5 rossz szokások, amiket rúgni kell most! | HU.DSK-Support.COM
Életmód

5 rossz szokások, amiket rúgni kell most!

5 rossz szokások, amiket rúgni kell most!

Mindenkinek van rossz szokások. Senki sem tökéletes. Ez csak az élet természetes velejárója. És a rossz szokások lehet kis dolgok, mint a rágás a körmök vagy az ajkak harapós.

De vannak nagyobb rossz szokások, hogy ott is negatívan befolyásolja az életed egy komoly módon. Ezek a szokások meg kell hosszú időt vesz igénybe, hogy fontolja meg, majd úgy dönt, hogy kilép őket.

Ha nem biztos abban, hogy vajon a szokások, hogy rossz, és vajon ez tényleg megéri az árokásás őket, nézd meg az alábbi listát (és hogy miért hagyja abba most):

load...

Kiskereskedelmi terápia gyakran említik filmek és TV sorozatok, mintha ez egy jó dolog. Sok ember egyszerűen olyan módon, hogy jobban érezzék magukat oly módon, hogy oldják meg, hogy valami különleges. És ez rendben van, ha ez csak akkor történik meg, ha egy darabig.

De ha gyakran találja magát hívni a bevásárlóközpontok és a kedvenc boltokban, ez nem egy jó dolog. Költsön feleslegesen, csak hogy jobban érezd magad.

És ha talál magának állandóan mentségeket, hogy miért érdemli meg, hogy vásároljon valami szép, van egy kis probléma. Nem akarjuk, hogy bámulja a vásárlást két nappal később vajon miért is a saját, és gondolkodtam, hogy akkor vissza szerinti áruház politika és a fogyasztóvédelmi törvény előírásoknak.

load...

2. Falási

Néha úgy érzi, jó, hogy csak felvenni egy csomó kedvenc ételek (vagy főzni őket magad), és folyamatosan táplálékot filmnézés közben egész nap. De ezt rendszeresen lehet a probléma.

Látod, falási lehet egy érzelmi dolog. Sokan, akik a mértéktelen eszik megtenni, hogy ne kelljen foglalkozni a kényelmetlen szorongás, unalom és a depresszió. Ők ezt, hogy ne nézzen a valódi problémák az életükben.

Azt is könnyen alakulnak egészségügyi kérdés, ha nem eszik az ételeket, hogy a szervezetnek szüksége van. Ha úgy érzi, hogy van egy étkezési rendellenesség, akkor látogasson el egy orvos és egy kis tanácsot, mielőtt megkapja rosszabb.

3. Egészségtelen táplálkozásunk általában

Gyorsétel rendben van, ha csak enni, ha egy darabig. De a rohanó világban, amelyben ma élünk, főzés tápláló ételeket minden este, és a csomagolás egészséges ebédet minden nap nehéz lehet. Ezért sokan folyamodnak felvette takeaways hazafelé, és kiugrott a boltban a nap folyamán.

Nem veszik észre, hogy milyen gyakran teszed ezt, amíg nem megy át a banki nyilatkozatok és látni, hogy mennyi pénzt pazarolja. De ez nem csak a pénzről van szó, hanem tartja a test egészséges, és így ez az üzemanyag a működéséhez szükséges a legjobb.

Az ok, amiért ne mondja átlagos dolog egy személy háta mögött nem az, hogy lehet, hogy kiderült. Mert ez hagylak érzés irritált és negatív beszélgetés után, bár lehet, hogy élvezik azt az időt

4. Beszéd negatívan magáról mások

Ez a rossz szokás történik sok ember anélkül, hogy őket, hogy tudnának róla. Mindennek alapja egy önbecsmérlő vicc, hogy kap egy pár nevet. Aztán elkezdi érezni, mint azt teszi, amit hozzád hasonló emberek egy kicsit, mert kapcsolódnak az Ön számára. Tehát, akkor, hogy több vicc saját költségén.

A probléma az, hogy míg mások egyszerűen csak látni ezeket a vicceket, akkor könnyen elkezd hinni ezeket a dolgokat.

Ez nem mindig kezdeni vicceket. Akkor lehet, hogy csak próbál mentegetőzni, amikor úgy érzi, mint (vagy tudom) nem csinál elég jó munkát, vagy éppen nem elég hűvös lógni az emberek csodálják. Nem szeretnénk, hogy találkoznak, mint túl magabiztos, így ahelyett, akkor nem az ellenkezőjét, és megsérteni magát a nyilvánosság előtt. Akkor menj haza érzés borzalmas magáról.

5. Beszéd negatívan a többi ember

Ott lesz az emberek az életedben, akikkel egyszerűen nem boldogulok. Előfordul, hogy mindenki számára. Lehet ez egy kolléga, hogy egyszerűen nem tud mit kezdeni, vagy egy tagja a baráti körben, aki csak nem tud állni körüli.

De ez nem azt jelenti, meg kell beszélni rosszul róluk a hátuk mögött. Legalábbis nem a többi ember az életükben. Ha valóban kell panaszkodni, beszélni egy barát vagy családtag, aki valószínűleg nem felel meg, vagy kölcsönhatásba ezt a személyt.

Az ok, amiért ne mondja átlagos dolog egy személy háta mögött nem az, hogy lehet, hogy kiderült. Mert ez hagylak érzés irritált és negatív beszélgetés után, bár lehet, hogy élvezik azt az időt. Ezek az emberek nem érdemes okoz, hogy a rossz hangulat.