbelül 15 percet naponta. Átlagban, a várható élettartam három évvel hosszabb, mint az inaktív társaik.
Az előnyök alkalmazni minden korosztály és mindkét nemre és nagyjából egyenértékű egészségügyi hatása a sikeres kampány a dohányzás megakadályozására, mondják a szerzők, akik műveiket online The Lancet.
Túl sok TV lerövidítheti az életed

Külön-külön, a kutatók megállapították, hogy Ausztráliában a tévénézés vagy videókat átlagosan napi hat órát lerövidítheti a néző várható élettartam közel öt év.
A kutatók adatait használták keresztmetszeti felmérést 11 000 ausztrál felnőtt, aki idősebb, legalább 25-én a ezredfordulón. Az adatokat ezután összevetik Ausztrália nemzeti népesség és a halálozási számok 2017.
A kutatók becslése szerint 2017-ben az ausztrál felnőttek 25 évesen és idősebb töltött 9,8 milliárd órát előtt a kis képernyőn, és ez idő társult 286 000 éve az élet, hogy idő előtt ért véget.
Minden egyes óra TV nézhető, 25 éves kor lerövidítette a néző várható élettartam mindössze 22 perces szerint extrapolációján ezek a számok. A biztosításmatematikai szempontból, egy óra előtt a doboz volt nagyjából ugyanaz a hatása a várható élettartam, mint a dohányzás két cigarettát.
Szélsőséges esetben, hogy valaki, aki tölt élettartama átlagosan napi hat órát néz tévét - a felső egy százalék az a nézési lakosság - életre számíthatnak 4,8 évvel kevesebb, mint az, aki nem néz TV, az általuk számított.
A tanulmány által vezetett Lennert Veerman a School of Population Health at a University of Queensland, által közzétett a British Journal of Sports Medicine.
A kutatók pont az ujját a tévézési nem azért, mert maguknak a programoknak, hanem mert a veszélyek fizikai inaktivitás, hogy jön a hosszabb varázslatok a kanapén.

A mozgásszegény életmód kapcsolódik a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a túlsúly és más egészségügyi problémák.