10 módja annak, hogy javítsa az életed hátralévő részében | HU.DSK-Support.COM
Életmód

10 módja annak, hogy javítsa az életed hátralévő részében

10 módja annak, hogy javítsa az életed hátralévő részében

Mégis a legtöbb a világ továbbra is, hogy következetlen lépéseket, hogy megteremtse a valóságban leginkább szeretnénk - siker, a boldogság, az öröm, az optimális egészség, a minőségi kapcsolatok és így tovább!

Az emberek töltenek annyi időt és energiát aggasztó, hangsúlyozva, és panaszkodnak az életüket, de ennek nagyon kevés, hogy aktívan létre a változásokat akarnak megtapasztalni. Minden, ami nem is folyik akkor a vitalitás ma nincs lehetőség a változás eredményét holnap.

Miért ez?

Úgy vélem, a nagy része a probléma, hogy az emberek túlterheltek, hogy mit kell csinálni, gondolom, hogy nehezebb és bonyolultabb, mint amilyen valójában, azt hiszik, hogy meg kell változtatni a nagy dolgok, vagy sok mindent egyszerre, vagy csak nem hajlandó tenni a szükséges és következetes erőfeszítésekre van szükség. Az eredmény - maradnak beragadt, hol nem akarnak lenni.

Dwight D. Eisenhower kifejezte ezt olyan jól, amikor azt mondta: „A valódi probléma, akkor nem az erősségünk ma inkább az alapvető cselekvés szükségességét, amelyek garantálják az erőnket holnap.”

load...

Tehát itt van 10 egyszerű, időtakarékos BIZONYÈTOTT lépések segíthetnek minden nap, a mai naptól, amely teljesen javítani a többi az élet, ha csak vállalják, hogy csinál következetesen.

1. Start ma!

[Tweetthis] Elég a történetet és kifogásokat, hogy miért nem indul el most! [/ Tweetthis] Légy őszinte magaddal, és rájönnek, hogy ha nem hajlandó, hogy tegyen lépéseket, akkor nyilvánvalóan nem akarja, hogy a kívánt eredményt rosszul elég.

Tehát, hogy a határozat - eldöntheti, hogy mit akar igazán a jövőben majd kezdődik lépéseket tesznek meg még ma!

2. Légy önmagad!

[Tweetthis] Embrace mitől más [/ tweetthis], mitől egyedi Ön és megáll hasonlítod magad másoknak.

Minden ember ebben a világban a saját útját utazni, saját tanulságokkal és azok egyedi bölcsesség és betekintést megosztani. Tehát ossza meg hangját a világban, kövesd az álmaid, és élni az életet, amit akar.

load...

Ön soha nem fog találni a béke és a teljesítés próbál élni valaki másnak az életét. Ön soha nem fog tetszeni mindenkinek, ezért ne próbálja. Csak jelenne meg minden nap, mint az abszolút legjobb változata magad és éld az életed, követve az álmok és szenvedélyek. Soha ne rendezni, és élni valaki másnak az életét. Hagyd, hogy a fényeket, és büszke rá.

3. Invest a személyes növekedés!

Úgy vélem, ha teljesül, mi sohasem teljes - mindig van valami számunkra, hogy megtanulják, lehetőségeket teremt számunkra, hogy nyúlik magunkat, és növekszik, hogy nyissa ki az elménket, és egyre csatlakoztatott, hiteles és valós.

Találjuk meg a módját, hogy ez megvalósuljon magad, akár dolgozik egy edző, vagy vesz egyes kurzusok és az olvasás több könyvet; válassza ki melyik működik az Ön számára, de vállalják, hogy mastering magad.

4. Ügyeljen az egészségére!

Tudja ezt, akkor hallottam, hogy elég gyakran, de csinálod?

Íme néhány egyszerű lépés, amivel a pályán:

  • Enni csak természetes, egész, főleg a friss növényi élelmiszerek használja a nyomkövető eszköz, mint a Fit Bit vagy Jawbone hogy motiválja Önt, hogy a mozgást, és figyelemmel kíséri az aktivitás minden nap használat vezetett meditációk, hogy segítsen végrehajtani a napi gyakorlatban győződjön meg róla, hogy elegendő alvás minden nap úgy, hogy Ön is feltöltődhet, talpra győződjön meg róla, a go-to hangsúlyozni irányítási technikák, amelyek minden esetben tartalmaznia kell a mély légzés

Vegyük ezeket és nézd meg a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészséget szárnyalni!

Vegyük ezeket és nézd meg a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészséget szárnyalni!

5. Kezelje nap, kezelheti éj!

A bizonyíték, hogy szilárd reggeli rutin meditációs gyakorlat, tervezés és gondolkodás, hogy biztosítsa a produktív és sikeres nap jól dokumentált és bizonyított.

Ugyanilyen fontos, hogy milyen gyakran figyelmen kívül hagyják, is, amelynek ugyanilyen szilárd esti rutin, így a nap könyv zárult stratégiákat. A nap végén a szél le, húzza ki, meditálunk, és a testmozgás, ha nem ezt a reggel, elismerjük, amit hálás, és tükrözik a nap, és meghatározzák, mit dolgozott, mi nem; és mit lehetne jobban csinálni holnap.

Töltsön időt a családdal és a barátokkal és fegyelmezett a lefekvés elég korán, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyre optimális mennyiségű alvás van szüksége. És átível mindezt, mindig összpontosítani van jelen és részt vesz minden, amit csinálsz.

6. Figyeljen több mint beszélj!

[Tweetthis] Légy aktív, őszinte és elkötelezett hallgató. [/ Tweetthis] Tényleg hallani, amit mások mondanak, kérje rengeteg kérdést és akkor valószínűleg lepődni, hogy mennyit tanulnak. Hiszem, hogy mindenki tudja tanítani nekünk valamit, ha csak az idő, hogy hallgatni, hogy mit mondanak (és nem mond), és tiszteletben tartják a perspektívák ítélet nélkül.

7. Bocsáss!

Nem azért, mert be, hanem azért, mert tudja, és mivel akkor érték a nyugalmat és a jó közérzet.

8. Smile több, nevetni több és több móka!

Mindig. [Tweetthis] Nem kell, hogy boldog legyen mosolyogni, de ha mosolyogsz akkor csak boldogabbak. [/ Tweetthis] Keresse valami nevetni minden nap, és kint, és egy kis móka - félretette a feladatokat, a súlyossága, a kihívások és a stressz és a rock meg!

Kalandos, próbálja meg valami más, és új, utazás, nem valami, amit már üzembe le utat sokáig. Milyen érzés lesz az Ön számára? Találd meg a szórakozás és győződjön meg róla, hogy van egy napi adag!

9. Légy hálás és hálás!

Olyan egyszerű, hogy elkapjanak fel a nap-napra feladatait az élet

Olyan egyszerű, hogy elkapjanak fel a nap-napra feladatait az élet és az állandó hajtás felé, ahol szeretne lenni, hogy könnyen figyelmen kívül az összes áldást, ha nem kell, a legnagyobb a legkisebb.

Ne hagyja, hogy ez megtörténjen. Legyen ideje minden nap észrevenni és értékelni, nem csak mi van, hanem az, amit nem kell, mert még, hogy a növekedés és a lehetőség az Ön számára. Ügyeljen arra, hogy hagyja abba, és illata a rózsa és hagyja, hogy a jelentős ember életét tudják, hogy mennyire értékelik. Ha túl sokáig vár, akkor lehet, hogy csak ment, így írjon egy megjegyzést, vagy vegye fel a telefont, és egy hívást - még ma!

10. Be jótékonysági!

Nem csak a pénzt, vagy az idő, de mi a legértékesebbek az Ön és milyen költségek semmit.

Adakozzak nem csak akkor, amikor ez kényelmes neked, de felbukkan minden nap, mint a leghitelesebb és a valódi én, és ezzel a kis dolgokat, hogy tesz különbséget valaki másnak a nap - egy barátságos mosoly egy idegen, hagyta valaki át a forgalom, feladom parkolóhelyet, egy kedves szó, hogy az a személy, kiszolgáló, bárhol, hogy lehet... Az ötlet, nem igaz? Próbáld ki, és látom, hogy a nap és a hangulat is befolyásolják.

„Tudom, hogy megvan a képessége, hogy elérjék a tárgyat én határozott célja az életben, ezért követelem magam kitartó, folyamatos akció felé annak elérését, és én itt és most megígérem, hogy lehetővé teszik az ilyen lépéseket.” ~ Napoleon Hill

Embrace a belső igazság, élő fel, és a hozzájárulást a világon.

A háláját és elismerését,
Lauren