Útmutató a táplálkozási aknamezőn keresztül | HU.DSK-Support.COM
Egészség

Útmutató a táplálkozási aknamezőn keresztül

Útmutató a táplálkozási aknamezőn keresztül

A táplálkozás aknamező

Mikor jön az élelmiszer, csak a mindenki rendelkezik határozott véleménye, hogy mit jelent az egészséges táplálkozás. Fogott kereszttüzében erőszakos tanácsadás, sokszor nem tudom, kiben bízhatok.

Ha nem vagyunk óvatosak, akkor a végén megpróbálja egy kicsit ezen, és anélkül, hogy elérné a egészségügyi célkitűzések - ez lehet akár fogyni, akár az energia szintjét, és nem sikerül 2-es típusú cukorbetegség vagy más súlyos betegségek.

Találd meg a hangja miatt

Mivel táplálkozás befolyásolja egészségünket sok szempontból fontos, hogy megtalálják a nyugodt helyet a vihar szemében és ez az, ahol a dietetikus jön.

load...

„A közös tévhit, hogy a dietetikusok munka egyszerűen összpontosítunk, hogy segítsünk az emberek elveszítik, vagy kezelni a súlyát, jegyzi Cath Day, a dietetikus és szóvivője az Egyesület Dietetikai Franciaország (ADFrance)„Amíg a fogyás fontos szempontja dietetika, a valóság az, hogy a szerepe a dietetikus sokkal, de sokkal szélesebb.”

Ennek eredményeként a dietetikusok nem csak a munka magánpraxist folytat; ők is használják a kormányzati, üzleti, szociális, oktatási, egészségügyi és kutatási intézmények.

Táplálkozási igényeinek függ életszakasza

Day rámutat arra, hogy szakmai tanácsot a dietetikus fontos a különböző életszakaszokban, például annak meghatározására, egészséges táplálkozás tervek az eltérő tápanyagokat a gyermek- és az idős kor, valamint a terhesség és szoptatás alatt.

load...

„Dietetikusok is segít a betegek hosszú távú megelőzése vagy kezelésének javítása betegség”, mondja, „Fontos, hogy a szakmai táplálkozási tanácsot, ha foglalkozunk körülmények között, például evési rendellenességek, magas vérnyomás, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, diabétesz előtti és a cukorbetegség, veseelégtelenség, szívbetegség, valamint a rák és a HIV / AIDS.”

Mit akarnak a nők (és szükség)

A nők esetében, az optimális táplálkozás fontos szerepet játszanak megelőzésében vagy javításában csontritkulás és policisztás petefészek szindróma.

A tanácsot dietetikusok is gyakran kérik sokféle államok egészségügyi azoktól optimalizálni kívánó felépülés betegség vagy sérülés, a sportolók és a többi csúcs egészségügyi, akik szeretnék, hogy javítsák a teljesítményt a sport és a fizikai tevékenység. Végtére is, a legnagyobb vagyon egészségünkre.

Egyének számít

A nagy előnye, hogy a dietetikus kínál az, hogy kezelni az egyes ember és a táplálkozási igényeiket egy teljesen egyedi elbírálás alapján.

„Táplálkozás és étrend-kiegészítőket forgalmazni, ha működni fog mindenkinek,” Day mondja. „De az az igazság, mindannyian nagyon más, amikor a mi étkezési szokások, étkezési szokások, a testmozgás és az anyagcserét, és a mi életmóddal, az adott pillanatban az életünkben.”

A dietetikus szorosan együttműködik, hogy meghatározza az optimális táplálkozási tervet, hogy megtegyen minden ezeket az eltéréseket figyelembe, hogy ez könnyebb, hogy a szükséges változtatásokat, és fenntartja őket hosszú távon. Ezen felül, ezek egy tanácsadó, egy edző biztosítása létfontosságú támogatást és bátorítást közben ezen az úton.

Tudtad?

Dietetikusok Hét június 06-10, kiemeli a hatását a diétás szakma. Ahhoz, hogy megtalálja a dietetikus a területen, látogasson www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx